Liikunta ja fytoestrogeenit: vaikutus tekijöihin, jotka altistavat sydän- ja verisuonitauteja (CVD) postmenopausaalisilla naisilla

Vaihdevuodelle on ominaista estrogeeni- ja progesteronitasojen lasku, ja se liittyy erilaisiin muutoksiin kehon koostumuksessa, mukaan lukien rasvan kokonaismassan kertyminen, rasvaisuuden siirtyminen vatsaan, plasman lipidiprofiilin heikkeneminen, lisääntynyt tyypin 2 diabeteksen riski, ja lisääntynyt oksidatiivinen stressi. Yhdessä nämä muutokset lisäävät riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin (CVD).

Fyysisen aktiivisuuden ja hormonikorvaushoidon (HRT) on osoitettu toimivan synergisesti parantaen kokonaisrasvamassaa postmenopausaalisilla (PM) naisilla. Koska hormonikorvaushoidon progesteronikomponentti on yhdistetty kohonneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin iäkkäillä naisilla, joiden suvussa on ollut sydän- ja verisuonisairauksia, hormonikorvaushoidon käytöstä on tullut kiistanalaista. Tämän seurauksena hormonikorvaushoidon käytön on havaittu vähentyneen merkittävästi yhteisössä, ja postmenopausaaliset naiset (PM) ovat kiinnostuneet vaihtoehtoisista hoitomuodoista. Mahdollisuuksien joukossa fytoestrogeenit ovat osoittaneet edullisia vaikutuksia vaihdevuosien oireisiin ja plasman lipideihin. Fytoestrogeenit ovat rakenteellisesti ja toiminnallisesti samanlaisia ​​kuin estradioli (ihmisen tärkein estrogeeni), mutta niitä löytyy vain kasveista, kuten soijapavun isoflavoneista. Niillä ei ole mitään vaikutusta rintasyöpään ja/tai kohdun limakalvon kudokseen.

TAVOITTEET Tutkia fytoestrogeenien, liikunnan ja molempien yhdistelmän vaikutuksia vähärasvaiseen ruumiinmassaan, rasvan kokonaismassaan, sisäelinten rasvaan, veren lipidiprofiiliin, oksidatiivisen stressin markkereihin, antioksidanttijärjestelmään, glukoosiaineenvaihduntaan ja sukupuolihormonitasoihin lihavilla PM-naisilla.

HYPOTEESIT Naisilla, jotka saavat fytoestrogeenihoidon ja harjoitteluohjelman yhdistelmän, laiha paino lisääntyy, kokonais- ja sisäelinten rasvamassa pienenee, veren lipidiprofiili paranee, oksidatiivisen stressin merkkiaineet vähenevät, antioksidanttijärjestelmä lisääntyy, glukoosipitoisuus paranee. aineenvaihdunta ja lisääntyneet sukupuolihormonitasot kuin ne, jotka on saatettu jollekin hoidolle.

Rekrytoidaan yhteensä 120 naista. Mukana on 4 ryhmää (30 naista/ryhmä), jotka harjoittelevat tai eivät harjoittele ja joita täydennetään fytoestrogeeneillä tai plasebolla. Interventio kestää 12 kuukautta. Tärkeimmät muuttujat mitataan lähtötilanteessa ja 6 ja 12 kuukauden toimenpiteen jälkeen.

Kolme viikoittaista 1h-harjoitusta pidetään 3 ei-peräkkäisenä päivänä. Fytoestrogeenilisät sisältävät 70 mg/d soija-isoflavoneja 4 kapselina päivässä.