HOME-baseret træning til patienter med type 2-diabetes (HOtBED)

Studiet vil være et 12 ugers randomiseret kontrolleret forsøg, så forskerne kan isolere den uafhængige variabel for hjemmebaseret kombineret træning for at sikre, at denne faktor påvirker patientens målinger. Deltagerne vil blive rekrutteret fra en DESMOND-dag gennem det medicinske team, der informerer dem om undersøgelsen via et deltagerinformationsark. Når det rekrutterede og informerede samtykke er opnået, tildeles deltagerne et ID-nummer, så de kan forblive anonyme, og vil derefter blive tilfældigt fordelt i enten trænings- eller kontrolgruppen. Ideelt set vil 9 deltagere blive rekrutteret til hver gruppe.

Alle deltagere vil blive inviteret ind i Spinnaker Physiology Laboratory på Portsmouth University på en bestemt dato. De vil få deres helbreds- og fitnessdata indsamlet og udfylde et 7-dages spørgeskema til tilbagekaldelse af fysisk aktivitet, SF-36 Form og Self-Efficacy Questionnaire før og efter interventionsperioden for at måle enhver ændring i deres PA-niveauer, selvopfattede sundhedsstatus og selveffektivitet i forhold til træning. De vil få en 7-dages maddagbog til at udfylde.

En kontrolgruppe er inkluderet, så forskerne kan udelukke andre faktorer, der kan påvirke glykæmisk kontrol og antropometriske målinger. Kontrolgruppen vil få udleveret et råd om fysisk aktivitet, da dette efterligner det, de normalt ville have adgang til gennem DESMOND. Kontrolgruppen vil modtage et rådgivningsark om fysisk aktivitet, og forskerne vil tale rådgivningsarket igennem med deltagerne. Hvis kontrolgruppen ikke skulle have nogen intervention, ville dette være mindre, end de normalt har adgang til som en del af deres normale diabetesbehandling.

Træningsgruppen vil få udleveret therabands og skridttæller, en fysisk aktivitetslog, skridttællerlog, theraband-protokol og fysisk aktivitetsrådgivning, som alle vil blive forklaret for deltageren. Alle theraband-øvelser vil blive udført, så forskerne kan sikre, at deltageren har en god teknik. Træningsinterventionsmodstandssegmentet vil involvere træningsgruppen, der udfører 7 theraband-øvelser tre dage om ugen på ikke sammenhængende dage. Til den aerobe træning vil deltagerne blive bedt om at bruge den medfølgende skridttæller til at registrere antallet af skridt, de gennemfører på dag 1 af interventionen (forudsat at de på denne dag fuldfører deres normale daglige aktiviteter, som de ville gøre de fleste dage af uge). De bliver derefter bedt om at tilføje 2.000 trin til deres daglige trin; dette beløb bliver så deres daglige skridtmål. Når de har nået dette mål på 4 ud af 5 dage, bliver de bedt om at øge deres trinmål med 500.

Deltagerne vil blive inviteret tilbage efter 12 uger til at gentage forundersøgelsesforanstaltningerne for at vurdere eventuelle ændringer.