Rövid távú időszakos koplalás és inzulinrezisztencia (IFAST)

Körülbelül 250 000 betegnél diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget (T2DM) Dániában, és világszerte közel 350 millió ember szenved cukorbetegségben. A T2DM genetikailag fogékony egyénekben a túlzott energiabevitel és az elégtelen napi fizikai aktivitás következtében alakul ki. A patofiziológia felöleli az inzulinszekréciós kapacitás és az inzulinérzékenység közötti eltérést, amely túlnyomórészt a vázizomzatban, mint inzulinrezisztencia nyilvánul meg. A T2DM fokozott morbiditással és mortalitással jár.

A betegséget az egyéni életmód váltja ki, így a betegség megelőzésének és visszafordításának lehetősége a diagnózist követő korai években meglehetősen nagy.

A glükóz homeosztázis javításának egyik lehetséges módja az időszakos böjt, más néven alternatív napi böjt. Az időszakos böjt az evés és a böjt közötti váltást jelenti, és a kalóriakorlátozás egy változata. Az időszakos éhezést állatokon tanulmányozták. A kalóriakorlátozással együtt az időszakos koplalás a leghatékonyabb módja számos állatfaj élettartamának meghosszabbításának anélkül, hogy genetikailag megváltoztatnánk őket. Az életkorral összefüggő változások széles köre késik, beleértve a magas vérnyomásra, a degeneratív agyi betegségekre, az immunválaszokra, a DNS-javító kapacitásra és a glükóz homeosztázisra gyakorolt ​​jótékony hatásokat. Zsír-újraeloszlás a szervek és a máj között a bőr alatti részbe kerülő zsírral.

Keveset tudunk az emberek időszakos böjtjéről. 2005-ben a kutatók kísérletileg tesztelték ezt a koncepciót fiatal, egészséges férfiakon, és azt találták, hogy 15 nap váltakozó napok böjtöléssel és étkezéssel 16%-kal növelték az inzulinérzékenységet anélkül, hogy a testsúly megváltozott volna.

A magyarázat a sejtek energiaraktárainak oszcillációiban keresendő. A vázizomzat az izomtömegnek köszönhetően önmagában a tárolt glikogén körülbelül 80%-át tartalmazza. A máj glikogénkoncentrációja magasabb, de sokkal kisebb. Egyetlen elhúzódó (>24 órás) napi koplalás nem feltétlenül csökkenti az izom glikogénszintjét, míg a máj csökkenése nagyon gyors. A folyamatos időszakos koplalás izomglikogénszint-csökkentő hatása várható, és kísérletileg javallott.

Az időszakos böjt módszere vonzó lehet néhány olyan beteg számára, akik nem sportolnak, és nyilvánvaló, hogy ezt a beavatkozást 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél tesztelni kell.