A strukturált napok szerepe a súlygyarapodásban

Az alacsony jövedelmű háztartásokból származó (5-12 éves) gyermekek számára a nyári vakáció a "kiszolgáltatottság ablaka", és hosszabb időszakot (általában 9-10 hetet) jelent, amely során a tanulmányi teljesítmény csökken. Az empirikus bizonyítékok 30 éve azt mutatják, hogy az alacsony jövedelmű háztartásokból származó gyerekek olvasási és matematikai készségei nagyobb mértékben romlanak a nyári vakáció alatt, mint a közepes vagy felső jövedelmű társaik. Emellett egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a nyári vakáció alatt felszedett súly 3-5-ször nagyobb, mint a tanév során. Sőt, ez a nyári túlzott súlygyarapodás hangsúlyosabb az alacsony jövedelmű, kisebbségi gyerekeknél, akiknél ugyanezek a gyerekek a legnagyobb nyári tanulási veszteséget élik meg. Nem ismert, hogy a gyerekek mit esznek és isznak, milyen fizikai aktivitási lehetőségeket végeznek, és mennyi képernyőidőt és alvást (a súlygyarapodás két fontos összefüggése) töltenek el a nyári vakáció alatt. Az irodalom jelentős része azonban azt jelzi, hogy a gyerekek több elhízást okozó magatartást tanúsítanak kevésbé strukturált időpontokban (például hétvégéken), mint jobban strukturált időkben (például hét/iskolai napok). Ezt a jelenséget a Strukturált Napok hipotézisének nevezik. Ezek a viselkedések magukban foglalják 1) megnövekedett ülőmunkaidőt, 2) csökkent fizikai aktivitást, 3) elmozdult alvási mintákat és 4) egészségtelen táplálkozási mintákat. Ez a tanulmány azt feltételezi, hogy a nyári vakáció egyszerűen csak egy hosszú hétvége, ahol a gyermekek elhízott viselkedésének hatása a súlyra három hónapos időszak alatt fokozódik. Ha azonban a gyerekeket egy strukturált programba vonják be a nyáron, akkor nem folytatnak elhízott viselkedést, és nem tapasztalnak egészségtelen súlygyarapodást és fitneszcsökkenést. A közelmúltban az egyik iskolai körzet Columbia (SC) területén egész éves naptárt fogadott el egy általános iskola számára. Ez egyedülálló lehetőséget biztosít egy természetes kísérlet elvégzésére, amely megvizsgálja a rövidebb időszakos szünetek és a strukturált napok (azaz iskolai napok) elhúzódó szüneteinek hatását az elhízásos viselkedésre, a súlygyarapodásra és a fittségre. Ez a tanulmány kétkarú gyorsított longitudinális kohorsz-tervezést használ a következő konkrét célok elérése érdekében: 1. cél: Hasonlítsa össze a BMI z-pontszámokban és a fitneszben bekövetkezett változásokat a hagyományos 3 hónapos nyári és 9 hónapos tanév során a következő iskolába járó gyerekek között. egy egész éves iskolai naptár a hagyományos iskolai naptárt követő párosított iskolákba járó gyerekeknek. 2. cél: Hasonlítsa össze az alvás, a fizikai aktivitás, az ülő viselkedés és az étrend változásait a hagyományos 3 hónapos nyári és 9 hónapos tanév során az egész éves iskolai naptárat követő iskolába járó gyerekek és a párosított iskolába járó gyerekek között kövesse a hagyományos iskolai naptárt. Ez a tanulmány azért jelentős, mert a gyerekek nyári súlygyarapodásának és erőnléti csökkenésének oka ismeretlen. Ez a tanulmány innovatív, mivel egyetlen tanulmány sem vizsgálta a hosszan tartó (egyszerre 9 hét) és az időszakos szünetek (3 hetes szünetek az év során elosztva) hatását a gyermekek súlyára és edzettségére.