Az Upper Quarter Biodex tréning hatékonysága
A Biodex Balance System innovatív alkalmazása a dinamikus stabilizálás és a felső negyed funkciójának javítására szabadidős súlyemelőknél: Randomizált, kontrollált próba
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A vizsgálat felépítése Ez egy randomizált, kontrollált vizsgálat. Két véletlenszerűen osztályozott csoport van (A csoport és B csoport); csoport (A); felső végtagok biodex egyensúlyi tréningje lesz. Hetente 3 alkalommal 8 héten keresztül és a B csoportban, akik nem kapnak kezelést, csak előzetes és utáni értékelést kapnak. Mindkét csoport heti 4 alkalommal kap rendszeres súlyemelő edzést.
Eljárások Tesztelési eljárások A beavatkozás előtti és utáni szakaszban végzett vizsgálati eljárásokból származó adatgyűjtés két napon keresztül történik, hogy elkerüljük a fáradtság hatását a résztvevők fizikai teljesítményére. Az első napon leíró adatokat mérnek és rögzítenek minden egyes alany esetében, beleértve az életkort, a magasságot, a súlyt, a felső végtagok dominanciáját (ez a labdadobáshoz előnyben részesített kéz). Ezt követi a felső negyedéves Y-egyenleg (UQ-YBT) és a stabilitás dinamikus határai (DLOS) a Biodex mérlegrendszer segítségével. A második napon a 2 perces 90°-os fekvőtámaszteszt és az egykaros ugráló teszt adatait gyűjtik. A napok sorrendje és a tesztelési eljárások minden résztvevő számára véletlenszerűen kerülnek meghatározásra.
Képzési eljárás Összesen 24 edzést terveznek az A csoport résztvevői számára nyolc hét alatt (három alkalom/hét). Az észlelt erőkifejtés besorolását (RPE) vagy a módosított Borg-skálát (MBS) használták az edzés intenzitásának nyomon követésére és irányítására. A skála lehetővé tette a résztvevők számára, hogy szubjektív módon értékelhessék az edzés közbeni terhelési szintjüket. A 0-val kezdődik, ahol az edzés egyáltalán nem okoz légzési nehézséget, és a 10-es számig halad, ahol a légzési nehézség maximális. Az edzés minden résztvevő aktuális egyensúlyi szintjével kezdődik, amelynél a módosított Borg-skála alapján ≥ 5-ös megerőltetési szintet jelez, és haladt a nehezebbek felé. A Biodex kijelző képernyője egy számítógép képernyőjéhez kapcsolódik, amely olyan szinten lesz elhelyezve, hogy vizuális visszajelzést adjon a résztvevőknek a képzés során. Az egyik szintről a nehezebbre való átmenet a jelenleg > 95%-os összetett pontszámon alapul. szint. Minden edzés három perc edzésből és egy perc pihenőből áll, összesen 20 percig ismételve.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Várható)
Fázis
- Nem alkalmazható
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Egészséges, szabadidős férfi súlyemelők 19 és 25 év között
Kizárási kritériumok:
- ha bármilyen hormonpótló készítményt szedett, professzionális testépítő vagy erőemelő versenyen vett részt, vállfájdalmai, műtéti vagy mozgásszervi sérülései voltak, és ha az elmúlt hat hónapban több mint három hétre kihagyták az edzőtermi edzést.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: MEGELŐZÉS
- Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
- Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
- Maszkolás: HÁRMAS
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
KÍSÉRLETI: kísérleti csoport
A felső végtagok Biodex egyensúlyi edzésprogramja heti háromszor nyolc héten keresztül a rendszeres súlyemelő gyakorlatok mellett
|
A személy hason fekvő deszkatartást vesz fel, mindkét kezével megmérgezve a láb elhelyezésére kijelölt területen a billenő egyensúlyozó platformon. A négy billentyűzet segítségével a személy bal kezének, bal csuklójának, jobb kezének és jobb csuklójának pozíciói bevihetők a rendszerbe, referenciapontként a kéz középvonalát és a platformrácsot használva. A páciens helyzetét megjelenítő képernyőn megjelenő pont a személy szegmentális súlypontját jelzi. Minden próbateszt során a személynek el kell tolnia a testsúlyát, hogy a kurzort a középpontból egy célpályán és visszafelé mozgassa a lehető leggyorsabban és kis eltéréssel. Ugyanez a folyamat megismétlődik mindegyik célpontnál. A cél útvonalak véletlenszerű sorrendben aktiválódnak. |
|
ACTIVE_COMPARATOR: ellenőrző csoport
rendszeres súlyemelő gyakorlatok
|
A személy hason fekvő deszkatartást vesz fel, mindkét kezével megmérgezve a láb elhelyezésére kijelölt területen a billenő egyensúlyozó platformon. A négy billentyűzet segítségével a személy bal kezének, bal csuklójának, jobb kezének és jobb csuklójának pozíciói bevihetők a rendszerbe, referenciapontként a kéz középvonalát és a platformrácsot használva. A páciens helyzetét megjelenítő képernyőn megjelenő pont a személy szegmentális súlypontját jelzi. Minden próbateszt során a személynek el kell tolnia a testsúlyát, hogy a kurzort a középpontból egy célpályán és visszafelé mozgassa a lehető leggyorsabban és kis eltéréssel. Ugyanez a folyamat megismétlődik mindegyik célpontnál. A cél útvonalak véletlenszerű sorrendben aktiválódnak. |
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Felső negyedéves Y-egyenleg
Időkeret: 8 hét (előzetes/utáni)
|
Az YBT-UQ egy platformból áll, amelyre három fa vonalzó van rögzítve mediális, inferolaterális és szuperolateralis irányban.
A hátsó vonalzók mindegyike 135°-ra van az elülsőtől.
A hátsó vonalzók 90°-os szögben vannak elválasztva egymástól.
|
8 hét (előzetes/utáni)
|
|
A Biodex stabilitási határai
Időkeret: 8 hét (előzetes/utáni)
|
A felső negyedévi értékelés és képzés dinamikus stabilizálása Biodex SD rendszerrel (Biodex, Inc., Shirley, NY, USA) történt a stabilitási határok (LOS) összetett pontszámának mérésére.
A rendszer mozgatható, többtengelyű, körkörös kiegyensúlyozó platformmal rendelkezik, amely akár 20°-os felületdöntést is képes biztosítani 360°-os mozgástartományon belül.
A BBS a jelentések szerint érvényes és megbízható az egyensúly értékelésére és kezelésére
|
8 hét (előzetes/utáni)
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Két perc (2 perc) 90°-os fekvőtámasz
Időkeret: 8 hét (előzetes/utáni)
|
A gyakorlatot lapos, stabil felületen végeztük, a kezeket vállszélességnél kissé szélesebbre helyeztük, az ujjakat pedig előre mutattuk.
A résztvevő a fekvőtámaszt a könyökök behajlításával és a test egyetlen egységként történő leengedésével "kezdi" addig, amíg a felkarok legalább párhuzamosak a talajjal (90°-os fekvőtámasz), majd a teljes felemelésével visszatér a kiinduló helyzetbe. testet a karok teljes kinyújtásáig.
Ennek a tesztnek az a célja, hogy két percen belül a maximális számú ismétlést elvégezzük
|
8 hét (előzetes/utáni)
|
|
Egykarú ugrás
Időkeret: 8 hét (előzetes/utáni)
|
Az alanyokat arra utasították, hogy bemelegítésként hajtsanak végre két 10 standard 2-kezes fekvőtámaszt 2 perces pihenőidővel.
Ezt követték az egykarú ugrás teszt megismertetési kísérletei a domináns és nem domináns felső végtagokkal.
Az alany először egy oktatóvideót nézett meg, amely az egykaros ugráló tesztet ábrázolta.
|
8 hét (előzetes/utáni)
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (VÁRHATÓ)
Elsődleges befejezés (VÁRHATÓ)
A tanulmány befejezése (VÁRHATÓ)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (TÉNYLEGES)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- PT. REC.012.002982
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .
Klinikai vizsgálatok a Ellenállási tréning
-
Drexel UniversityBefejezveInhibitory Control Training | GameifactionEgyesült Államok
-
Methodist Health SystemJelentkezés meghívóvalMock Code Training SimulationEgyesült Államok
-
Riphah International UniversityToborzásIntegrált ellenálló edzés | Isolated Resised TrainingPakisztán
-
Cereneo AGUniversity of Zurich; Swiss Federal Institute of Technology; Swiss Commission for... és más munkatársakMegszűntPost Stroke Gait TrainingSvájc
-
University of PennsylvaniaNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)BefejezveNincs feltétel | Fókuszban a Mindfulness Training neurális hatásai a figyelemreEgyesült Államok
-
Riphah International UniversityToborzásPlanter Fasciitis | Excentrikus Heel Drop Training | 3-D bokamobilitásPakisztán
Klinikai vizsgálatok a Felső végtag Biodex egyensúly edzés
-
Foundation University IslamabadBefejezve
-
Cairo UniversityIsmeretlenKoszorúér-betegség, korai megjelenésOmán