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Investigando o papel da frequência do exercício resistido na regulação da massa muscular esquelética (EXFREQ)

3 de janeiro de 2023 atualizado por: University of Birmingham
Este estudo investigará se a manipulação da frequência do exercício de resistência afeta as taxas de síntese de proteína muscular. Os investigadores testarão a hipótese de que uma maior frequência de exercícios de resistência resultará em maiores taxas de síntese de proteína muscular do que uma menor frequência de exercícios de resistência.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O exercício de resistência é atualmente o meio mais eficaz de construir ou manter a massa muscular. As diretrizes de exercícios de resistência geralmente sugerem que aqueles que procuram aumentar a massa muscular devem treinar cada grupo muscular uma a duas vezes por semana. No entanto, foi proposto que pode ser mais benéfico treinar um grupo muscular com uma frequência maior (ou seja, quatro a seis vezes por semana) do que o sugerido atualmente. Se for verdade, completar o mesmo volume total de exercícios de resistência em sessões menores e mais frequentes pode ser uma estratégia mais benéfica para construir ou manter a massa muscular de maneira ideal.

Portanto, este estudo investigará se a manipulação da frequência do exercício resistido afeta as taxas cumulativas de síntese de proteína muscular em indivíduos jovens. Os participantes passarão por um período de 7 dias de atividade habitual antes de completar o mesmo volume total de exercícios de resistência; i) uma sessão isolada (baixa frequência) ou ii) cinco sessões menores (alta frequência) durante um período de 7 dias.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

9

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Reino Unido
    • West Midlands
      • Birmingham, West Midlands, Reino Unido, B15 2TT
        • School of Sport Exercise and Rehabilitation Sciences, University of Birmingham

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 35 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Macho

Descrição

Critério de inclusão:

  • Índice de massa corporal (18,5-29,99 kg/m2)
  • Destreinado - definido como: Realiza atividades da vida diária e recreação, mas não concluiu nenhuma atividade regular de exercício de resistência do corpo inferior (por exemplo, treinamento com pesos) no último ano.
  • boa saúde geral

Critério de exclusão:

  • alergia a lidocaína
  • Hipertensão (≥140/90 mmHg)
  • Participação atual em outro estudo clínico
  • Participação anterior neste estudo
  • Distúrbios hemorrágicos
  • Fumante atual ou recente
  • Vegetariano ou vegano
  • História passada de abuso de substâncias e/ou uso de medicamentos prescritos ou não prescritos (por exemplo, betabloqueadores, insulina ou tiroxina) ou suplementos que possam influenciar as respostas metabólicas normais.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Condição de Baixa Frequência
Os participantes completam 7 dias de atividade física habitual, seguidos por um período de 7 dias em que os participantes completam uma única sessão de exercício de resistência unilateral.
Comportamental: Condição de Baixa Frequência
Participantes jovens e não treinados completam 7 dias de atividade física habitual, seguidos por um período de 7 dias em que os participantes completam uma única sessão de exercício de resistência unilateral.
Experimental: Condição de alta frequência
Os participantes completam 7 dias de atividade física habitual, seguidos por um período de 7 dias em que os participantes completam o mesmo volume total de exercício de resistência que a condição de baixa frequência em cinco séries menores de exercício de resistência unilateral.
Comportamental: Condição de alta frequência
Participantes jovens e não treinados completam 7 dias de atividade física habitual, seguidos por um período de 7 dias em que os participantes completam o mesmo volume total de exercício de resistência que a condição de baixa frequência como cinco sessões menores de exercício de resistência unilateral.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança na síntese de proteína muscular (FSR %/dia)
Prazo: No dia 10 e 15.
A mudança nas taxas de síntese de proteína muscular (FSR %/dia) da linha de base será determinada entre as condições de baixa e alta frequência nos dias 10 e 15 usando óxido de deutério (D2O).
No dia 10 e 15.

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança na resposta da célula satélite
Prazo: No dia 10 e 15.
A mudança na resposta aguda das células satélites será determinada em amostras musculares após exercício resistido de baixa e alta frequência nos dias 10 e 15.
No dia 10 e 15.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

University of Birmingham

Colaboradores

Maastricht University

Investigadores

  • Investigador principal: Gareth Wallis, PhD, University of Birmingham

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de janeiro de 2018

Conclusão Primária (Real)

1 de dezembro de 2018

Conclusão do estudo (Real)

1 de dezembro de 2018

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

31 de agosto de 2017

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

5 de setembro de 2017

Primeira postagem (Real)

8 de setembro de 2017

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

5 de janeiro de 2023

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

3 de janeiro de 2023

Última verificação

1 de dezembro de 2022

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • ERN_17-0997

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

Não

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

produto fabricado e exportado dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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