A meditáció hatása a kognitív funkciókra és az életminőségre

Tibeti meditációs program:

A meditációs program során számos olyan fogalmat tanulhatsz meg, mint a fókusz, a vizualizáció és a hang. Legfeljebb 16 órád lesz 8 héten keresztül. Mindegyikük körülbelül 60 percet vesz igénybe.

Első tanulmányi látogatás:

Ha úgy dönt, hogy részt vesz ebben a vizsgálatban, több kérdőívet is ki kell töltenie. Kérdéseket fognak feltenni a memóriájával és a koncentrációjával, a hangulatával, a fáradtságával, a közérzetével és az általános életminőségével kapcsolatban. Az űrlapok kitöltése körülbelül 30 percet vesz igénybe.

El kell végeznie néhány számítógépes tesztet a memória és a koncentráció ellenőrzésére. Például megkérik, hogy emlékezzen egy listára a szavakról, majd később idézze fel őket. Ezeknek a teszteknek körülbelül 20 percet kell várniuk.

Ezután elektroencefalográfiát (EEG) végeznek. Az EEG ellenőrzi az ember agyhullámait. Az EEG során egy kis elektródákat tartalmazó, szoros sapkát helyeznek a fejére, hogy megmérjék az agyból érkező elektromos mintákat. Ez olyan, mint ahogy az orvos a bőröd felszínéről hallgat a szívedre. Az EEG felvétele során 3 tesztet kell kitöltenie figyelmének, rövid távú memóriájának és érzelmeinek szintjének ellenőrzésére. Például az egyik teszthez a billentyűzet segítségével kiválaszthatja a szó nevét, amely egy szín (például ha a „kék” szó piros színnel van írva, a helyes válasz a piros lenne). Az EEG és a tesztek körülbelül 45 perctől egy óráig tart.

Funkcionális mágneses rezonancia képalkotást (fMRI) is végez az agyáról. A szkennelés során hanyatt fekszel, mindkét karját oldalra nyújtva. Füldugóval és/vagy fejhallgatóval lesz felszerelve, hogy csökkentse a szkenner által okozott zajt. A lámpák is tompítva lesznek. Ezután mozdulatlanul fog feküdni, amíg a vizsgálat véget nem ér. A beolvasás körülbelül 20 percet vesz igénybe.

A tesztek, az EEG és az fMRI elvégzése összesen körülbelül 90 percet vesz igénybe.

Vért (körülbelül 1 evőkanál) vesznek le a hormonok és az immunrendszer reakcióinak mérésére. Ez körülbelül 15 percet vesz igénybe.

Minden értékelést az alaphelyzetben és az órák befejezése után végeznek el.

Tanulmányi csoportok:

Az első tanulmányi látogatás után véletlenszerűen besorolják a 2 tanulmányi csoport egyikébe. Körülbelül 2-ből 1 az esélye, hogy minden csoportba besorolják. A csoportok véletlenszerűen vannak kiosztva, de más tényezőkön is alapul, mint például az életkor és a betegség állapota.

Az első csoport résztvevői meditációs programon vesznek részt. Akár 16 meditációs órán vesz részt, összesen 8 héten keresztül. A meditációs ülésekre a hét bármely 2 napján sor kerülhet az MD Andersonnál. A meditációs ülések során mély légzést és vizualizációs gyakorlatokat fog végezni, és néhány hangot produkál, mint az "Ah". Minden ülés körülbelül 60 percig tart. Egy képzett meditációs oktató fogja tanítani a meditációs foglalkozásokat. A résztvevőket arra kérik, hogy az órákon kívül folytassák otthon a napi meditációs gyakorlatot, és kapnak egy CD-t az otthoni gyakorláshoz. Az összes ülést videóra veszik. Így a kutatók nyomon követhetik az ülések minőségét. Az audio- és videofájlok digitálisak, és az összes adat tanulmányozása után törlődnek.

A második csoport résztvevői egy várólistás csoportba kerülnek. Továbbra is megkapja a rákos betegek ellátásának színvonalát, de nem vesz részt a meditációs programban. Lehetőséget kapsz arra, hogy részt vegyen a meditációs programban, és az alábbiakban leírtakhoz hasonló időpontokban begyűjtjük Öntől a hasonló intézkedéseket.

Minden résztvevőnek el kell fogadnia, hogy nem vesz részt semmilyen más meditációs programban mindaddig, amíg részt vesz ebben a tanulmányban.

Utánkövető tanulmányi látogatás:

Az utolsó meditációs ülés után egy héten belül (az alaphelyzet után 8 héttel) minden résztvevőt megkérnek, hogy töltsön ki egy csomag kérdőívet (mint az első látogatáskor). Az összes kérdőív kitöltése körülbelül 50 percet vesz igénybe. Néhány tesztet fog végezni a memória és a koncentráció ellenőrzésére, hasonlóan az első látogatáskor elvégzett tesztekhez. Lesz még egy EEG és fMRI. Lesznek vért venni.

A 8 hetes utánkövetés után, ha részt vett a meditációs csoportban, akkor a tanulmányban való részvétele véget ér. Ha a várólistás csoportban voltál, akkor felkínálják a meditációs programot, és ugyanazokat a kérdőíveket töltöd ki, mint korábban. Nem kell több EEG- vagy fMRI-mérés vagy vérvétel.

Emlékeztető hívásokat kaphat minden egyes ülésről és az azt követő tanulmányi látogatásról.

Tanulmányi idő:

Ha Ön a kezelési csoportba tartozik, legfeljebb 8 hétig lesz vizsgálaton. Ha a várólistás csoportban vagy, és úgy döntesz, hogy az első 8 hét után részt veszel a meditációs órákon, akkor akár 16 hétig is tanulhatsz.

Ez egy vizsgáló tanulmány.

Ebben a tanulmányban legfeljebb 140 résztvevő vesz részt. Legfeljebb 10 rákmentes kísérleti résztvevő vesz részt ebben a tanulmányban. Legfeljebb 40 rákmentes résztvevőt és legfeljebb 80 beteget vesznek fel. Mindannyian beiratkoznak az MD Andersonba.