Otthoni gyakorlatok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára (HOtBED)

A vizsgálat egy 12 hetes, randomizált, kontrollált vizsgálat lesz, így a kutatók elkülöníthetik az otthoni kombinált testmozgás független változóját, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a faktor befolyásolja a páciens méréseit. A résztvevőket egy DESMOND-naptól kezdve toborozzák az orvosi csapaton keresztül, amely a résztvevői tájékoztatón keresztül tájékoztatja őket a vizsgálatról. A toborzott és tájékozott beleegyezés megszerzése után a résztvevők azonosító számot kapnak, hogy névtelenek maradhassanak, majd véletlenszerűen beosztják őket a gyakorlatba vagy a kontrollcsoportba. Ideális esetben 9 résztvevőt vesznek fel minden csoportba.

Minden résztvevő meghívást kap a Portsmouth Egyetem Spinnaker Fiziológiai Laboratóriumába egy meghatározott időpontban. A beavatkozási időszak előtt és után összegyűjtik az egészségi és fittségi adataikat, és kitöltenek egy 7 napos fizikai aktivitási visszahívási kérdőívet, az SF-36 Form and Self-Efficacy Questionnaire-t, hogy mérjék PA-szintjük változását, az önérzetük egészségi állapotát és önhatékonyság az edzéssel szemben. 7 napos étkezési naplót kapnak a kitöltésre.

Egy kontrollcsoport is szerepel benne, hogy a kutatók kizárhassanak más olyan tényezőket, amelyek befolyásolhatják a glikémiás kontrollt és az antropometrikus méréseket. A kontrollcsoport megkapja a fizikai aktivitásra vonatkozó tanácsokat, mivel ezek utánozzák azt, amihez a DESMOND-on keresztül általában hozzáférnének. A kontrollcsoport egy fizikai aktivitási tanácsot kap, a kutatók pedig a résztvevőkkel beszélgetnek. Ha a kontrollcsoportnak nem lenne beavatkozása, ez kevesebb lenne, mint amennyihez a szokásos cukorbetegség-kezelés részeként hozzáférhetnek.

A gyakorlati csoport megkapja a szalagokat és a lépésszámlálót, a fizikai aktivitási naplót, a lépésszámláló naplót, a terápiás sáv protokollt és a fizikai aktivitási tanácsadó lapot, amelyek mindegyikét elmagyarázzák a résztvevőnek. Minden theraband gyakorlatot végrehajtanak, hogy a kutatók biztosíthassák, hogy a résztvevő jó technikával rendelkezik. A gyakorlati intervenciós ellenállási szegmensben a gyakorlati csoport 7 theraband gyakorlatot végez heti három napon, nem egymást követő napokon. Az aerob gyakorlathoz a résztvevőket arra kérik, hogy a mellékelt lépésszámláló segítségével rögzítsék a beavatkozás 1. napján megtett lépések számát (feltételezve, hogy ezen a napon végzik el a szokásos napi tevékenységeiket, amelyeket a legtöbb napon tennének) hét). Ezt követően megkérik őket, hogy adjanak hozzá 2000 lépést a napi lépéseikhez; ez az összeg lesz a napi lépéscéljuk. Miután 5 napból 4 napon elérték ezt a célt, megkérik őket, hogy növeljék lépéscéljukat 500-zal.

A résztvevőket 12 hét elteltével visszahívják, hogy megismételjék a vizsgálat előtti intézkedéseket az esetleges változások értékelése érdekében.