Физическая активность и прерывистые упражнения для улучшения сердечно-сосудистой и когнитивной деятельности у женщин с ожирением

Исследование будет включать в себя два этапа: (i) набор участников для поперечного анализа взаимосвязи между уровнями физической активности и сердечно-сосудистой и когнитивной функциями, и (ii) более длительное исследование физических упражнений на подвыборке этих добровольцев. 100 участников этапа 1 посетят лабораторию университета трижды (в течение трех недель) для оценки антропометрических показателей, состава тела, толерантности к физическим нагрузкам, когнитивных функций, состояния артерий и сердца. Каждое посещение будет длиться 60 - 90 минут. Затем участникам будет предоставлен акселерометр, который они будут носить в течение одной недели, чтобы оценить количество движений и малоподвижное поведение. На этапе 2 будут участвовать только те участники, которые готовы продолжить этап упражнений. Затем эти участники будут сопоставлены по возрасту и ИМТ, а затем случайным образом (на подобранных парах) распределены в одну из двух групп. Обе группы будут заниматься три раза в неделю в течение 12 недель. Группа 1 будет тренироваться традиционным способом, выполняя непрерывные упражнения, в то время как Группа 2 будет тренироваться с высокой интенсивностью, но короткими очередями (интервальные упражнения). Обе группы выполнят одинаковый объем работы, но в двух разных режимах. Обе группы будут посещать лабораторию два раза в неделю для контролируемых упражнений, а также выполнять одну домашнюю 30-минутную быструю прогулку в неделю. Все участники будут повторно обследованы через 12 недель.

Набор участников

Сто участников из комбинации (а) местных рекламных объявлений и / или (б) тех, чьи данные хранятся в исследовательской базе данных (о предыдущих добровольцах, выразивших готовность связаться с ними по поводу будущих исследований), будут приглашены для участия в этом исследовании. С участниками свяжутся по электронной почте/телефону/письму, чтобы предоставить информацию об этом исследовании. Со всеми волонтерами, заинтересованными в участии, свяжутся для предоставления общей информации во время предварительного телефонного собеседования. Это будет использоваться для проверки основных критериев включения и исключения. Женщинам, которые соответствуют этим критериям, будет отправлен информационный лист участника для внимательного прочтения и, если они все еще заинтересованы, приглашены на первое посещение лаборатории для скрининга. У участников есть более 48 часов, чтобы ознакомиться с информационным листом участника, прежде чем они посетят этот первый визит, когда, если они имеют право, их попросят предоставить письменное информированное согласие.

Посещение лаборатории

Посетите 1

Во время этого визита всем участникам будет подробно объяснено исследование и все процедуры, и будет получено письменное информированное согласие. Будет получен подробный медицинский анамнез, и участникам будет предложено заполнить Информационную анкету о наборе (RIQ), чтобы подтвердить все критерии включения / исключения. Участники пройдут Национальный тест чтения для взрослых (NART), который оценивает преморбидный уровень интеллекта.

Участники также заполнят анкету готовности к физической активности (PAR-Q), которая будет рассмотрена, чтобы определить, готовы ли участники продолжить исследование. Будут приняты простые меры массы тела, роста и окружности талии. Участники выполнят практическую версию батареи когнитивных тестов, чтобы продемонстрировать тесты, убедиться, что участники понимают, как правильно выполнять тесты, и оценить соответствие (усилия).

Участники выполнят велосипедный тест на велотренажере под наблюдением следователя и медика.

Посетите 2

Второй визит будет включать в себя несколько мер артериального здоровья, которые требуют, чтобы участники посещали 12-часовое голодание. Функцию кровеносных сосудов оценивают с помощью манжеты для измерения артериального давления, наложенной на предплечье в течение 5 минут. Структуру и функцию сердца будут оценивать с помощью двухмерной (2D) эхокардиографии. Функцию сосудов оценивают с помощью УЗИ и аппланационной тонометрии. Все процедуры неинвазивны. Процентное содержание жира в организме и мышечная масса будут измеряться с помощью биоимпеданса.

Будет взят образец крови объемом 60 мл, который будет использоваться для оценки количества и функции эндотелиальных клеток-предшественников, чувствительности к инсулину, уровня холестерина и является частью оценки состояния артерий и сосудистой системы.

Посетите 3

Во время третьего визита будет завершен тест когнитивных функций, который требует, чтобы участники присутствовали в состоянии голодания в течение 12 часов.

Участники выполнят 45-минутную батарею когнитивных тестов. После когнитивных тестов участникам будет предложено заполнить анкету для оценки когнитивных тестов, чтобы оценить как субъективное, так и объективное познание.

В конце третьего визита в лабораторию всем участникам будет предоставлен акселерометр ActiHeart (Actigraph, Пенсакола, США), который они будут носить в течение одной недели для оценки количества движений и малоподвижного поведения. По истечении семи дней команда возвращает или собирает акселерометр, а данные загружаются.

Три исходных визита в лабораторию плюс семь дней использования акселерометра ActiHeart подпадают под этап 1 исследования. Участникам будет предложено перейти к этапу тренировки (этап 2), а добровольцы, желающие этого, перейдут ко второму этапу эксперимента. Все меры будут повторяться через 12 недель (от 78 часов до 5 дней после прекращения последней тренировки).