명상이 인지기능과 삶의 질에 미치는 영향

티베트 명상 프로그램:

명상 프로그램을 진행하는 동안 초점, 시각화 및 소리와 같은 몇 가지 개념을 배우게 됩니다. 8주 동안 최대 16개의 수업을 듣게 됩니다. 각각 약 60분이 소요됩니다.

첫 연구 방문:

이 연구에 참여하기로 선택한 경우 몇 가지 설문지를 작성해야 합니다. 기억력과 집중력, 기분, 피로, 기분, 전반적인 삶의 질에 대한 질문을 받게 됩니다. 양식을 작성하는 데 약 30분이 소요됩니다.

기억력과 집중력을 확인하기 위해 몇 가지 컴퓨터 테스트를 완료하게 됩니다. 예를 들어, 단어 목록을 기억하라는 요청을 받은 다음 나중에 기억하라는 요청을 받게 됩니다. 이러한 테스트를 완료하는 데 약 20분이 소요됩니다.

그런 다음 뇌파 검사(EEG)를 실시합니다. EEG는 사람의 뇌파를 확인합니다. EEG 동안 작은 전극이 포함된 꼭 맞는 캡을 머리에 씌워 뇌에서 나오는 전기 패턴을 측정합니다. 이것은 의사가 피부 표면에서 심장 소리를 듣는 것과 같습니다. EEG를 기록하는 동안 주의력, 단기 기억 및 감정 수준을 확인하기 위해 3가지 테스트를 완료해야 합니다. 예를 들어, 한 테스트의 경우 키패드를 사용하여 색상인 단어 이름을 선택합니다(예: "파란색"이라는 단어가 빨간색으로 쓰여진 경우 정답은 빨간색임). EEG 및 테스트는 45분에서 1시간 정도 걸립니다.

또한 뇌의 기능적 자기 공명 영상(fMRI) 스캔을 받게 됩니다. 스캔하는 동안 두 팔을 옆으로 뻗은 채 등을 대고 눕습니다. 스캐너로 인한 소음을 줄이기 위해 귀마개 및/또는 헤드폰을 착용하게 됩니다. 조명도 어두워집니다. 그런 다음 스캔이 끝날 때까지 가만히 누워 있습니다. 스캔에는 약 20분이 소요됩니다.

테스트, EEG 및 fMRI를 완료하는 데 총 약 90분이 소요됩니다.

호르몬과 면역 체계 반응을 측정하기 위한 검사를 위해 혈액(약 1큰술)을 채취합니다. 약 15분 정도 소요됩니다.

모든 평가는 기준선에서 그리고 수업이 끝난 후에 수행됩니다.

스터디 그룹:

첫 번째 연구 방문 후 2개의 연구 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 각 그룹에 할당될 확률은 약 1/2입니다. 그룹은 무작위로 지정되지만 연령 및 질병 상태와 같은 다른 요인을 기반으로 합니다.

첫 번째 그룹의 참가자는 명상 프로그램에 참여합니다. 총 8주 동안 최대 16개의 명상 수업에 참여하게 됩니다. 명상 세션은 MD Anderson에서 주 2일에 열릴 수 있습니다. 명상 세션 동안 심호흡과 시각화 연습을 하고 "아"와 같은 소리를 낼 것입니다. 각 세션은 약 60분 동안 진행됩니다. 훈련된 명상 강사가 명상 세션을 가르칠 것입니다. 참가자는 수업 외에 집에서 매일 명상 연습을 계속하도록 요청받으며 가정 연습을 안내하는 CD가 제공됩니다. 모든 세션은 녹화됩니다. 이를 통해 연구원은 세션의 품질을 추적할 수 있습니다. 오디오 및 비디오 파일은 디지털이며 모든 데이터가 연구된 후 삭제됩니다.

두 번째 그룹의 참가자는 대기자 명단 그룹에 속합니다. 당신은 암 환자에 대한 표준 치료를 계속 받을 것이지만 명상 프로그램에는 참여하지 않을 것입니다. 명상 프로그램에 참여할 수 있는 기회가 주어지며 아래에 설명된 것과 유사한 시간에 유사한 조치가 수집됩니다.

모든 참가자는 본 연구에 참여하는 동안 다른 명상 프로그램에 참여하지 않는다는 데 동의해야 합니다.

후속 연구 방문:

마지막 명상 세션 후 일주일 이내에(기준선 후 8주) 모든 참가자는 설문지 패킷(첫 방문 때와 동일)을 작성해야 합니다. 모든 설문지를 작성하는 데 약 50분이 소요됩니다. 처음 방문했을 때 받았던 테스트와 유사하게 기억력과 집중력을 확인하기 위한 몇 가지 테스트를 받게 됩니다. 또 다른 EEG와 fMRI를 갖게 됩니다. 채혈하게 됩니다.

8주간의 후속 조치 후 명상 그룹에 참여했다면 이 연구에 대한 참여가 종료됩니다. 대기자 명단에 있는 경우 명상 프로그램이 제공되며 이전과 동일한 설문지를 작성하게 됩니다. 더 이상 EEG 또는 fMRI 측정이나 채혈을 하지 않을 것입니다.

각 세션 및 후속 연구 방문에 대한 알림 전화를 받을 수 있습니다.

공부 기간:

치료 그룹에 속해 있는 경우 최대 8주 동안 연구에 참여하게 됩니다. 대기자 명단에 있고 처음 8주 후에 명상 수업을 듣기로 결정했다면 최대 16주 동안 공부할 수 있습니다.

이것은 조사 연구입니다.

최대 140명의 참가자가 이 연구에 참여할 것입니다. 암이 없는 최대 10명의 파일럿 참가자가 이 연구에 참여할 것입니다. 암이 없는 최대 40명의 참가자와 최대 80명의 환자가 등록됩니다. 모두 MD Anderson에 등록됩니다.