A hosszú távú gyakorlatok hatása a szív diasztolés funkciójára (PEP)

Célkitűzések: A krónikus fizikai inaktivitás 10 amerikaiból csaknem 1 ember halálát okozza. Időskorban az egyetlen leggyakoribb életveszélyes betegség a pangásos szívelégtelenség, és ezeknél a betegeknél a diasztolés funkció rendellenességei kritikus szerepet játszanak betegségük patofiziológiájában. A primer kutató korábbi kutatásai kimutatták, hogy: a) az egészséges, de mozgásszegény öregedés a szív sorvadásához és merevségéhez vezet, csökkent szívizom- és üreg-compliance mellett; b) ezzel szemben az erősen versengő idős sportolók szívműködése nem volt megkülönböztethető az egészséges fiatal egyénekétől, ami arra utal, hogy az élethosszig tartó edzés megakadályozta ezt a merevedést; c) még a 65 éves kor után megkezdett hosszan tartó és intenzív testmozgás sem tudta visszafordítani az életkorral összefüggő szív- és érmerevedést; d) a szívmerevedés középkorban (45-64) kezdődik, és heti 4-5 napos edzéssel jelentősen megelőzhető. Ennek a projektnek az elsődleges célja ezért az ülő, 45-64 év közötti egyének azonosítása, és egy gondosan megtervezett edzésprogram elindítása a szív- és érrendszeri megfelelőségre és működésre gyakorolt ​​hatás maximalizálása érdekében. E cél elérése után egy újszerű gyakorlati edzésstratégiát dolgozunk ki, melynek célja az idősödéssel járó kardiovaszkuláris merevedés megelőzése, idősödő népességünk funkcionális kapacitásának javítása, és végső soron a szívelégtelenség megelőzése a megőrzött ejekciós frakcióval. Ennek az elhatározásnak óriási közegészségügyi jelentősége lenne, mivel ezt az állapotot, miután megállapították, meglehetősen nehéz kezelni.

Hipotézis: A kutatók azt feltételezik, hogy az ülő, középkorú férfiak és nők (45-64 éves) heti 4-5 alkalommal történő edzése az élethosszig tartó testmozgást végzők (és ülő fiatalok) teljesítményének megfelelő mértékben javítja a szív- és érrendszeri megfelelőséget. . A kutatók a szív- és érrendszer szerkezetének és működésének invazív és nem invazív felmérését végzik el egy olyan edzésprogram előtt és után, amely nagy intenzitású aerob intervallumokat, alacsonyabb intenzitású állóképességet ("alaptréning") és erősítő edzést foglal magában.

Konkrét cél: Hipotézisünk tesztelése érdekében két, korábban ülő, 45-64 év közötti, 2 éven át tartó alanyok csoportját képezzük, a következő beavatkozásokkal: 1) hosszan tartó állóképességi/intervallum/erős edzéseken áteső alanyok; és 2) jóga/egyensúly kontroll.

A beavatkozás hatásainak felmérésére egy átfogó "Alapállapoti tesztelés" (a kétéves beavatkozás előtt) és "Utókövető tesztelés" (a kétéves beavatkozás után) kerül sor. Ez a vizsgálat magában foglalja a szubmaximális és maximális terheléses teszteket, valamint a szívmechanikai, relaxációs és morfológiai átfogó invazív (jobb szív katéterezése) és non-invazív (ultrahangos) méréseit. Ezekből az adatokból a következő diasztolés és szisztolés funkció mutatói jönnek létre: Starling és nyomás/térfogat görbék; a bal kamra falának feszültségének és feszültségének számítása; valamint az áramlás terjedési sebességének, a kilökési frakciónak és a relaxációs sebességnek a mérései.