Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Az ellenállási gyakorlatok gyakoriságának a vázizomtömeg szabályozásában betöltött szerepének vizsgálata (EXFREQ)

2023. január 3. frissítette: University of Birmingham
Ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy az ellenállási gyakorlatok gyakoriságának manipulálása befolyásolja-e az izomfehérje szintézis sebességét. A kutatók megvizsgálják azt a hipotézist, hogy a nagyobb ellenállási gyakorlatok nagyobb izomfehérje szintézis arányt eredményeznek, mint az alacsonyabb ellenállási gyakorlatok gyakorisága.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Az ellenállás gyakorlata jelenleg a leghatékonyabb eszköz az izomtömeg építésére vagy fenntartására. Az ellenállási gyakorlatokra vonatkozó irányelvek általában azt javasolják, hogy azok, akik izomtömeget akarnak növelni, hetente egyszer-kétszer edzenek minden izomcsoportot. Mindazonáltal felvetődött, hogy nagyobb hasznot hozhat, ha egy izomcsoportot a jelenleg javasoltnál nagyobb gyakorisággal (vagyis heti négy-hat alkalommal) edzünk. Ha ez igaz, akkor az izomtömeg optimális felépítésére vagy fenntartására előnyösebb stratégiának bizonyulhat, ha ugyanazt a teljes térfogatú ellenállási gyakorlatot gyakrabban, kisebb rohamokban hajtjuk végre.

Ezért ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy az ellenállási gyakorlatok gyakoriságának manipulálása befolyásolja-e a kumulatív izomfehérje szintézis arányát fiatal egyénekben. A résztvevők 7 napos szokásos tevékenységet végeznek, mielőtt elvégeznék ugyanazt az ellenállási gyakorlatot, mint bármelyik; i) egy elszigetelt roham (alacsony gyakoriságú) vagy ii) öt kisebb roham (nagy gyakoriságú) 7 napon keresztül.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

9

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Királyság
    • West Midlands
      • Birmingham, West Midlands, Egyesült Királyság, B15 2TT
        • School of Sport Exercise and Rehabilitation Sciences, University of Birmingham

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Férfi

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Testtömegindex (18,5-29,99 kg/m2)
  • Edzetlen – a következőképpen definiálható: A mindennapi élethez és a kikapcsolódáshoz kapcsolódó tevékenységeket végez, de az elmúlt évben nem végzett rendszeres alsótest-ellenállás jellegű gyakorlatot (például súlyzós edzést).
  • Jó általános egészségi állapot

Kizárási kritériumok:

  • Lidokain allergia
  • Magas vérnyomás (≥140/90 Hgmm)
  • Jelenlegi részvétel egy másik klinikai vizsgálatban
  • Korábbi részvétel ebben a tanulmányban
  • Vérzési rendellenesség/ek
  • Jelenlegi vagy nemrégiben dohányzó
  • Vegetáriánus vagy vegán
  • A múltban kábítószerrel való visszaélés és/vagy vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek (pl. béta-blokkolók, inzulin vagy tiroxin) vagy olyan kiegészítők szedése, amelyek befolyásolhatják a normál metabolikus reakciókat.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Alapvető tudomány
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Alacsony frekvenciájú állapot
A résztvevők 7 napos szokásos fizikai tevékenységet végeznek, ezt követi egy 7 napos periódus, amelyben a résztvevők egyszeri, egyoldalú ellenállási gyakorlatot hajtanak végre.
Viselkedési: Alacsony frekvenciájú állapot
A fiatal, edzetlen résztvevők 7 napos szokásos fizikai tevékenységet végeznek, amelyet egy 7 napos időszak követ, amely során a résztvevők egyetlen, egyoldalú ellenállási gyakorlatot hajtanak végre.
Kísérleti: Nagyfrekvenciás állapot
A résztvevők 7 napos szokásos fizikai tevékenységet végeznek, ezt követi egy 7 napos periódus, ahol a résztvevők az alacsony frekvenciájú állapottal megegyező összmennyiségű ellenállási gyakorlatot végeznek öt kisebb egyoldalú ellenállási gyakorlattal.
Viselkedési: Nagyfrekvenciás állapot
A fiatal, edzetlen résztvevők 7 napos szokásos fizikai aktivitást végeznek, majd egy 7 napos periódus követi, ahol a résztvevők ugyanazt az ellenállási gyakorlatot hajtják végre, mint az alacsony frekvenciájú állapotban, és öt kisebb egyoldalú ellenállási gyakorlatot hajtanak végre.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás az izomfehérje szintézisben (FSR %/nap)
Időkeret: 10 és 15 napon.
Az izomfehérje szintézis sebességének változását (FSR %/nap) az alapvonalhoz képest a 10. és 15. napon az alacsony és magas frekvenciájú körülmények között deutérium-oxid (D2O) alkalmazásával határozzák meg.
10 és 15 napon.

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás a műholdas sejtválaszban
Időkeret: 10 és 15 napon.
Az akut szatellites sejtválasz változását a 10. és 15. napon alacsony és magas frekvenciájú ellenállási gyakorlatot követően izommintákban határozzák meg.
10 és 15 napon.

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of Birmingham

Együttműködők

Maastricht University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Gareth Wallis, PhD, University of Birmingham

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2018. január 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2018. december 1.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2018. december 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2017. augusztus 31.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2017. szeptember 5.

Első közzététel (Tényleges)

2017. szeptember 8.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2023. január 5.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. január 3.

Utolsó ellenőrzés

2022. december 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • ERN_17-0997

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Nem

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a A fizikai aktivitás

Klinikai vizsgálatok a Alacsony frekvenciájú állapot

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Latvia

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

Iratkozz fel