Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Kisebb és nagyobb terhelésállóság gyakorlati protokollok: Akut izomaktiválás és vázizom-hipertrófia

2019. június 18. frissítette: Stuart Phillips, McMaster University

Az izomrostok aktiválódását nem befolyásolja a terhelés és az ismétlés időtartama, amikor az ellenállási gyakorlatot a feladat sikertelenségére hajtják végre

Az, hogy az egyén mekkora súlyt emel fel edzésenként, nem határozza meg az egyén izomméretének relatív növekedését a hetes edzés után, ami ellentétes a jelenlegi erősítő edzés dogmával. Konkrétan a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy mindaddig, amíg az egyén maximális erőkifejtéssel végzi az ellenállási gyakorlatot, nem szükséges viszonylag nagy terhekkel emelni. Más laboratóriumok azonban felületi elektromiográfiás mérések alapján megkérdőjelezték azt a tézist, hogy a kisebb terhelés nagyobb, II-es típusú izomrostok hipertrófiáját eredményezheti. Ezért ennek a vizsgálatnak a célja az volt, hogy a felületi elektromiográfiás méréseket az izomrostaktiváció közvetlen mérésével kombinálja, hogy megtudja, az izomrostok aktivációja valóban függ-e a terheléstől. A kutatók azt feltételezték, hogy minden izomrost aktiválódik, ha az ellenállási gyakorlatot maximális erőfeszítéssel hajtják végre.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Részletes leírás

A KUTATÁSBAN VONATKOZÓ ELJÁRÁSOK

A tanulmány teljes időigénye ~7 óra. Minden résztvevő első látogatása (megismerés) magában foglal egy interjút, amelynek során a kutatók megállapítják, hogy van-e olyan ok, ami miatt a résztvevő nem tud részt venni a vizsgálatban. A kutatók elmagyarázzák a vizsgálati protokollt, és a résztvevő beleegyezésével a kutatók egy dinamométeren (Biodex, Shirley, USA) megkapják a résztvevő térdnyúlványának maximális önkéntes összehúzódását (MVC) és egy 1 ismétlési maximum (RM) tesztet. térdnyújtó gép. Ezt követően a nyomozók meghatározzák a következő két időpontot (a tárgyalási napot), amikor a résztvevő bejön.

A résztvevőt arra kérik, hogy a résztvevő ismerkedési látogatása után két külön próbanapon jöjjön be böjtölve, mindegyik két héttel elválasztva. A résztvevőnek mindhárom látogatás előtt 48 órával kerülnie kell a fizikai aktivitást. Ebben a tanulmányban négy feltétel szerepel, amelyek mindegyike változó relatív terhelésben és összehúzódási sebességben. A résztvevő minden próbanapon két feltételt teljesít, egyet mindkét lábbal. A feltételek a következők: 80% RM normál (80N; 1 excentrikus: 1 szünet: 1 koncentrikus), 80% lassú (80S; 3:1:3), 30% normál (30N; 1:1:1) és 30% lassú (30S; 3:1:3). Mindegyik állapot három sorozatot tartalmaz a térdnyújtó gép önkéntes meghibásodásához. Minden sorozat előtt és után a résztvevő három MVC-t hajt végre a próbapadon, ugyanúgy, mint amit a résztvevő az ismerkedés napján. A vizsgálók a Borg-skála és az elektromiográfiás (EMG) segítségével rögzítik a résztvevő értékelését az észlelt terhelésről és erőfeszítésről. A résztvevőnek egy biopsziát vesznek az edzés előtt, és kettőt, állapotonként/lábonként egyet, egy órával az edzés után.

A tanulmány REB projektszáma: 802

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

10

Fázis

  • Nem alkalmazható

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Férfi

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • egészséges
  • férfi
  • 18-30 éves korig

Kizárási kritériumok:

  • Bármilyen akut vagy krónikus betegsége van, mint például szív-, tüdő-, máj- vagy vese-rendellenességek, kontrollálatlan magas vérnyomás, inzulin- vagy nem inzulinfüggő cukorbetegség vagy egyéb anyagcsere-rendellenességek – mindezt kórtörténeti szűrőkérdőív segítségével állapították meg.
  • Tapasztalja meg az ízületi gyulladásos állapotokat
  • Füst dohánytermékek
  • Bármilyen fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő gyógyszer(ek) fogyasztása, akár vényköteles, akár vény nélkül, krónikusan
  • Volt már neuromuszkuláris szövődménye
  • Olyan gyógyszert szed, amelyről ismert, hogy befolyásolja a fehérje anyagcserét (pl. kortikoszteroidok, nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy vényköteles akne elleni gyógyszerek).
  • Legyen kiterjedt RE képzési múltja a tanulmányi belépés előtti évben.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Alapvető tudomány
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: 80 %1RM, normál tempó
A résztvevők három sorozat egyoldali térdnyújtást hajtottak végre egy ismétlési maximum (1RM) 80%-a terhelés mellett, ismétlésenként három másodperces tempóval.
egyoldalú térdnyújtás fáradtságig változó terhelés és összehúzódási sebesség mellett
Kísérleti: 80 %1RM, lassú tempó
A résztvevők három sorozat egyoldali térdnyújtást hajtottak végre egy ismétlési maximum (1RM) 80%-a terhelés mellett, ismétlésenként hét másodperces tempóval.
egyoldalú térdnyújtás fáradtságig változó terhelés és összehúzódási sebesség mellett
Kísérleti: 30 %1RM, normál tempó
A résztvevők három sorozat egyoldali térdnyújtást hajtottak végre egy ismétlési maximum (1RM) 30%-a terhelés mellett, ismétlésenként három másodperces tempóval.
egyoldalú térdnyújtás fáradtságig változó terhelés és összehúzódási sebesség mellett
Kísérleti: 30 %1RM, lassú tempó
A résztvevők három sorozat egyoldali térdnyújtást hajtottak végre egy ismétlési maximum (1RM) 30%-a terhelés mellett, ismétlésenként hét másodperces tempóval.
egyoldalú térdnyújtás fáradtságig változó terhelés és összehúzódási sebesség mellett

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A glikogén koncentrációja az izomrostokban
Időkeret: három hét
Az izomglikogén hisztokémiai értékelése izombiopsziával
három hét
Az elektromos aktivitás amplitúdója a négyfejű izmok felett
Időkeret: három hét
Felületi elektromiográfiás értékelés elektródákkal az egyoldalú ellenállási gyakorlat során
három hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2016. január 4.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2016. március 1.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2016. március 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2019. június 17.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. június 18.

Első közzététel (Tényleges)

2019. június 19.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2019. június 19.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. június 18.

Utolsó ellenőrzés

2019. június 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • HIREB 0802

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Nem

IPD terv leírása

Az egyes résztvevők adatait más kutatók nem bocsátják rendelkezésre.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a ellenállási gyakorlat

Iratkozz fel