Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Badanie roli częstotliwości ćwiczeń oporowych w regulacji masy mięśni szkieletowych (EXFREQ)

3 stycznia 2023 zaktualizowane przez: University of Birmingham
W tym badaniu zbadamy, czy manipulowanie częstotliwością ćwiczeń oporowych wpływa na tempo syntezy białek mięśniowych. Badacze przetestują hipotezę, że wyższa częstotliwość ćwiczeń oporowych spowoduje większe tempo syntezy białek mięśniowych niż niższa częstotliwość ćwiczeń oporowych.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Ćwiczenia oporowe są obecnie najskuteczniejszym sposobem budowania lub utrzymywania masy mięśniowej. Wytyczne dotyczące ćwiczeń oporowych ogólnie sugerują, że ci, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową, powinni trenować każdą grupę mięśni raz do dwóch razy w tygodniu. Jednak zaproponowano, że bardziej korzystne może być trenowanie grupy mięśni z większą częstotliwością (tj. cztery do sześciu razy w tygodniu) niż obecnie sugerowane. Jeśli to prawda, wykonywanie tej samej całkowitej objętości ćwiczeń oporowych w częstszych, mniejszych seriach może okazać się bardziej korzystną strategią optymalnego budowania lub utrzymywania masy mięśniowej.

Dlatego w tym badaniu zbadamy, czy manipulowanie częstotliwością ćwiczeń oporowych wpływa na skumulowane tempo syntezy białek mięśniowych u młodych osób. Uczestnicy przejdą 7-dniowy okres zwykłej aktywności przed ukończeniem takiej samej całkowitej objętości ćwiczeń oporowych jak każdy z nich; i) jeden izolowany atak (niska częstotliwość) lub ii) pięć mniejszych ataków (wysoka częstotliwość) w okresie 7 dni.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

9

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • West Midlands
      • Birmingham, West Midlands, Zjednoczone Królestwo, B15 2TT
        • School of Sport Exercise and Rehabilitation Sciences, University of Birmingham

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 35 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wskaźnik masy ciała (18,5-29,99 kg/m2)
  • Niewytrenowany – definiowany jako: Wykonuje czynności życia codziennego i rekreacji, ale nie ukończył żadnych regularnych ćwiczeń oporowych dolnej części ciała (np. treningu siłowego) w ciągu ostatniego roku.
  • Dobry ogólny stan zdrowia

Kryteria wyłączenia:

  • Alergia na lidokainę
  • Nadciśnienie (≥140/90 mmHg)
  • Aktualny udział w innym badaniu klinicznym
  • Poprzedni udział w tym badaniu
  • Zaburzenia krwawienia
  • Obecny lub niedawny palacz
  • Wegetariańskie lub wegańskie
  • Historia nadużywania substancji i/lub przyjmowania leków na receptę lub bez recepty (np. beta-blokerów, insuliny lub tyroksyny) lub suplementów, które mogą wpływać na prawidłowe reakcje metaboliczne.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Stan niskiej częstotliwości
Uczestnicy wykonują 7 dni zwykłej aktywności fizycznej, po których następuje 7-dniowy okres, w którym uczestnicy wykonują pojedynczą serię jednostronnych ćwiczeń oporowych.
Behawioralne: Stan niskiej częstotliwości
Młodzi, niewytrenowani uczestnicy wykonują 7 dni zwykłej aktywności fizycznej, po których następuje 7-dniowy okres, w którym uczestnicy wykonują pojedynczą serię jednostronnych ćwiczeń oporowych.
Eksperymentalny: Stan wysokiej częstotliwości
Uczestnicy wykonują 7 dni zwykłej aktywności fizycznej, po których następuje 7-dniowy okres, w którym uczestnicy wykonują taką samą całkowitą objętość ćwiczeń oporowych jak w stanie niskiej częstotliwości, co pięć mniejszych ataków jednostronnych ćwiczeń oporowych.
Behawioralne: Stan wysokiej częstotliwości
Młodzi, niewytrenowani uczestnicy wykonują 7 dni zwykłej aktywności fizycznej, po których następuje 7-dniowy okres, w którym uczestnicy wykonują taką samą całkowitą objętość ćwiczeń oporowych jak w stanie niskiej częstotliwości, co pięć mniejszych ataków jednostronnych ćwiczeń oporowych.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana syntezy białek mięśniowych (FSR %/dzień)
Ramy czasowe: W dniu 10 i 15.
Zmiana tempa syntezy białek mięśniowych (% FSR/dzień) w stosunku do linii podstawowej zostanie określona między warunkami niskiej i wysokiej częstotliwości w dniach 10 i 15 przy użyciu tlenku deuteru (D2O).
W dniu 10 i 15.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana w odpowiedzi komórki satelitarnej
Ramy czasowe: W dniu 10 i 15.
Zmiana w ostrej odpowiedzi komórek satelitarnych zostanie określona w próbkach mięśni po ćwiczeniach oporowych o niskiej i wysokiej częstotliwości w dniach 10 i 15.
W dniu 10 i 15.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Birmingham

Współpracownicy

Maastricht University

Śledczy

  • Główny śledczy: Gareth Wallis, PhD, University of Birmingham

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 stycznia 2018

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 grudnia 2018

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

31 sierpnia 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

5 września 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

8 września 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

5 stycznia 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

3 stycznia 2023

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • ERN_17-0997

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Aktywność fizyczna

Badania kliniczne na Stan niskiej częstotliwości

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Pakistan

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj