Actividad física y entrenamiento físico intermitente para la ganancia cardiovascular y cognitiva en mujeres obesas

El estudio constará de dos etapas (i) reclutamiento de participantes para un análisis transversal de la relación entre los niveles de actividad física y la función cardiovascular y cognitiva, y (ii) un estudio de entrenamiento físico más prolongado en una submuestra de estos voluntarios. 100 participantes de la etapa 1 visitarán el laboratorio de la Universidad en tres ocasiones (en un período de tres semanas) para evaluar los resultados antropométricos, la composición corporal, la tolerancia al ejercicio, la función cognitiva y la salud arterial y cardíaca. Cada visita tendrá una duración de 60 a 90 minutos. Luego, a los participantes se les proporcionará un acelerómetro para que lo usen durante un período de una semana para evaluar el recuento de movimientos y el comportamiento sedentario. La Etapa 2 incluirá solo a aquellos participantes que estén felices de continuar con la fase de entrenamiento de ejercicios. Luego, estos participantes serán emparejados por edad e IMC y luego aleatoriamente (en pares emparejados) asignados a uno de dos grupos. Ambos grupos harán ejercicio tres veces por semana durante 12 semanas. El Grupo 1 se ejercitará de forma tradicional realizando ejercicio continuo, mientras que el Grupo 2 se ejercitará a una intensidad alta pero en ráfagas cortas (ejercicio a intervalos). Ambos grupos completarán la misma cantidad de trabajo pero en dos modos diferentes. Ambos grupos asistirán al laboratorio dos veces por semana para sesiones de ejercicio supervisadas y también realizarán una caminata rápida de 30 minutos en el hogar por semana. Todos los participantes serán reexaminados a las 12 semanas.

Reclutamiento de participantes

Se buscarán voluntarios para este estudio cien participantes de una combinación de (a) anuncios locales y/o (b) aquellos cuyos detalles se mantienen en una base de datos de investigación (de voluntarios anteriores que indiquen su disposición a ser contactados sobre estudios futuros). Los participantes serán contactados por correo electrónico/teléfono/carta para proporcionar información sobre este estudio. Se contactará a todos los voluntarios interesados ​​en participar para brindar información general durante una entrevista de selección telefónica preliminar. Esto se utilizará para verificar los principales criterios de inclusión y exclusión. A las mujeres que cumplan con estos criterios se les enviará la hoja de información de la participante para que la lean detenidamente y, si todavía están interesadas, se les invitará a asistir a la primera visita al laboratorio para una sesión de selección. Los participantes tienen más de 48 horas para evaluar la hoja de información del participante antes de asistir a esta primera visita cuando, si son elegibles, se les pedirá que proporcionen un consentimiento informado por escrito.

Visitas de laboratorio

Visita 1

Durante esta visita, se explicará en detalle el estudio y todos los procedimientos a todos los participantes, y se tomará el consentimiento informado por escrito. Se obtendrá un historial médico completo y se les pedirá a los participantes que completen un Cuestionario de información de reclutamiento (RIQ) para confirmar todos los criterios de inclusión/exclusión. Los participantes completarán la Prueba Nacional de Lectura para Adultos (NART) que estima los niveles de inteligencia premórbidos.

Los participantes también completarán un Cuestionario de preparación para la actividad física (PAR-Q) que se revisará para determinar si los participantes están aptos para continuar con el estudio. Se tomarán medidas simples de peso corporal, altura y perímetro de cintura. Los participantes completarán una versión de práctica de la batería de pruebas cognitivas para demostrar las pruebas, asegurarse de que los participantes comprendan cómo realizar las pruebas correctamente y evaluar el cumplimiento (esfuerzo).

Los participantes completarán una prueba de ciclismo en una bicicleta estacionaria bajo la supervisión del investigador y un médico.

Visita 2

La segunda visita incluirá varias medidas de salud arterial que requieren que los participantes asistan en ayunas de 12 horas. La función de los vasos sanguíneos se evaluará utilizando un manguito de presión arterial alrededor de la parte inferior del brazo durante un período de 5 minutos. La estructura y la función cardíacas se evaluarán mediante ecocardiografía bidimensional (2D). La función vascular se evaluará mediante ecografía y tonometría de aplanación. Todos los procedimientos son no invasivos. Los porcentajes de grasa corporal y masa muscular se medirán mediante bioimpedancia.

Se tomará una muestra de sangre de 60 ml que se usará para evaluar el número y la función de las células progenitoras endoteliales, la sensibilidad a la insulina, los niveles de colesterol y es parte de la evaluación de la salud de las arterias y el sistema vascular.

Visita 3

En la tercera visita se completará una prueba de función cognitiva, que requiere que los participantes asistan en ayunas de 12 horas.

Los participantes realizarán una batería de 45 minutos de pruebas cognitivas. Después de las pruebas cognitivas, se les pedirá a los participantes que completen un cuestionario de evaluación de pruebas cognitivas para evaluar tanto la cognición subjetiva como la objetiva.

Al final de la tercera visita al laboratorio, todos los participantes recibirán un acelerómetro ActiHeart (Actigraph, Pensacola, EE. UU.) para que lo usen durante un período de una semana para evaluar el recuento de movimientos y el comportamiento sedentario. Al final de los siete días, el acelerómetro es devuelto o recopilado por el equipo y se descargan los datos.

Las tres visitas de laboratorio de referencia más los siete días en los que se usó el acelerómetro ActiHeart pertenecen a la etapa 1 del estudio. Se les pedirá a los participantes que continúen con la etapa de entrenamiento de ejercicios (etapa 2), y los voluntarios que lo deseen pasarán a la segunda etapa del experimento. Todas las medidas se repetirán a las 12 semanas (78 horas a 5 días después del cese de la última sesión de entrenamiento físico).