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Indagare sul ruolo della frequenza degli esercizi di resistenza nella regolazione della massa muscolare scheletrica (EXFREQ)

3 gennaio 2023 aggiornato da: University of Birmingham
Questo studio esaminerà se la manipolazione della frequenza degli esercizi di resistenza influisce sui tassi di sintesi proteica muscolare. I ricercatori verificheranno l'ipotesi che una frequenza di esercizio di resistenza più elevata si tradurrà in tassi di sintesi proteica muscolare maggiori rispetto a una frequenza di esercizio di resistenza inferiore.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'esercizio di resistenza è attualmente il mezzo più efficace per costruire o mantenere la massa muscolare. Le linee guida sugli esercizi di resistenza generalmente suggeriscono che coloro che cercano di aumentare la massa muscolare dovrebbero allenare ogni gruppo muscolare una o due volte alla settimana. Tuttavia, è stato proposto che potrebbe essere di maggior beneficio allenare un gruppo muscolare con una frequenza più alta (cioè da quattro a sei volte a settimana) rispetto a quanto suggerito attualmente. Se fosse vero, completare lo stesso volume totale di esercizio di resistenza in periodi più frequenti e più piccoli potrebbe rivelarsi una strategia più vantaggiosa per costruire o mantenere in modo ottimale la massa muscolare.

Pertanto, questo studio esaminerà se la manipolazione della frequenza dell'esercizio di resistenza influisce sui tassi cumulativi di sintesi proteica muscolare nei giovani individui. I partecipanti subiranno un periodo di 7 giorni di attività abituale prima di completare lo stesso volume totale di esercizio di resistenza di entrambi; i) un attacco isolato (bassa frequenza) o ii) cinque attacchi più piccoli (alta frequenza) per un periodo di 7 giorni.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

9

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Regno Unito
    • West Midlands
      • Birmingham, West Midlands, Regno Unito, B15 2TT
        • School of Sport Exercise and Rehabilitation Sciences, University of Birmingham

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 35 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Indice di massa corporea (18,5-29,99 kg/m2)
  • Non allenato - definito come: esegue attività della vita quotidiana e ricreative ma non ha completato attività regolari di tipo esercizio di resistenza della parte inferiore del corpo (ad es. Allenamento con i pesi) nell'ultimo anno.
  • Buona salute generale

Criteri di esclusione:

  • Allergia alla lidocaina
  • Ipertensione (≥140/90 mmHg)
  • Attuale partecipazione a un altro studio clinico
  • Precedente partecipazione a questo studio
  • Disturbo/i emorragico/i
  • Fumatore attuale o recente
  • Vegetariano o vegano
  • Storia passata di abuso di sostanze e/o assunzione di farmaci con o senza prescrizione medica (ad esempio beta-bloccanti, insulina o tiroxina) o integratori che possono influenzare le normali risposte metaboliche.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Condizione di bassa frequenza
I partecipanti completano 7 giorni di attività fisica abituale seguiti da un periodo di 7 giorni in cui i partecipanti completano un singolo periodo di esercizio di resistenza unilaterale.
Comportamentale: Condizione di bassa frequenza
I partecipanti giovani e non allenati completano 7 giorni di attività fisica abituale seguiti da un periodo di 7 giorni in cui i partecipanti completano un singolo periodo di esercizio di resistenza unilaterale.
Sperimentale: Condizione di alta frequenza
I partecipanti completano 7 giorni di attività fisica abituale seguiti da un periodo di 7 giorni in cui i partecipanti completano lo stesso volume totale di esercizio di resistenza della condizione a bassa frequenza come cinque periodi più piccoli di esercizio di resistenza unilaterale.
Comportamentale: Condizione di alta frequenza
I partecipanti giovani e non allenati completano 7 giorni di attività fisica abituale seguiti da un periodo di 7 giorni in cui i partecipanti completano lo stesso volume totale di esercizio di resistenza della condizione a bassa frequenza come cinque periodi più piccoli di esercizio di resistenza unilaterale.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della sintesi proteica muscolare (FSR %/giorno)
Lasso di tempo: Al giorno 10 e 15.
La variazione dei tassi di sintesi proteica muscolare (FSR %/giorno) rispetto al basale sarà determinata tra le condizioni di bassa e alta frequenza ai giorni 10 e 15 utilizzando l'ossido di deuterio (D2O).
Al giorno 10 e 15.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamento nella risposta delle cellule satellite
Lasso di tempo: Al giorno 10 e 15.
Il cambiamento nella risposta acuta delle cellule satelliti sarà determinato nei campioni muscolari dopo l'esercizio di resistenza a bassa e alta frequenza nei giorni 10 e 15.
Al giorno 10 e 15.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Birmingham

Collaboratori

Maastricht University

Investigatori

  • Investigatore principale: Gareth Wallis, PhD, University of Birmingham

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 gennaio 2018

Completamento primario (Effettivo)

1 dicembre 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

31 agosto 2017

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 settembre 2017

Primo Inserito (Effettivo)

8 settembre 2017

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

5 gennaio 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

3 gennaio 2023

Ultimo verificato

1 dicembre 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • ERN_17-0997

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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