Metabolikus szindróma kockázatának megelőzése munkamániásoknál: Beavatkozás

A tanulmány, amelyet a BMH és az SFU együtt koordinál, a következő lépésekből áll:

1. Szűrés és alkalmassági felmérés (3 perc), amely meghatározza a résztvevők 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

2. A résztvevők e-mailt kapnak, amelyben tájékoztatják őket relatív kockázatukról (átlag feletti vagy alatti).

   1. Átlag feletti kockázat: A résztvevőket felkérik, hogy vegyenek részt a vizsgálatban. Az érdeklődő résztvevők közül 100-at véletlenszerűen besorolunk a transzformációs csoportba vagy a kontrollcsoportba (n = 50 minden csoportban). Lehetőségük van a tanulmányi beiratkozást a helyszíni tájékoztató után elhalasztani.
   2. Átlag alatti kockázat: A résztvevők tájékoztatást kapnak arról, hogy nem jogosultak a Transformban való részvételre, de szívesen részt vehetnek a Kontroll csoportban. A kontrollcsoportban 50 hely van az alacsonyabb kockázatú résztvevők számára (összesen a kontrollcsoportban = 100).
3. Az információs ülésre a Transform csoporthoz rendelt jogosult résztvevők számára kerül sor. A foglalkozáson való részvétel önkéntes.
4. Mindkét csoport (Transform és Control) kitölti az 1. megfigyelési felmérést, amely az egészségmagatartással, a munkamániával és a munkavégzés eredményeivel kapcsolatos kérdéseket is tartalmaz.
5. A Transform beavatkozás heti tanulási üléseket és egészségügyi coachingot biztosít a Transform mobilalkalmazáson keresztül, hogy elindítsa és fenntartsa az egészségmagatartás változásait. A résztvevők egy vezeték nélküli mérleget kapnak a Transform kezdetekor, és egy viselhető aktivitáskövetőt (Fitbit) 4 hét után, feltéve, hogy megfelelnek a minimális elkötelezettségi kritériumoknak. Mindkét eszköz szinkronizálódik a Transform alkalmazással az aktivitási és súlyadatok továbbításához és automatikus nyomon követéséhez. A program hat hónapig tart; 4 hónap alapprogramozás és 2 hónap karbantartási programozás.
6. A 3. hónapban a Transform csoport és a Kontroll csoport felkérést kap a 2. Monitor Survey (15 perces) kitöltésére, hogy beszámoljanak egészségi állapotukról, jólétükről és munkavégzésük eredményeiről. Ez a felmérés a Transform rövid távú hatékonyságát hivatott megragadni.
7. A 6. hónapban, amikor a Transform karbantartási program véget ér, a Monitor Survey 3 elküldésre kerül a Transform and Control csoport résztvevőinek, hogy megörökítsék a Transform hosszabb távú hatékonyságát a résztvevők egészségére, jólétére és munkavégzésére.