Fysisk aktivitet og intermitterende træningstræning for kardiovaskulær og kognitiv gevinst hos overvægtige kvinder

Undersøgelsen vil involvere to faser (i) rekruttering af deltagere til en tværsnitsanalyse af forholdet mellem fysisk aktivitetsniveau og kardiovaskulær og kognitiv funktion, og (ii) en længere træningsundersøgelse i en delprøve af disse frivillige. 100 deltagere til trin 1 vil besøge laboratoriet på universitetet ved tre lejligheder (inden for en tre ugers periode) for at blive vurderet for antropometriske resultater, kropssammensætning, træningstolerance, kognitiv funktion og arteriel og hjertesundhed. Hvert besøg varer 60-90 minutter. Deltagerne vil derefter blive forsynet med et accelerometer til at bære i en periode på en uge for at vurdere antallet af bevægelser og stillesiddende adfærd. Trin 2 vil kun omfatte de deltagere, der er glade for at fortsætte i træningsfasen. Disse deltagere vil derefter blive matchet for alder og BMI og derefter tilfældigt (på matchede par) allokeret til en af ​​to grupper. Begge grupper træner tre gange om ugen i 12 ugers varighed. Gruppe 1 vil træne på traditionel vis med kontinuerlig træning, mens gruppe 2 vil træne med en kraftig intensitet, men i korte stød (intervaltræning). Begge grupper vil udføre den samme mængde arbejde, men på to forskellige måder. Begge grupper vil deltage i laboratoriet to gange om ugen til overvågede træningssessioner og udfører også en hjemmebaseret 30 minutters rask gåtur om ugen. Alle deltagere vil blive revurderet efter 12 uger.

Rekruttering af deltagere

Et hundrede deltagere fra en kombination af (a) lokale annoncer og/eller (b) dem, hvis detaljer er gemt i en forskningsdatabase (af tidligere frivillige, der angiver villighed til at blive kontaktet om fremtidige undersøgelser) vil blive søgt frivilligt til denne undersøgelse. Deltagerne vil blive kontaktet via e-mail/telefon/brev for at give oplysninger om denne undersøgelse. Alle frivillige, der er interesserede i at deltage, vil blive kontaktet for at give generel information under en indledende telefonsamtale. Dette vil blive brugt til at kontrollere de vigtigste inklusions- og eksklusionskriterier. De kvinder, der opfylder disse kriterier, vil få tilsendt deltagerinformationsarket, som de skal læse omhyggeligt og, hvis de stadig er interesserede, inviteres til at deltage i det første laboratoriebesøg til en screeningssession. Deltagerne har mere end 48 timer til at vurdere deltagerinformationsarket, før de deltager i dette første besøg, når de, hvis de er berettigede, vil blive bedt om at give skriftligt informeret samtykke.

Laboratoriebesøg

Besøg 1

Under dette besøg vil undersøgelsen og alle procedurer blive forklaret detaljeret for alle deltagere, og der vil blive taget skriftligt informeret samtykke. Der vil blive indhentet en grundig sygehistorie, og deltagerne vil blive bedt om at udfylde et rekrutteringsinformationsspørgeskema (RIQ) for at bekræfte alle inklusions-/eksklusionskriterier. Deltagerne vil gennemføre National Adult Reading Test (NART), som estimerer præmorbide intelligensniveauer.

Deltagerne vil også udfylde et fysisk aktivitetsberedskabsspørgeskema (PAR-Q), som vil blive gennemgået for at afgøre, om deltagerne er egnede til at fortsætte med undersøgelsen. Der vil blive taget enkle mål for kropsvægt, højde og taljeomkreds. Deltagerne vil færdiggøre en praksisversion af det kognitive testbatteri for at demonstrere testene, sikre, at deltagerne forstår, hvordan testene udføres korrekt og vurdere compliance (indsats).

Deltagerne vil gennemføre en cykeltest på en stationær cykel under opsyn af efterforskeren og en læge.

Besøg 2

Det andet besøg vil involvere flere mål for arteriel sundhed, som kræver, at deltagerne deltager i en 12 timers fastende tilstand. Blodkarfunktionen vil blive vurderet ved hjælp af en blodtryksmanchet omkring underarmen i en periode på 5 minutter. Hjertets struktur og funktion vil blive vurderet ved hjælp af todimensionel (2D) ekkokardiografi. Vaskulær funktion vil blive vurderet ved hjælp af ultralyd og applanation tonometri. Alle procedurer er ikke-invasive. Procentdele af kropsfedt og muskelmasse vil blive målt ved hjælp af bioimpedans.

Der vil blive taget en 60 ml blodprøve, som vil blive brugt til at vurdere endotelstamcellernes antal og funktion, insulinfølsomhed, kolesterolniveauer og er en del af vurderingen for sundheden af ​​arterierne og det vaskulære system.

Besøg 3

Ved det tredje besøg vil der blive gennemført en kognitiv funktionstest, som kræver, at deltagerne deltager i 12 timers fastetilstand.

Deltagerne vil udføre et 45 minutters batteri af kognitive tests. Efter de kognitive tests vil deltagerne blive bedt om at udfylde et kognitiv testevalueringsspørgeskema for at vurdere både subjektiv og objektiv kognition.

Ved afslutningen af ​​det tredje laboratoriebesøg vil alle deltagere blive forsynet med et ActiHeart accelerometer (Actigraph, Pensacola, USA) til at bære i en periode på en uge for at vurdere antallet af bevægelser og stillesiddende adfærd. I slutningen af ​​de syv dage bliver accelerometeret givet tilbage til eller indsamlet af teamet, og dataene downloades.

De tre baseline laboratoriebesøg plus de syv dage ved brug af ActiHeart accelerometeret falder alle ind under fase 1 af undersøgelsen. Deltagerne vil blive bedt om at fortsætte ind i træningsfasen (trin 2), og villige frivillige vil gå videre til anden fase af eksperimentet. Alle foranstaltninger vil blive gentaget efter 12 uger (78 timer til 5 dage efter ophør af den sidste træningssession).