B12-vitamin terhesség-kiegészítés

A terhesség megnövekedett vasigénnyel és akár 40%-kal megnövekedett vérmennyiséggel jár. Mivel a plazma térfogatának növekedése nagyobb, mint a vörösvértestek tömegének növekedése, a hemoglobin-koncentráció csökken, ami fiziológiás vérszegénységhez vezet, amelyet alacsonyabb hemoglobin (Hb), hematokrit és vörösvértestek jellemznek, de a vérszint változása nélkül. átlagos corpuscularis térfogat (MCV). A terhesség alatti vérszegénységet úgy határozzuk meg, hogy az első trimeszterben 110 g/l alatti Hb-érték, a második és harmadik trimeszterben pedig 105 g/l alatt van.

Úgy gondolják, hogy a vashiány a leggyakoribb tápanyaghiány a terhes nők körében. A vérszegénység következményei közé tartozik a késleltetett magzati növekedés, a koraszülés, a méhen belüli magzati halálozás, a szülés utáni depresszió és a gyermek késleltetett pszichomotoros fejlődése. Ismeretes, hogy a nem vérszegény nőknél napi 27 mg vaspótlás is elegendő, ami megfelelő táplálkozással vagy szervezeti ellátással beszerezhető. A vaspótlás a terhességet a WHO (Egészségügyi Világszervezet) 1959 óta javasolja, és ezt az ajánlást számos szakmai szövetség is megerősítette. Azonban a vérszegénységben szenvedő nőknél, vagy olyan nőknél, akiknek csökkent vasmennyiségű étrendet követnek, beleértve a vegetáriánus vagy vegán étrendet is, a szükséges kiegészítő adag magasabb, és az irodalom szerint 120 mg/nap.

A tanulmány célja annak elemzése volt, hogy a B12-vitamin (5 µg/100 nap), valamint folsav és vas kiegészítése olyan terhes nőknél, akik nem vérszegények és csak vaspótlásra szorulnak, javítja-e a hematológiai és biokémiai állapotokat. markerek.