Edzés és fitoösztrogének: Hatás a szív- és érrendszeri betegségekre (CVD) hajlamosító tényezőkre a menopauza utáni nőknél

A menopauzát az ösztrogén és a progeszteron szintjének csökkenése jellemzi, és a testösszetétel különböző változásaihoz kapcsolódik, beleértve a teljes zsírtömeg felhalmozódását, a zsírosodás áttelepülését a hasba, a plazma lipidprofiljának romlását, a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatát, és fokozott oxidatív stressz. Összességében ezek a változások növelik a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) kialakulásának kockázatát.

Kimutatták, hogy a fizikai aktivitás és a hormonpótló terápia (HRT) szinergiában hat a posztmenopauzás (PM) nők teljes zsírtömege javítására. Mivel a hormonpótló kezelés progeszteron komponensét összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségek megnövekedett kockázatával olyan idősebb nőknél, akiknek a családjában előfordult CVD, a HRT alkalmazása ellentmondásossá vált. Ennek eredményeként a közösségben a HRT használatának nagymértékű csökkenését figyelték meg, és a posztmenopauzás nők (PM) érdeklődést mutattak az alternatív terápiák iránt. A lehetőségek közül a fitoösztrogének jótékony hatást mutattak a menopauza tüneteire és a plazma lipidekre. A fitoösztrogének szerkezetileg és funkcionálisan hasonlóak az ösztradiolhoz (a fő ösztrogén az emberben), de csak növényekben találhatók meg, például a szójabab izoflavonjai. Nincsenek hatással a mellrákra és/vagy az endometriumszövetre.

CÉLKITŰZÉS Megvizsgálni a fitoösztrogének, a testmozgás és a kettő kombinációjának hatását a sovány testtömegre, a teljes zsírtömegre, a zsigeri zsírokra, a vér lipidprofiljára, az oxidatív stressz markerekre, az antioxidáns rendszerre, a glükóz anyagcserére és a nemi hormonok szintjére elhízott PM nőknél.

HIPOTÉZISEK Azoknál a nőknél, akiknél a fitoösztrogén-kezelést és az edzésprogramot kombinálják, nagyobb lesz a sovány testtömege, csökken a teljes és a zsigeri zsírtömeg, javul a vér lipidprofilja, csökkennek az oxidatív stressz markerek, javul az antioxidáns rendszer, javul a glükózszint anyagcserét és a szexuális hormonok szintjének emelkedését, mint azok, amelyeket bármelyik kezelésnek alávetettek.

Összesen 120 nőt vesznek fel. 4 csoportban (30 nő/csoport) végeznek testmozgást vagy nem, és fitoösztrogénekkel vagy placebóval kiegészítve. A beavatkozás a tervek szerint 12 hónapig tart. A kulcsfontosságú változókat az alapvonalon, valamint 6 és 12 hónapos beavatkozás után mérik.

Heti három 1 órás gyakorlatot tartanak 3 nem egymást követő napon. A fitoösztrogén-kiegészítők 70 mg/nap szója-izoflavonból állnak, 4 kapszula/nap mennyiségben.