Wpływ medytacji na funkcje poznawcze i jakość życia

Program medytacji tybetańskiej:

Podczas programu medytacyjnego nauczysz się kilku pojęć, takich jak skupienie, wizualizacja i dźwięk. Będziesz mieć do 16 zajęć przez 8 tygodni. Każde z nich powinno zająć około 60 minut.

Pierwsza wizyta studyjna:

Jeśli zdecydujesz się wziąć udział w tym badaniu, zostaniesz poproszony o wypełnienie kilku kwestionariuszy. Zostaniesz zapytany o swoją pamięć i koncentrację, nastrój, zmęczenie, samopoczucie i ogólną jakość życia. Wypełnienie formularzy powinno zająć około 30 minut.

Wykonasz kilka testów komputerowych, aby sprawdzić swoją pamięć i koncentrację. Na przykład zostaniesz poproszony o zapamiętanie listy słów, a następnie zostaniesz poproszony o przywołanie ich później. Testy te powinny zająć około 20 minut.

Następnie wykonasz elektroencefalografię (EEG). EEG sprawdza fale mózgowe danej osoby. Podczas EEG na głowie zostanie umieszczona wygodna nasadka zawierająca małe elektrody, aby zmierzyć wzorce elektryczne pochodzące z mózgu. To jest tak, jak lekarz słucha twojego serca z powierzchni twojej skóry. Podczas rejestracji EEG zostaniesz poproszony o wykonanie 3 testów sprawdzających Twoją uwagę, pamięć krótkotrwałą oraz poziom emocji. Na przykład, w jednym teście użyjesz klawiatury, aby wybrać nazwę słowa, które jest kolorem (na przykład, jeśli słowo „niebieski” zostanie zapisane w kolorze czerwonym, poprawna odpowiedź będzie czerwona). EEG i testy będą zająć około 45 minut do godziny.

Będziesz mieć również skan mózgu za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI). Podczas skanowania położysz się na plecach z obiema rękami wyciągniętymi po bokach. Zostaniesz wyposażony w zatyczki do uszu i/lub słuchawki, które pomogą wytłumić hałas powodowany przez skaner. Światła również zostaną przyciemnione. Następnie będziesz leżeć nieruchomo, aż do zakończenia skanowania. Skanowanie zajmie około 20 minut.

Testy, EEG i fMRI powinny zająć łącznie około 90 minut.

Krew (około 1 łyżka stołowa) zostanie pobrana do testów w celu zmierzenia hormonów i odpowiedzi układu odpornościowego. Powinno to zająć około 15 minut.

Wszystkie oceny będą przeprowadzane na początku i po zakończeniu zajęć.

Grupy badawcze:

Po pierwszej wizycie studyjnej zostaniesz losowo przydzielony do 1 z 2 grup badawczych. Będziesz miał około 1 z 2 szans na przypisanie do każdej grupy. Grupy są przydzielane losowo, ale opiera się to również na innych czynnikach, takich jak wiek i stan choroby.

Uczestnicy pierwszej grupy wezmą udział w programie medytacyjnym. Weźmiesz udział w maksymalnie 16 zajęciach medytacyjnych przez łącznie 8 tygodni. Sesje medytacyjne mogą odbywać się w dowolne 2 dni tygodnia w MD Anderson. Podczas sesji medytacyjnych będziesz wykonywać ćwiczenia głębokiego oddychania i wizualizacji oraz wydawać dźwięki, takie jak „Ah”. Każda sesja będzie trwała około 60 minut. Sesje medytacyjne poprowadzi wyszkolony instruktor medytacji. Uczestnicy zostaną poproszeni o kontynuowanie codziennej praktyki medytacji w domu poza zajęciami i otrzymają płytę CD, która będzie przewodnikiem po praktyce domowej. Wszystkie sesje będą nagrywane na wideo. Dzięki temu badacze mogą śledzić jakość sesji. Pliki audio i wideo są cyfrowe i zostaną usunięte po przestudiowaniu wszystkich danych.

Uczestnicy drugiej grupy będą na liście rezerwowej. Będziesz nadal otrzymywać standardową opiekę dla pacjentów z rakiem, ale nie będziesz uczestniczyć w programie medytacyjnym. Otrzymasz możliwość wzięcia udziału w programie medytacji i podobne środki zostaną od Ciebie pobrane w podobnych momentach, jak opisano poniżej.

Wszyscy uczestnicy muszą zgodzić się nie brać udziału w żadnych innych programach medytacyjnych tak długo, jak bierzesz udział w tym badaniu.

Kolejna wizyta studyjna:

W ciągu tygodnia po ostatniej sesji medytacyjnej (8 tygodni po linii bazowej) wszyscy uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie pakietu kwestionariuszy (takich jak te na pierwszej wizycie). Wypełnienie wszystkich kwestionariuszy powinno zająć około 50 minut. Będziesz miał kilka testów, aby sprawdzić swoją pamięć i koncentrację, podobnie jak testy, które wykonałeś podczas pierwszej wizyty. Będziesz mieć kolejne EEG i fMRI. Zostanie ci pobrana krew.

Po 8 tygodniach obserwacji, jeśli byłeś w grupie medytacyjnej, Twój udział w tym badaniu dobiegnie końca. Jeśli byłeś na liście oczekujących, zostanie ci zaoferowany program medytacji i będziesz wypełniać te same kwestionariusze, co poprzednio. Nie będziesz mieć więcej pomiarów EEG lub fMRI ani pobieranej krwi.

Możesz otrzymywać wezwania przypominające o każdej sesji i kolejnej wizycie studyjnej.

Długość studiów:

Jeśli jesteś w grupie leczonej, będziesz się uczyć przez maksymalnie 8 tygodni. Jeśli jesteś na liście oczekujących i zdecydujesz się wziąć udział w zajęciach medytacji po pierwszych 8 tygodniach, możesz studiować do 16 tygodni.

To jest badanie eksperymentalne.

W badaniu weźmie udział do 140 uczestników. W badaniu weźmie udział do 10 uczestników pilotażowych bez raka. Zarejestrowanych zostanie do 40 uczestników bez raka i do 80 pacjentów. Wszyscy zostaną zapisani do MD Anderson.