HOME-baserad träning för patienter med typ 2-diabetes (HOtBED)

Studien kommer att vara en 12 veckor lång randomiserad kontrollerad studie, så att forskarna kan isolera den oberoende variabeln för hemmabaserad kombinerad träning för att säkerställa att faktorn påverkar patientens mätningar. Deltagarna kommer att rekryteras från en DESMOND-dag genom att det medicinska teamet informerar dem om studien via ett deltagarinformationsblad. När väl rekryterat och informerat samtycke har erhållits kommer deltagarna att tilldelas ett ID-nummer så att de kan förbli anonyma och kommer sedan att slumpmässigt fördelas i antingen tränings- eller kontrollgruppen. Helst kommer 9 deltagare att rekryteras till varje grupp.

Alla deltagare kommer att bjudas in till Spinnaker Physiology Laboratory vid Portsmouth University vid ett angivet datum. De kommer att få sina hälso- och fitnessdata samlade in och fylla i ett 7-dagars frågeformulär för återkallande av fysisk aktivitet, SF-36 Form och Self-Efficacy Questionnaire före och efter interventionsperioden för att mäta eventuella förändringar i deras PA-nivåer, självupplevda hälsostatus och självförverkligande mot träning. De kommer att få en 7-dagars matdagbok att fylla i.

En kontrollgrupp ingår så att forskarna kan utesluta andra faktorer som kan påverka glykemisk kontroll och antropometriska mätningar. Kontrollgruppen kommer att få ett råd om fysisk aktivitet eftersom detta efterliknar vad de normalt skulle ha tillgång till genom DESMOND. Kontrollgruppen kommer att få ett råd om fysisk aktivitet och forskarna kommer att prata igenom rådsbladet med deltagarna. Om kontrollgruppen inte skulle ha någon intervention skulle detta vara mindre än vad de normalt har tillgång till som en del av sin normala diabetesbehandling.

Träningsgruppen kommer att få therabands och stegräknare, en fysisk aktivitetslogg, stegräknarelogg, therabandprotokoll och fysisk aktivitetsrådgivning, som alla kommer att förklaras för deltagaren. Alla therabandövningar kommer att utföras så att forskarna kan säkerställa att deltagaren har en bra teknik. Motståndssegmentet för träningsintervention kommer att innebära att träningsgruppen utför 7 theraband-övningar tre dagar i veckan under icke på varandra följande dagar. För den aeroba träningen kommer deltagarna att bli ombedda att använda den medföljande stegräknaren för att registrera antalet steg de tar på dag 1 av interventionen (förutsatt att de denna dag slutför sina normala dagliga aktiviteter som de skulle göra de flesta dagarna av vecka). De uppmanas sedan att lägga till 2 000 steg till sina dagliga steg; denna summa kommer sedan att bli deras dagliga stegmål. När de har nått detta mål 4 av 5 dagar ombeds de att öka sitt stegmål med 500.

Deltagarna kommer att uppmanas tillbaka efter 12 veckor för att upprepa förstudieåtgärderna för att bedöma eventuella förändringar.