- ICH GCP
- Registre américain des essais cliniques
- Essai clinique NCT05530629
Effet de l'entraînement en résistance sur l'apport énergétique et la régulation de l'appétit, 12 semaines d'entraînement en résistance
Effet de l'entraînement en résistance à différentes intensités sur l'apport énergétique et la régulation de l'appétit chez les étudiantes en surpoids et obèses
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Sur la base de la consultation de la littérature pertinente, cet article conçoit un plan d'enseignement de 12 semaines d'entraînement en résistance à travers une conception expérimentale et des méthodes de recherche quantitative, combinées avec les caractéristiques de l'entraînement en résistance et les caractéristiques physiologiques des personnes obèses ou en surpoids. Le but de cette expérience est de fournir une base théorique pour améliorer les méthodes d'enseignement de l'éducation physique des collégiens, afin d'améliorer l'apport énergétique et la régulation de l'appétit des collégiennes obèses et en surpoids, puis de réduire leur poids. Et par rapport aux cours d'éducation physique quotidiens ordinaires. Parmi eux, le groupe expérimental a été divisé en trois groupes, et l'entraînement en résistance avec une intensité de 45-50% 1RM, 60-65% 1RM et 80-85% 1RM a été effectué respectivement. Le groupe de contrôle a effectué quotidiennement le contenu de l'enseignement de l'éducation physique. Le nombre d'échantillons participants dans chaque groupe est de 18 étudiantes en surpoids ou obèses, et les échantillons de chaque groupe sont situés dans différents campus.
La première partie du programme d'entraînement des groupes expérimentaux est l'échauffement (10 min) qui comprend deux parties. La première partie consiste à faire du jogging et de la course à pied en intérieur ou à vélo stationnaire en extérieur à faible intensité (5 minutes), la deuxième partie est un étirement musculaire : les huit séries chinoises de radio cinétique (chaque mouvement 8 fois) comprenant des exercices d'étirement, des exercices d'augmentation de contrôle, des exercices de coups de pied , exercice sur le côté du corps, exercice de rotation du corps, exercice de tout le corps, exercice de saut, exercice de refroidissement Ensuite, la section principale d'entraînement en résistance du groupe expérimental comprend la presse d'essai, le tirage tardif, la presse d'épaule, le carré, l'extension des jambes, la flexion des jambes, les biceps curl, extension des triceps, craquements dominants, exercices du bas du dos Dans la dernière phase de récupération, répétez à nouveau le même contenu d'étirements musculaires que dans la première partie.
Trois fois par semaine, avec un intervalle de plus de 48 heures. Chaque exercice d'entraînement de résistance principal prend 2 séries, et les temps de répétition de faible intensité, moyenne intensité et haute intensité sont respectivement de 16 à 18 fois, 10 à 12 fois et 6 à 8 fois. Le temps de repos entre les groupes d'intensité faible, d'intensité moyenne et d'intensité élevée est respectivement de 1 minute, 1-2 minutes et 2-3 minutes. La durée totale de chaque entraînement est d'environ 1 heure, y compris l'échauffement d'environ 10 minutes, le temps d'entraînement principal d'environ 45 minutes et le retour au calme final d'environ 5 minutes. De plus, la force maximale a été retestée une fois aux semaines 1, 5 et 9 respectivement. Le groupe témoin n'a changé que la partie de l'entraînement de résistance en P.E. normal. cours qui a réalisé un contenu d'enseignement général selon le programme du collège, les autres paramètres sont les mêmes.
Type d'étude
Inscription (Anticipé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Jiangxi
-
Yichun, Jiangxi, Chine, 336000
- YiChun Education College
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Surpoids ou obésité (IMC > 25)
- Femelle
- Étudiants
- En bonne santé
Critère d'exclusion:
- Les sujets n'ont pas de programme d'exercice régulier et actif au cours des trois derniers mois
- Les sujets n'ont pas suivi de régime au cours des trois derniers mois. c, n'ont pas de cycle menstruel régulier ou s'approchent du cycle menstruel normal
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Tripler
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Haute intensité d'entraînement en résistance
L'intensité de 75-80% 1RM est utilisée pour le groupe d'entraînement de résistance à haute intensité. Le nombre de répétitions de chaque série est relativement faible, seulement 6 à 8 fois. Le temps de repos entre les séries est relativement long, 2-3 minutes, afin que les participants puissent mieux s'adapter à cette intensité. Chest press, lat pull down, shoulder press et square, qui sont tous entraînés grâce à la machine multifonctionnelle Smith. La courbure des biceps et l'extension des triceps sont opérées en achetant des haltères de poids différents. L'extension des jambes et la courbure des jambes utilisent une machine d'extension et de courbure des jambes. |
l'entraînement en résistance dure 12 semaines, trois fois par semaine, une heure à chaque fois, et le programme d'entraînement en résistance dans le groupe expérimental était divisé en 10 exercices : Presse thoracique, Lat pull down, Presse épaule, Squat, Leg extension, Leg curl , Flexion des biceps, extension des triceps, abdominaux, exercices du bas du dos.
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Expérimental: Intensité modérée de l'entraînement en résistance
L'intensité de 60-65% 1RM est utilisée pour le groupe d'entraînement en résistance d'intensité modérée. Les temps de répétition de chaque série sont relativement modérés, 10-12 fois. Le temps de repos entre les séries est relativement modéré, 1-2 minutes. Le volume d'exercice relatif de ce groupe était cohérent avec celui d'autres groupes expérimentaux de presse thoracique, de traction latérale, de presse d'épaule et de carré, qui sont tous entraînés via la machine multifonctionnelle Smith. La courbure des biceps et l'extension des triceps sont opérées en achetant des haltères de poids différents. L'extension des jambes et la courbure des jambes utilisent une machine d'extension et de courbure des jambes. |
l'entraînement en résistance dure 12 semaines, trois fois par semaine, une heure à chaque fois, et le programme d'entraînement en résistance dans le groupe expérimental était divisé en 10 exercices : Presse thoracique, Lat pull down, Presse épaule, Squat, Leg extension, Leg curl , Flexion des biceps, extension des triceps, abdominaux, exercices du bas du dos.
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Expérimental: Faible intensité de l'entraînement en résistance
L'intensité de 40-45% 1RM est utilisée pour le groupe d'entraînement en résistance à faible intensité. Les temps de répétition de chaque série sont relativement plus, 16-18 fois. Le temps de repos entre les groupes est court, environ 1 minute seulement, de sorte que les participants peuvent toujours maintenir une charge d'exercice totale suffisante à faible intensité. Chest press, lat pull down, shoulder press et square, qui sont tous entraînés grâce à la machine multifonctionnelle Smith. La courbure des biceps et l'extension des triceps sont opérées en achetant des haltères de poids différents. L'extension des jambes et la courbure des jambes utilisent une machine d'extension et de courbure des jambes. |
l'entraînement en résistance dure 12 semaines, trois fois par semaine, une heure à chaque fois, et le programme d'entraînement en résistance dans le groupe expérimental était divisé en 10 exercices : Presse thoracique, Lat pull down, Presse épaule, Squat, Leg extension, Leg curl , Flexion des biceps, extension des triceps, abdominaux, exercices du bas du dos.
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Autre: E.P. normale cours
Réaliser des contenus d'enseignement général selon le programme du collégial.
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Réaliser un contenu d'enseignement général selon le programme du collège dure 12 semaines, trois fois par semaine, une heure à chaque fois, et le programme de Normal P.E.
cours dans le groupe de contrôle sera Exercices de récupération physique, apprendre et pratiquer la formation de files d'attente, la gymnastique suédoise, les poings en cinq étapes, le poing long et les mouvements de base de la gymnastique progressivement modifiés par semaine.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement par rapport à l'IMC initial à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre appartient au degré d'obésité.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au pourcentage de graisse corporelle de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre appartient au degré d'obésité.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au tour de taille initial à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre appartient au degré d'obésité.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à l'apport énergétique de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre sera enregistré par Quantitative Daily Dietary Intake (QDI): trois rappels multiples de 24 heures collectés à chaque point de temps d'évaluation par un diététiste / technicien de recherche. Analyse par le logiciel d'analyse nutritionnelle des processeurs alimentaires (version 9.6, 2005, ESHA Research, Salem, OR) : les rappels sont analysés pour la teneur en calories et en macronutriments
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à la faim de référence à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre sera testé par échelle visuelle analogique (EVA) de 100 mm : test à 6h00-8h00 après un jeûne nocturne de 10h, taux de perception de l'appétit en premier. Ensuite, fournissez un stimulus calorique standardisé, à 30, 60, 90 et 120 minutes après la consommation, le taux d'appétit perçu à nouveau (r = 0,42 - 0,85). À chaque instant, les deux longueurs de VAS 100 mm ont été utilisées pour enregistrer le désir de manger, la faim, la satiété et la consommation alimentaire potentielle. Les quatre questions standardisées étaient : (i) Quelle est la force de votre désir de manger ? ("très faible" à "très fort"), (ii) à quel point avez-vous faim ? ("pas faim du tout" à "aussi faim que jamais"), (iii) à quel point vous sentez-vous rassasié ? ("pas rassasié du tout" à "très rassasié"), et (iv) quelle quantité de nourriture pensez-vous pouvoir manger ? (Consommation alimentaire prospective ; "rien du tout" à "une grande quantité") . |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à la plénitude de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre sera testé par échelle visuelle analogique (EVA) de 100 mm : test à 6h00-8h00 après un jeûne nocturne de 10h, taux de perception de l'appétit en premier. Ensuite, fournissez un stimulus calorique standardisé, à 30, 60, 90 et 120 minutes après la consommation, le taux d'appétit perçu à nouveau (r = 0,42 - 0,85). À chaque instant, les deux longueurs de VAS 100 mm ont été utilisées pour enregistrer le désir de manger, la faim, la satiété et la consommation alimentaire potentielle. Les quatre questions standardisées étaient : (i) Quelle est la force de votre désir de manger ? ("très faible" à "très fort"), (ii) à quel point avez-vous faim ? ("pas faim du tout" à "aussi faim que jamais"), (iii) à quel point vous sentez-vous rassasié ? ("pas rassasié du tout" à "très rassasié"), et (iv) quelle quantité de nourriture pensez-vous pouvoir manger ? (Consommation alimentaire prospective ; "rien du tout" à "une grande quantité") . |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au désir initial de manger à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre sera testé par échelle visuelle analogique (EVA) de 100 mm : test à 6h00-8h00 après un jeûne nocturne de 10h, taux de perception de l'appétit en premier. Ensuite, fournissez un stimulus calorique standardisé, à 30, 60, 90 et 120 minutes après la consommation, le taux d'appétit perçu à nouveau (r = 0,42 - 0,85). À chaque instant, les deux longueurs de VAS 100 mm ont été utilisées pour enregistrer le désir de manger, la faim, la satiété et la consommation alimentaire potentielle. Les quatre questions standardisées étaient : (i) Quelle est la force de votre désir de manger ? ("très faible" à "très fort"), (ii) à quel point avez-vous faim ? ("pas faim du tout" à "aussi faim que jamais"), (iii) à quel point vous sentez-vous rassasié ? ("pas rassasié du tout" à "très rassasié"), et (iv) quelle quantité de nourriture pensez-vous pouvoir manger ? (Consommation alimentaire prospective ; "rien du tout" à "une grande quantité") . |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à la consommation alimentaire prospective de référence à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre sera testé par échelle visuelle analogique (EVA) de 100 mm : test à 6h00-8h00 après un jeûne nocturne de 10h, taux de perception de l'appétit en premier. Ensuite, fournissez un stimulus calorique standardisé, à 30, 60, 90 et 120 minutes après la consommation, le taux d'appétit perçu à nouveau (r = 0,42 - 0,85). À chaque instant, les deux longueurs de VAS 100 mm ont été utilisées pour enregistrer le désir de manger, la faim, la satiété et la consommation alimentaire potentielle. Les quatre questions standardisées étaient : (i) Quelle est la force de votre désir de manger ? ("très faible" à "très fort"), (ii) à quel point avez-vous faim ? ("pas faim du tout" à "aussi faim que jamais"), (iii) à quel point vous sentez-vous rassasié ? ("pas rassasié du tout" à "très rassasié"), et (iv) quelle quantité de nourriture pensez-vous pouvoir manger ? (Consommation alimentaire prospective ; "rien du tout" à "une grande quantité") . |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à la glycémie de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Le sang est recueilli dans des Vacutainers (BectonDickinson, Franklin Lakes, NJ) contenant du gel SST (Becton Dickinson), de l'acide éthylènediaminetétraacétique (EDTA) ou de l'héparine et est immédiatement placé sur de la glace et centrifugé (4 C, 1500 g, 15 min). Le sérum ou le plasma obtenu est stocké en plusieurs aliquotes à 75 C jusqu'au dosage (en double). Le glucose est déterminé par la méthode de la glucose oxydase (Sigma-Aldrich Corp ; 3,8 % et 4,9 % de coefficients de variation inter- et intra-essai) (70~140mg/dl ou 3,9~7,8mmol/l) |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à la leptine de référence à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Le sang est recueilli dans des Vacutainers (BectonDickinson, Franklin Lakes, NJ) contenant un tube de séparation de sérum (SST) Gel (Becton Dickinson), de l'EDTA ou de l'héparine et est immédiatement placé sur de la glace et centrifugé (4 C, 1500 g, 15 min). Le sérum ou le plasma obtenu est stocké en plusieurs aliquotes à 75 C jusqu'au dosage (en double). La leptine sérique est déterminée par ELISA avec un kit disponible dans le commerce (EIA-2395, DRG, Marburg, Allemagne ; précision intra-essai de 5,9 % ; précision inter-essai de 6,8 % ; sensibilité de 0,5 ng/ml). |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à l'adiponectine de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Le sang est recueilli dans des Vacutainers (BectonDickinson, Franklin Lakes, NJ) contenant du gel SST (Becton Dickinson), de l'EDTA ou de l'héparine et est immédiatement placé sur de la glace et centrifugé (4 C, 1500 g, 15 min). Le sérum ou le plasma obtenu est stocké en plusieurs aliquotes à 75 C jusqu'au dosage (en double). L'adiponectine plasmatique est analysée à l'aide d'un dosage radioimmunologique (RIA) disponible dans le commerce (Linco Research, Inc., St. Charles, Mo ; précision intradosage de 6,9 % ; précision interdosage de 7,8 % ; sensibilité de 0,5 ng/ml.) (3~30μg/mL). |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au NPY de référence à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Le sang est recueilli dans des Vacutainers (BectonDickinson, Franklin Lakes, NJ) contenant du gel SST (Becton Dickinson), de l'EDTA ou de l'héparine et est immédiatement placé sur de la glace et centrifugé (4 C, 1500 g, 15 min). Le sérum ou le plasma obtenu est stocké en plusieurs aliquotes à 75 C jusqu'au dosage (en double). Le neuropeptide Y est mesuré par chromatographie liquide avec spectrométrie de masse en tandem (LC-MS/MS) (NPY ; Phoenix Europe Gesellschaft mit beschränkter Haftung (GmbH), Karlsruhe, Allemagne ; sensibilité de 0,13 ng/ml ; variabilité intra-essai < 5 %) (51,23~209,65 pg/ml). |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à l'insuline de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Le sang est recueilli dans des Vacutainers (BectonDickinson, Franklin Lakes, NJ) contenant du gel SST (Becton Dickinson), de l'EDTA ou de l'héparine et est immédiatement placé sur de la glace et centrifugé (4 C, 1500 g, 15 min). Le sérum ou le plasma obtenu est stocké en plusieurs aliquotes à 75 C jusqu'au dosage (en double). L'insuline est mesurée avec un immunodosage (Access Immunoassay System, Beckman Coulter, Fullerton, Californie (CA) ; 4,9 % de précision intradosage ; 3,8 % de précision interdosage ; sensibilité de 0,5 μu/ml) (60-100 mg/dl). |
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport à l'heure des repas de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Cet enregistrement de paramètre par apport alimentaire quotidien quantitatif (QDI) : trois rappels de 24 heures à passages multiples collectés à chaque point de temps d'évaluation par un diététiste/technicien de recherche. Analyse par le logiciel d'analyse nutritionnelle des processeurs alimentaires (version 9.6, 2005, ESHA Research, Salem, OR) : les rappels sont analysés séparément pour le pourcentage de l'apport total en kcal de jour et de nuit.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au stress de base lié à l'alimentation à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre mesuré par l'échelle de stress alimentaire de Salzbourg (SSES) qui est le premier à aborder spécifiquement la relation entre les expériences de stress et l'échec d'adaptation d'une part et les augmentations ou diminutions de l'apport alimentaire d'autre part.
Des scores SSES plus élevés indiquent qu'ils mangent plus lorsqu'ils sont stressés, tandis que des scores plus faibles indiquent qu'ils mangent moins lorsqu'ils sont stressés.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Changement par rapport au niveau d'activité physique de base à 6 semaines et 12 semaines.
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Ce paramètre est mesuré par le Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ).
Le GPAQ couvre plusieurs composantes de l'activité physique, telles que l'intensité, la durée et la fréquence, et il évalue trois domaines dans lesquels l'activité physique est pratiquée (activité physique professionnelle, activité physique liée aux transports et activité physique pendant le temps libre ou de loisir) comprenant 16 questions (P1-P16).
Depuis sa mise au point par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) en 2002, le GPAQ a fait l'objet d'un programme de recherche qui montre qu'il est valide et fiable.
Il est devenu l'outil le plus courant dans les études de diagnostic et d'évaluation de l'activité physique dans le monde.
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Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 6 semaines ; Post-test : fin de 12 semaines.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Qiang Wang, Doctor, University Putra Malaysia
Publications et liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Anticipé)
Achèvement de l'étude (Anticipé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
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Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- Wang Qiang
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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