Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A HICT és a LIIT hatása a túlsúlyos és elhízott nők funkcionális erejére és súlyának hatékonyságára

2022. április 21. frissítette: Riphah International University

A nagy intenzitású köredzés és az alacsony intenzitású intervallum edzés hatása a túlsúlyos és elhízott fiatal nőstények funkcionális erejére és súlyának hatékonyságára.

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meghatározza a nagy intenzitású köredzés és az alacsony intenzitású köredzés hatását a túlsúlyos és elhízott nők funkcionális erejére és súlyának hatékonyságára.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

A nagy intenzitású körfolyamat növeli az izomtömeget, és ennek eredményeként potenciálisan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását, és csökkenti a halálozás kockázatát a fiatal populációban. Az alacsony intenzitású intervallum edzés javítja az izomkeringést és javítja az oxigénfelvételt. Mind a magas intenzitású köredzés, mind az alacsony intenzitású intervallum edzés javítja a testösszetételt, az életminőséget, a funkcionális fittséget és csökkenti a testtömegindexet. Ezek a tréningek a résztvevőket is motiválják a gyakorlatok folytatására. Ez a tanulmány segít meghatározni, hogy a nagy intenzitású vagy alacsony intenzitású edzés segít-e jobban a túlsúlyos és elhízott nők funkcionális erejének és súlyának növelésében. Mivel az elhízás egyre terjed a modern társadalomban, eredményeink segítenek javítani az elhízott és túlsúlyos nők életminőségét.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

34

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Punjab
      • Gujrānwāla, Punjab, Pakisztán, 52250
        • Ladies club Gujranwala club

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (FELNŐTT)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Női

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 25 kg/m2 feletti BMI-vel rendelkező nőstények.
  • Nők, akik az elmúlt 6 hónapban nem vettek részt rutin edzésprogramokban

Kizárási kritériumok:

  • Nők, akik súlycsökkentő termékeket használnak.
  • A kontrollálatlan cukorbetegségben, pajzsmirigybetegségben, ízületi gyulladásban, szívbetegségben, asztmában, magas vérnyomásban és közelmúltbeli traumában szenvedő nőket nem vonják be a vizsgálatba.
  • A terhes nőket nem vonják be a vizsgálatba.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: KEZELÉS
  • Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
  • Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
  • Maszkolás: EGYETLEN

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
ACTIVE_COMPARATOR: Nagy intenzitású köredzés
A beavatkozás 6 sorozatból áll, a sorozatok között 3 perc pihenővel. A sorozat burpee-ből, ugrásból, 1 lábú guggolásból, lábkarból és fekvőtámaszból fog állni. az edzés mennyisége fokozatosan növekszik 8 hét alatt.
Egyéb: Nagy intenzitású köredzés
6 sorozat 3 perc pihenővel a sorozatok között. minden sorozat 30 másodperces böfögésből, ugrásból, kitörésből, egylábú guggolásból, lábkarok és fekvőtámaszokból áll majd, 30 másodperc pihenővel. a testmozgás mennyisége fokozatosan növekszik 8 hét alatt.
ACTIVE_COMPARATOR: Alacsony intenzitású intervallum edzés
a beavatkozás 4 sorozatból áll, alacsony intenzitású gyakorlatokból 3 perc pihenéssel. a sorozat kocogásból és gyaloglásból áll majd. az edzés mennyisége fokozatosan növekszik.
Egyéb: Alacsony intenzitású intervallum edzés
4 sorozat 3 perc pihenővel. minden sorozat 10 perc kocogásból és 5 perc gyaloglásból áll, közöttük 30 másodperces regenerálódás. a testmozgás mennyisége fokozatosan növekszik 8 hét alatt.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Funkcionális szilárdság vizsgálata
Időkeret: 8. hét
Az alapvonal funkcionális erőteszthez képesti változtatások lábkarokból, fekvőtámaszokból, egylábú guggolásokból és burpee-kből állnak, amelyeket a lehető legtöbbször kell végrehajtani egy perc alatt. Minden vizsgálatot 3 perces gyógyulási periódussal végeznek el. Az egyes tesztek ismétléseinek számát percenként számolják. És ez megismétlődik az alapvonalon és 8 hét után is.
8. hét

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
súlyhatékonysági mérleg
Időkeret: 8. hét
változások a kiindulási értékhez képest Súlyhatékonysági életmód kérdőív a résztvevők fogyókúrás képességükbe vetett bizalmát méri. 0 (nem megbízható) és 10 (nagyon megbízható) között mozog[18]. Megbízhatósága és érvényessége nagyon magas, felhasználható kutatási, klinikai és oktatási területeken.
8. hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)

2021. március 30.

Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)

2021. október 1.

A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)

2022. január 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2021. március 7.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. március 22.

Első közzététel (TÉNYLEGES)

2021. március 23.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)

2022. április 28.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. április 21.

Utolsó ellenőrzés

2022. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/00924 Huma Nayab

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel