A HIT-programnak való megfelelés otthon a technológia használatával

Résztvevők:

A diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeket a helyi lapokon és a Facebookon keresztül toborozták. A résztvevők az írásbeli hozzájárulás aláírása előtt szóban és írásban is tájékoztatást kapnak.

Előteszt Minden résztvevő részt vesz egy 1,5 órás előtesztben, amelyben alapvető információkat gyűjtenek. Ezek az információk magukban foglalják a nemet, az életkort, a testsúlyt, a magasságot, a cukorbetegség korát, a családi állapotot, az orvostudományt és az oktatást/munkát. Továbbá két kérdőívet töltenek ki; a Diabetes Attitude Scale (DAS) és az egészségügyi ismeretek. Az előteszt egy VO2max teszttel zárul, hogy megállapítsák a résztvevők maximális pulzusát és maximális oxigénfogyasztását. Indulás előtt időpont egyeztetés történik, hogy mikor érdemes otthon felkeresni azzal a céllal, hogy útmutatást kapjunk az edzésről és a felszerelés beszerzéséről.

DAS A kérdőív 33 állításból állt, alcsoportokra bontva. A résztvevőt arra kérik, hogy minden állítást mérlegeljen abból a szempontból, hogy mennyire ért egyet az állítással, és meg kell válaszolnia az összes kérdést. A magasabb pontszám összességében a cukorbetegséggel kapcsolatos pozitív attitűdöt jelzi, és az eredmény alcsoportok eredményeinek is tekinthető.

Egészségügyi műveltség Az egészségműveltség a dán TOFHLA (Funkcionális egészségügyi ismeretek tesztje felnőtteknél) segítségével található. A dán TOFHLA egy 17 tételes számolási és 50 tételes szövegértési részből áll. A dán TOFHLA számolási része azt méri fel, hogy a résztvevő mennyire képes megérteni a pénzügyi segítségnyújtást, betartani a klinikai időpontot, megérteni a gyógyszerszedési utasításokat stb. A dán TOFHLA-ban az olvasás-szövegértés tesztjét módosított zárási eljárásként végzik, amelyben véletlenszerű szavakat törölnek az olvasott részből (31). Ebben az esetben minden ötödik-hetedik szó törlődik az egészséggel kapcsolatos olvasmányokból, majd a résztvevő kiválasztja a legmegfelelőbb szót a négy szóból álló listából. A dán TOFHLA teszt összpontszáma három szintre oszlik: nem megfelelő (pontszám: 0-59), marginális (pontszám: 60-74) és megfelelő (pontszám: 75-100).

VO2max Kerékpárteszt a kimerültségig az oxigénfogyasztás közvetlen mérésével a Masterscreen CPX-en, Breath-by-Breath segítségével. Bemelegítés 5 percig. 50-75 watton, majd az intenzitás fokozatos növelése percenként 25 watttal a kimerülésig. A teszt VO2max tesztnek minősül, ha a légzési cserearány (RER) meghaladja az 1,1-et. Egyébként a VO2csúcs kategóriába sorolták.

Képzés A résztvevőket arra utasítjuk, hogy heti 3 alkalommal edzenek 5 héten keresztül. Minden edzés előtt egy HR-érzékelőt (Polar H7 Smart Bluetooth) alkalmaznak, és okostelefonjukon keresztül csatlakoztatják az Endomondóhoz. Az edzés 10 x 60 mp-es kerékpározásból áll, a maximális pulzus ~90%-a intenzitással, amit 60 másodperces regenerálódási gyakorlatok tarkítanak. Az edzéshez használt HR-t az előtesztnél a VO2max teszt által megállapított max HR alapján számítják ki.

Visszajelzés Hétfőn, szerdán és pénteken a résztvevők visszajelzést kapnak az Endomondon keresztül. A visszajelzés az edzés intenzitására és gyakoriságára összpontosít. Ha egy hétig nem rögzítenek edzést, a résztvevővel postai úton felvesszük a kapcsolatot.

Interjú A képzési időszak végén megszerzik a felszerelést, és félig strukturált interjút készítenek, amelyet diktafonra (app) rögzítenek. Az interjú három területre oszlik: a képzés, az eszközök használata és a visszajelzés. Az interjút ezután átírják és elemzik az NVIVO-ban.

A fenomenológiai megközelítést úgy választják, hogy az érdeklődés az egyének tapasztalataira összpontosul, és ezáltal leírja a jelenséget.