A spirulina és a testmozgás hipopolipidemiás és antioxidáns kapacitása

A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok világszerte, ezek a diszlipidémiák, az oxidatív stressz, a mozgásszegény életmód és az elhízás elsődleges kockázati tényezői. A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek csökkentésére javasoltak a gyümölcsben és zöldségben gazdag étrendből vagy táplálék-kiegészítőkből származó antioxidánsok bevitelét; ebben az értelemben a Spirulina maxima cianobaktérium az antioxidánsok fontos forrása, amelyet jelenleg szív- és érrendszeri védő tulajdonságokkal társítanak. Ezen túlmenően a mérsékelt intenzitású testmozgás védő hatást fejt ki a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatai ellen, elsősorban a fiziológiai adaptációk miatt, beleértve az antioxidáns enzimek expresszióját, amelyek megállítják a gyökök képződését és szaporodását, javítva a szervezet redox állapotát.

Bizonyítékok vannak arra, hogy a Spirulina maxima a testmozgás mellett csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezt főként állatmodelleken figyelték meg. Azonban nem számoltak be embereken végzett Spirulina maxima és gyakorlati kísérleti tervekről, amelyek bizonyították ezeket az előnyöket. Ezért ez a tanulmány elemzi a Spirulina maxima bevitelének független és szinergikus hatását egy mérsékelt intenzitású testmozgási programmal az általános fittségre, a plazma lipidprofiljára és az antioxidáns kapacitásra túlsúlyos és elhízott személyeknél.

Módszerek/tervezés: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos, ellensúlyozott keresztezett vizsgálati tervben 80 egészséges túlsúlyos és elhízott alanyt értékelnek 12 hetes izoenergetikus diéta során, 4,5 g/nap maximális Spirulina bevitellel és/vagy szisztematikus fizikai terhelés mellett. mérsékelt intenzitású edzésprogram. Testösszetétel, VO2 fogyasztás, pulzusszám, vér laktát, triacilglicerinek plazmakoncentrációja, össz-, alacsony és nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin, antioxidáns állapot, lipidoxidáció, fehérje-karbonilok, szuperoxid-diszmutáz, kataláz, glutation, glutation-peroxidáz, glutation-reduktáz paraoxonázt kell értékelni.

Megbeszélés: A Spirulina maxima és a testmozgás jó alternatívák az általános erőnlét javítására, a diszlipidémia és az oxidatív stressz megelőzésére vagy csökkentésére olyan személyeknél, akiknél krónikus vagy nem fertőző betegségek kockázati tényezője van. Azonban a Spirulina maxima független és szinergikus hatása a testmozgással szemben a diszlipidémiák és a stressz ellen túlsúlyos és elhízás esetén még nem ismert.