Fizikai aktivitás és időszakos gyakorlatok edzés az elhízott nők szív- és érrendszeri és kognitív fejlődése érdekében

A vizsgálat két szakaszból áll (i) résztvevők toborzása a fizikai aktivitás szintjei, valamint a szív- és érrendszeri, valamint a kognitív funkciók közötti kapcsolat keresztmetszeti elemzésére, és (ii) egy hosszabb edzési vizsgálatot ezen önkéntesek egy almintáján. Az 1. szakasz 100 résztvevője három alkalommal (három héten belül) látogatja meg az Egyetem laboratóriumát, hogy felmérjék az antropometriai eredményeket, a testösszetételt, a terheléstűrő képességet, a kognitív funkciókat, valamint az artériák és a szív egészségét. Minden látogatás 60-90 percig tart. A résztvevők ezután egy gyorsulásmérőt kapnak, amelyet egy hétig viselhetnek, hogy felmérjék a mozgások számát és az ülő viselkedést. A 2. szakaszban csak azok a résztvevők vesznek részt, akik szívesen folytatják az edzési fázist. Ezeket a résztvevőket ezután életkoruk és BMI-jük alapján párosítják, majd véletlenszerűen (illesztett párok alapján) beosztják a két csoport egyikébe. Mindkét csoport hetente háromszor edz 12 hétig. Az 1. csoport hagyományos módon, folyamatos gyakorlatokat végez, míg a 2. csoport erős intenzitással, de rövid sorozatokban (intervallumgyakorlat). Mindkét csoport ugyanannyi munkát végez, de két eltérő módban. Mindkét csoport hetente kétszer jár a laboratóriumba felügyelt gyakorlatokra, és hetente egyszer otthoni 30 perces tempós sétát is végez. A 12. héten minden résztvevőt újra megvizsgálnak.

Résztvevők toborzása

Száz résztvevőt (a) helyi hirdetésekből és/vagy (b) olyan személyekből, akiknek adatai egy kutatási adatbázisban tárolják (a korábbi önkéntesekről, akik jelezték, hogy hajlandóak kapcsolatba lépni velük a jövőbeni tanulmányokkal kapcsolatban), felkérnek önkéntesként ebbe a tanulmányba. A résztvevőkkel e-mailben/telefonon/levélben felvesszük a kapcsolatot, hogy tájékoztatást nyújtsanak a tanulmányról. Az előzetes telefonos szűrőinterjú során minden részvétel iránt érdeklődő önkéntessel felvesszük a kapcsolatot általános információkkal. Ez a fő felvételi és kizárási kritériumok ellenőrzésére szolgál. Azoknak a nőknek, akik megfelelnek ezeknek a kritériumoknak, elküldik a résztvevői tájékoztatót, hogy figyelmesen olvassák el, és ha továbbra is érdeklődnek, meghívjuk őket az első laboratóriumi látogatásra egy szűrővizsgálatra. A résztvevőknek több mint 48 órájuk van arra, hogy kiértékeljék a résztvevői adatlapot, mielőtt részt vesznek ezen az első látogatáson, és amennyiben jogosultak, írásos beleegyezésüket kérik tőlük.

Laboratóriumi látogatások

Látogassa meg az 1

A látogatás során a vizsgálatot és az összes eljárást részletesen elmagyarázzák minden résztvevőnek, és írásos beleegyezést kapnak. Alapos kórtörténetet készítünk, és a résztvevőket felkérjük, hogy töltsenek ki egy Recruitment Information Questionnaire (RIQ) kérdőívet az összes felvételi/kizárási kritérium megerősítésére. A résztvevők kitöltik a National Adult Reading Test (NART), amely a premorbid intelligencia szintjét becsüli meg.

A résztvevők egy fizikai aktivitásra való felkészültségi kérdőívet (PAR-Q) is kitöltenek, amelyet felülvizsgálnak annak megállapítására, hogy a résztvevők alkalmasak-e a vizsgálat folytatására. A testtömeg, a magasság és a derékbőség egyszerű mérése történik. A résztvevők kitöltik a kognitív teszt akkumulátor gyakorlati változatát, hogy bemutassák a teszteket, megbizonyosodjanak arról, hogy a résztvevők megértik a tesztek helyes végrehajtását, és értékelik a megfelelőséget (erőfeszítést).

A résztvevők egy kerékpáros tesztet tesznek meg álló kerékpáron a vizsgáló és egy orvos felügyelete mellett.

Látogassa meg a 2

A második látogatás számos, az artériás egészséggel kapcsolatos intézkedést foglal magában, amely megköveteli, hogy a résztvevők 12 órás koplalással vegyenek részt. A vérerek működését az alsó kar körüli vérnyomásmérő mandzsetta segítségével 5 percig értékelik. A szív szerkezetét és működését kétdimenziós (2D) echokardiográfiával értékelik. Az érrendszeri funkciót ultrahanggal és applanációs tonometriával értékelik. Minden eljárás nem invazív. A testzsír és az izomtömeg százalékos arányát bioimpedancia segítségével mérik.

60 ml-es vérmintát vesznek, amelyet az endothel progenitor sejtek számának és funkciójának, az inzulinérzékenység, a koleszterinszint értékelésére használnak fel, és ez része az artériák és az érrendszer egészségi állapotának felmérésének.

Látogassa meg a 3

A harmadik látogatás alkalmával egy kognitív funkciótesztet kell kitölteni, amelyhez a résztvevőknek 12 órás éhezésben kell részt venniük.

A résztvevők 45 perces kognitív teszteket hajtanak végre. A kognitív teszteket követően a résztvevőket felkérik egy kognitív teszt kiértékelő kérdőív kitöltésére, amely mind a szubjektív, mind az objektív megismerést értékeli.

A harmadik laboratóriumi látogatás végén minden résztvevő egy ActiHeart gyorsulásmérőt (Actigraph, Pensacola, USA) kap, amelyet egy hétig viselni kell, hogy felmérjék a mozgások számát és az ülő viselkedést. A hét nap végén a gyorsulásmérőt visszaadják a csapatnak, vagy a csapat összegyűjti, és letölti az adatokat.

A három kiindulási laboratóriumi látogatás, valamint az ActiHeart gyorsulásmérővel végzett hét nap mind a vizsgálat 1. szakaszába tartozik. A résztvevőket arra kérik, hogy folytassák a gyakorlatok képzési szakaszát (2. szakasz), az önkéntes önkéntesek pedig átjutnak a kísérlet második szakaszába. Minden intézkedést meg kell ismételni 12 hét elteltével (78 órától 5 napig az utolsó gyakorlati edzés befejezését követően).