Kinesiotapingin Välitön Vaikutus Pyöristyneeseen Olkapääasentoon Yliopisto-opiskelijoilla: Satunnaistettu Sokkoverrokki Tutkimus

Asento ylläpidetään tarjoamalla maksimaalisen tasapainon minimienergialla, minimoiden kuormitus kehon rakenteille (Barker, 1998; Kendall et al., 2007). Asennon ylläpitämisen ja hallitsemisen mahdollistavat monet mekanismit, ensisijaisesti liikunta- ja tukielinjärjestelmä, mutta myös näkö, tasapainoaisti ja proprioceptio (Carini et al., 2017). Ajan myötä erilaiset geneettiset tekijät, sairaudet, rakenteelliset poikkeavuudet, kuormitus ja tottumukset (pitkäaikainen istuminen, näyttöjen käyttö, toistuva työ ja urheilu jne.) johtavat kehon osien välisten suhteiden häiriöihin. Asentohäiriöiden seurauksena lihasten ja niihin liittyvien kudosten (nivelten, faskian) välillä voi ilmetä epätasapainoa, epäsymmetriaa, lihasten pituuden muutoksia/kouristuksia/heikkoutta, kipua ja sensorimotorisia vaikutuksia (Kendall et al., 2007).

Tärkein opiskelijoiden asentohäiriöitä aiheuttava tekijä on pitkäaikainen staattinen istuminen pöydän ääressä. Lisäksi sopimattomat työympäristöt, laukkujen kantamistavat, pitkäaikainen älypuhelimen käyttö ja vähäinen fyysinen aktiivisuus ovat muita asentohäiriöitä lisääviä tekijöitä. Tämä voi erityisesti johtaa olkapään ja niskan alueen kipuun, liikkeen laadun heikkenemiseen ja toiminnallisiin menetyksiin (Zhang et al., 2023; Silva et al., 2009; Kim et al., 2016).

Kinesio-teippaus on yksi fysioterapian lähestymistavoista, jota käytetään usein ortopediassa, urheilussa ja neuromuskulaarisella alalla. Kinesio-teippauksen yleisiin vaikutuksiin kuuluvat ihonalaisten kudosten lievä nostaminen veren- ja lymfakierron lisäämiseksi, kivun vähentäminen, faskian ja lihasten oikean asennon tukeminen sekä ihon mekanoreseptoreiden stimulointi proprioceptiivisen palautteen lisäämiseksi (Kase et al., 2003; Cho et al., 2015). Kirjallisuudessa on olemassa tutkimuksia, jotka arvioivat kinesio-teippauksen välittömiä ja akuutteja vaikutuksia terveillä henkilöillä (Çelenay et al., 2019; Zanca et al., 2016; Alam et al., 2015). Näissä tutkimuksissa mittaukset tehtiin välittömästi teippauksen jälkeen ja toiset mittaukset 60 minuutin tai 60–72 tunnin kuluttua akuutin vaikutuksen arvioimiseksi. Arvioidut parametrit olivat lapaluun dyskinesia, vartalon kestävyys, normaali liikelaajuus ja asennon vakaus. Kuitenkin pyöristyneeseen olkapääasentoon liittyvistä henkilöistä on vain rajallinen määrä tutkimuksia (Yun et al., 2020; Demircioğlu et al., 2024; Han et al., 2015). Yun et al. vertasivat kinesio-teippausta lumelääketeippaukseen 19 nuorella baseball-pelaajalla, joilla oli pyöristynyt olkapääasento (RSP), mittaamalla olkapään asentoa ja isokynettistä huippumomenttia välittömästi teippauksen jälkeen. Kinesio-teippauksen on raportoitu parantavan merkittävästi RSP-mittauksia ja lisäävän olkapään sisäisen/ulkoisen kiertoliikkeen huippumomenttia verrattuna lumelääkkeeseen (Yun et al., 2020). Demircioğlu et al. arvioivat kinesio-teippauksen akuutteja vaikutuksia kipuun, proprioceptioon ja asentoon henkilöillä, joilla oli pyöristyneet hartiat ja subakromiaalinen puristusoireyhtymä. Tutkimuksessa havaittiin, että kinesio-teippauksella oli välitön vaikutus kivun vähentämisessä ja lapaluun asennon parantamisessa (Demircioğlu et al., 2024). Han et al. vertasivat kinesio-teippauksen soveltamista jännitteellä (35–40 %) ja ilman jännitettä (placebo) molempiin hartioihin 14 miehellä, joilla oli pyöristynyt olkapääasento ja jotka työskentelivät istuen. Tutkimuksessa havaittiin, että välittömästi kinesio-teippauksen jälkeen pienen rintalihaksen pituus kasvoi, ja selällään mitattu pyöristynyt olkapäämittaus sekä kokonaislapaluuetäisyys vähenivät (Han et al., 2015).

Useimmat tutkimukset kinesio-teippauksen akuuteista vaikutuksista asentoon ja olkapää-lapaluumekaniikkaan on tehty terveillä aikuisilla ja urheilijoilla. Vaikka nämä tutkimukset hyödyntävät erilaisia objektiivisia mittausmenetelmiä, tietojemme mukaan emme ole kohdanneet tutkimuksia, jotka arvioisivat ja analysoisivat kattavasti asentoa henkilöillä, joilla on pyöristyneet hartiat. Lisäksi kipuherkkyyden akuutteja muutoksia on tutkittu enimmäkseen käyttämällä protokollia, jotka eivät kohdistu olkapään alueelle, tai kliinisissä väestöissä; pyöristyneeseen olkapääasentoon liittyviä sensorisia muutoksia ei ole systemaattisesti käsitelty terveillä henkilöillä. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on vertailla kinesio-teippauksen välittömiä vaikutuksia asentoon, liikelaajuuteen (ROM) ja proprioceptioon opiskelijoilla, joilla on pyöristynyt olkapääasento.