Kotiharjoittelu tyypin 2 diabetespotilaille (HOtBED)

Tutkimus on 12 viikon satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jotta tutkijat voivat eristää itsenäisen muuttujan kotona harjoitetusta yhdistetystä harjoittelusta varmistaakseen, että tekijä vaikuttaa potilaan mittauksiin. Osallistujat rekrytoidaan DESMOND-päivästä lähtien lääketieteellisen tiimin kautta, joka tiedottaa heille tutkimuksesta osallistujatietolomakkeen kautta. Kun rekrytoitu ja tietoinen suostumus on saatu, osallistujille annetaan tunnusnumero, jotta he voivat pysyä nimettöminä, ja sitten heidät jaetaan satunnaisesti joko harjoitukseen tai kontrolliryhmään. Ihannetapauksessa kuhunkin ryhmään rekrytoidaan 9 osallistujaa.

Kaikki osallistujat kutsutaan Portsmouthin yliopiston Spinnaker Physiology Laboratory -laboratorioon tiettynä päivänä. Heidän terveys- ja kuntotietonsa kerätään ja he täyttävät 7 päivän fyysisen aktiivisuuden muistutuskyselylomakkeen, SF-36 Form and Self-Efficacy Questionnairen ennen ja jälkeen interventiojakson, jotta voidaan mitata muutoksia PA-tasoissaan, omasta kokemasta terveydentilastaan ​​ja itsetehokkuutta harjoittelua kohtaan. Heille tarjotaan 7 päivän ruokapäiväkirja täytettäväksi.

Mukana on kontrolliryhmä, jotta tutkijat voivat sulkea pois muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa sokeritasapainoon ja antropometrisiin mittauksiin. Kontrolliryhmälle annetaan fyysisen aktiivisuuden neuvontalomakkeet, koska ne jäljittelevät sitä, mitä heillä olisi normaalisti DESMONDin kautta. Vertailuryhmä saa Liikkumisohjelomakkeen ja tutkijat keskustelevat neuvontalomakkeen läpi osallistujien kanssa. Jos kontrolliryhmällä ei olisi interventiota, se olisi vähemmän kuin heillä normaalisti on osana normaalia diabeteksen hoitoa.

Harjoitusryhmälle jaetaan harjoitusnauhat ja askelmittari, liikuntaloki, askelmittariloki, harjoitusprotokolla ja fyysisen aktiivisuuden neuvontalomake, jotka kaikki selitetään osallistujalle. Kaikki theraband-harjoitukset suoritetaan siten, että tutkijat voivat varmistaa osallistujan hyvän tekniikan. Harjoitusvastus-segmentissä harjoitusryhmä tekee 7 terapiaharjoitusta kolmena päivänä viikossa ei-peräkkäisinä päivinä. Aerobisessa harjoituksessa osallistujia pyydetään käyttämään mukana toimitettua askelmittaria kirjaamaan askelmäärän, jonka he suorittavat interventiopäivänä 1 (olettaen, että he suorittavat tänä päivänä normaalit päivittäiset toiminnot, joita he tekisivät useimpina päivinä viikko). Sitten heitä pyydetään lisäämään 2 000 askelta päivittäiseen askeleeseensa; tästä määrästä tulee sitten heidän päivittäinen askeltavoitteensa. Kun he ovat saavuttaneet tämän tavoitteen neljänä päivänä viidestä, heitä pyydetään lisäämään askeltavoitetta 500:lla.

Osallistujat kutsutaan takaisin 12 viikon kuluttua toistamaan esitutkimusta mahdollisten muutosten arvioimiseksi.