Perinteisen ja tekoälyavusteisen joogan vertailu

Jooga on kokonaisvaltainen biotiede, jolla on noin 5000 vuoden historia ja joka on suunniteltu valmistamaan yksilöä meditaatioon vahvistamalla kehoa ja rauhoittamalla mieltä. Kansallista ja kansainvälistä kirjallisuutta tarkasteltuna ei ole aiemmin löydetty tutkimusta, jossa verrattaisiin perinteisten ja tekoälyyn perustuvien käytäntöjen vaikutuksia elämänlaatuun ja henkiseen hyvinvointiin. Tutkimuksen tavoitteena oli verrata perinteisen joogan ja tekoälyn tukeman joogan vaikutuksia opiskelijoiden elämänlaatuun ja henkiseen hyvinvointiin satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa. Tutkimuspopulaatio koostui noin 880 opiskelijasta, jotka opiskelivat Çanakkale Onsekiz Mart Universityn terveystieteiden tiedekunnan hoitotyön (n=460), kätilön (n=310) sekä hätäavun ja katastrofin hallinnan osastoilla (n=110). Tutkimuksessa valittiin yksinkertainen satunnaisotosmenetelmä kirjallisuuden mukaan näytteen homogeenisuuden varmistamiseksi. Tehoanalyysillä vaikutuksen koko oli 0,35, α-arvo 0,05 ja teho 0,90 ja näytteiden lukumääräksi todettiin yhteensä 54 henkilöä, joista 18 oli 1. interventioryhmässä, 18 2. interventioryhmässä. , ja 18 kontrolliryhmässä. Tutkimus kerätään kasvokkain 1.2.2024 ja 30.11.2025 välisenä aikana johdantotietolomakkeella, moniulotteisella elämänlaatuasteikolla ja henkisen hyvinvoinnin asteikolla. Tutkimuksessa esitestataan kaksi interventio- ja kontrolliryhmää. Ensimmäinen interventioryhmä saa perinteistä joogaharjoitusta ja toinen interventioryhmä tekoälyn tukemaa joogaharjoitusta. Kontrolliryhmä ei saa mitään väliintuloa tiedonkeruuprosessin aikana. Interventioiden päätyttyä kaikkiin kolmeen ryhmään sovelletaan jälkitestejä (johdantotietolomake, moniulotteinen elämänlaatuasteikko ja henkisen hyvinvoinnin asteikko). Vertailuryhmän eettisten ongelmien eliminoimiseksi yksilöille sopivat päivät ja tunnit määritetään tiedonkeruun päätyttyä ja perinteistä joogaa harrastetaan mielellään kerran viikossa keskimäärin 2 tuntia tai tekoälyavusteista joogaa 1 tunti viikossa 12 viikon ajan. Tässä tutkimuksessa samaan aikaan 2. interventioryhmässä tekoälyavusteista joogaa sovellettaessa otetaan Mediapipen avulla kuvia, määritetään oikea asento, määritetään ja tallennetaan nivelpisteiden väliset kulmat sekä oikeat asentoennusteet tehdään tekoälyn kuvankäsittelytekniikalla.