Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Исследование роли частоты упражнений с отягощениями в регуляции массы скелетных мышц (EXFREQ)

3 января 2023 г. обновлено: University of Birmingham
В этом исследовании будет изучено, влияет ли манипулирование частотой упражнений с отягощениями на скорость синтеза мышечного белка. Исследователи проверят гипотезу о том, что более высокая частота упражнений с отягощениями приведет к большей скорости синтеза мышечного белка, чем более низкая частота упражнений с отягощениями.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Упражнения с сопротивлением в настоящее время являются наиболее эффективным средством наращивания или поддержания мышечной массы. Рекомендации по упражнениям с отягощениями обычно предполагают, что те, кто хочет увеличить мышечную массу, должны тренировать каждую группу мышц от одного до двух раз в неделю. Тем не менее, было высказано предположение, что может быть более полезно тренировать группу мышц с более высокой частотой (например, от четырех до шести раз в неделю), чем предлагается в настоящее время. Если это правда, выполнение того же общего объема упражнений с отягощениями в более частых, небольших подходах может оказаться более полезной стратегией для оптимального наращивания или поддержания мышечной массы.

Таким образом, в этом исследовании будет изучено, влияет ли манипулирование частотой упражнений с отягощениями на кумулятивный уровень синтеза мышечного белка у молодых людей. Участники пройдут 7-дневный период обычной активности, прежде чем выполнить тот же общий объем упражнений с отягощениями, что и любой из них; i) один изолированный приступ (низкая частота) или ii) пять небольших приступов (высокая частота) в течение 7 дней.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

9

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 35 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Мужской

Описание

Критерии включения:

  • Индекс массы тела (18,5-29,99) кг/м2)
  • Нетренированный - определяется как: Выполняет повседневную деятельность и отдых, но не выполнял регулярных упражнений с отягощениями для нижней части тела (например, силовых тренировок) в течение последнего года.
  • Хорошее общее состояние здоровья

Критерий исключения:

  • аллергия на лидокаин
  • Гипертония (≥140/90 мм рт.ст.)
  • Текущее участие в другом клиническом исследовании
  • Предыдущее участие в этом исследовании
  • Нарушение свертываемости крови
  • Текущий или недавний курильщик
  • Вегетарианец или веган
  • Злоупотребление психоактивными веществами в анамнезе и/или прием рецептурных или безрецептурных лекарств (например, бета-блокаторов, инсулина или тироксина) или добавок, которые могут влиять на нормальные метаболические реакции.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Фундаментальная наука
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Состояние низкой частоты
Участники выполняют 7 дней обычной физической активности, за которыми следует 7-дневный период, когда участники выполняют один подход односторонних упражнений с отягощениями.
Поведенческий: Состояние низкой частоты
Молодые, неподготовленные участники в течение 7 дней выполняют обычную физическую активность, за которой следует 7-дневный период, когда участники выполняют однократное упражнение с односторонним сопротивлением.
Экспериментальный: Состояние высокой частоты
Участники выполняют 7 дней обычной физической активности, за которыми следует 7-дневный период, когда участники выполняют тот же общий объем упражнений с отягощениями, что и в условиях низкой частоты, в виде пяти меньших подходов односторонних упражнений с отягощениями.
Поведенческий: Состояние высокой частоты
Молодые, неподготовленные участники выполняют 7 дней обычной физической активности, за которыми следует 7-дневный период, когда участники выполняют тот же общий объем упражнений с отягощениями, что и в условиях низкой частоты, в виде пяти меньших подходов односторонних упражнений с отягощениями.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение синтеза мышечного белка (FSR %/день)
Временное ограничение: На 10 и 15 день.
Изменение скорости синтеза мышечного белка (FSR %/день) по сравнению с исходным уровнем будет определяться между условиями низкой и высокой частоты на 10-й и 15-й дни с использованием оксида дейтерия (D2O).
На 10 и 15 день.

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение ответа сателлитных клеток
Временное ограничение: На 10 и 15 день.
Изменение острого ответа сателлитных клеток будет определяться в образцах мышц после низкочастотных и высокочастотных упражнений с отягощениями на 10-й и 15-й дни.
На 10 и 15 день.

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Birmingham

Соавторы

Maastricht University

Следователи

  • Главный следователь: Gareth Wallis, PhD, University of Birmingham

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 января 2018 г.

Первичное завершение (Действительный)

1 декабря 2018 г.

Завершение исследования (Действительный)

1 декабря 2018 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

31 августа 2017 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

5 сентября 2017 г.

Первый опубликованный (Действительный)

8 сентября 2017 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

5 января 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

3 января 2023 г.

Последняя проверка

1 декабря 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Другие идентификационные номера исследования

  • ERN_17-0997

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

Нет

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

продукт, произведенный в США и экспортированный из США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Состояние низкой частоты

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Paraguay

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться