Effet du HICT et du LIIT sur la force fonctionnelle et l'efficacité pondérale chez les femmes en surpoids et obèses
21 avril 2022 mis à jour par: Riphah International University
Effet de l'entraînement en circuit à haute intensité par rapport à l'entraînement par intervalles à faible intensité sur la force fonctionnelle et l'efficacité du poids chez les jeunes femmes en surpoids et obèses.
Cette étude vise à déterminer les effets de l'entraînement en circuit à haute intensité par rapport à l'entraînement en circuit à faible intensité sur la force fonctionnelle et l'efficacité du poids chez les femmes en surpoids et obèses.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Un circuit à haute intensité favorise la masse musculaire et, par conséquent, réduit potentiellement l'incidence des maladies cardiovasculaires et réduit le risque de décès chez la population jeune.
L'entraînement par intervalles à faible intensité augmente la circulation musculaire et améliore l'absorption d'oxygène.
L'entraînement en circuit à haute intensité et l'entraînement par intervalles à faible intensité améliorent la composition corporelle, la qualité de vie, la condition physique fonctionnelle et diminuent l'indice de masse corporelle.
Ces formations motivent également les participants à poursuivre leur exercice.
Cette étude nous aidera à déterminer si l'entraînement à haute intensité ou à faible intensité est plus utile pour améliorer la force fonctionnelle et l'efficacité du poids chez les femmes en surpoids et obèses.
Alors que l'obésité est en augmentation dans la société moderne, nos résultats contribueront à améliorer la qualité de vie des femmes obèses et en surpoids.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
34
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
-
-
Punjab
-
Gujrānwāla, Punjab, Pakistan, 52250
- Ladies club Gujranwala club
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 35 ans (ADULTE)
Accepte les volontaires sains
Non
Sexes éligibles pour l'étude
Femelle
La description
Critère d'intégration:
- Femmes avec IMC > 25 kg/m2.
- Femmes n'ayant pas participé à des programmes d'exercices de routine au cours des 6 derniers mois
Critère d'exclusion:
- Les femmes qui utilisent des produits amaigrissants.
- Les femmes souffrant de diabète non contrôlé, de maladies thyroïdiennes, d'arthrite, de maladies cardiaques, d'asthme, d'hypertension et de traumatismes récents ne seraient pas incluses dans l'étude.
- Les femmes enceintes ne seraient pas incluses dans l'étude.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: TRAITEMENT
- Répartition: ALÉATOIRE
- Modèle interventionnel: PARALLÈLE
- Masquage: SEUL
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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ACTIVE_COMPARATOR: Entraînement en circuit à haute intensité
L'intervention consistera en 6 séries avec 3 minutes de repos entre les séries.
La série comprendra des burpees, des sauts, des squats à une jambe, des leviers pour les jambes et des pompes.
le volume d'exercice sera augmenté progressivement sur 8 semaines.
|
6 séries avec 3 minutes de repos entre les séries.
chaque série consistera en 30 secondes chacune de burpees, de sauts, de fentes, de squats à une jambe, de leviers pour les jambes et de pompes avec 30 secondes de repos entre les deux.
le volume d'exercice sera augmenté progressivement sur une période de 8 semaines.
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ACTIVE_COMPARATOR: Entraînement par intervalles à faible intensité
l'intervention consistera en 4 séries d'exercices de faible intensité avec 3 minutes de repos.
la série comprendra du jogging et de la marche.
le volume d'exercice sera augmenté progressivement.
|
4 séries avec 3 minutes de repos entre les deux.
chaque série consistera en 10 minutes de jogging et 5 minutes de marche avec 30 secondes de récupération entre les deux.
le volume d'exercice sera augmenté progressivement sur une période de 8 semaines.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Test de résistance fonctionnelle
Délai: 8ème semaine
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les changements par rapport aux tests de force fonctionnelle de base consistent en des leviers pour les jambes, des pompes, des squats à une jambe et des burpees qui seront effectués autant de fois que possible en une minute.
Tous les tests seront effectués avec une période de récupération de 3 minutes entre les deux.
Le nombre de répétitions pour chaque test sera compté par minute.
Et cela serait répété au départ ainsi qu'après 8 semaines.
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8ème semaine
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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échelle d'efficacité pondérale
Délai: 8ème semaine
|
changements par rapport au départ Le questionnaire sur l'efficacité du poids et le mode de vie mesure la confiance des participants dans leur capacité à perdre du poids.
Il varie de 0 (pas de confiance) à 10 (très confiance)[18].
Sa fiabilité et sa validité sont très élevées et il peut être utilisé dans les domaines de la recherche, de la clinique et de l'enseignement.
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8ème semaine
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Publications générales
- Sperlich B, Wallmann-Sperlich B, Zinner C, Von Stauffenberg V, Losert H, Holmberg HC. Functional High-Intensity Circuit Training Improves Body Composition, Peak Oxygen Uptake, Strength, and Alters Certain Dimensions of Quality of Life in Overweight Women. Front Physiol. 2017 Apr 3;8:172. doi: 10.3389/fphys.2017.00172. eCollection 2017.
- Sperlich B, Hahn LS, Edel A, Behr T, Helmprobst J, Leppich R, Wallmann-Sperlich B, Holmberg HC. A 4-Week Intervention Involving Mobile-Based Daily 6-Minute Micro-Sessions of Functional High-Intensity Circuit Training Improves Strength and Quality of Life, but Not Cardio-Respiratory Fitness of Young Untrained Adults. Front Physiol. 2018 May 9;9:423. doi: 10.3389/fphys.2018.00423. eCollection 2018.
- Sand AS, Emaus N, Lian O. Overweight and obesity in young adult women: A matter of health or appearance? The Tromso study: Fit futures. Int J Qual Stud Health Well-being. 2015 Sep 22;10:29026. doi: 10.3402/qhw.v10.29026. eCollection 2015.
- Paoli A, Pacelli QF, Moro T, Marcolin G, Neri M, Battaglia G, Sergi G, Bolzetta F, Bianco A. Effects of high-intensity circuit training, low-intensity circuit training and endurance training on blood pressure and lipoproteins in middle-aged overweight men. Lipids Health Dis. 2013 Sep 3;12:131. doi: 10.1186/1476-511X-12-131.
- Seo YG, Noh HM, Kim SY. Weight loss effects of circuit training interventions: A systematic review and meta-analysis. Obes Rev. 2019 Nov;20(11):1642-1650. doi: 10.1111/obr.12911. Epub 2019 Jul 19.
- Sydora BC, Turner C, Malley A, Davenport M, Yuksel N, Shandro T, Ross S. Can walking exercise programs improve health for women in menopause transition and postmenopausal? Findings from a scoping review. Menopause. 2020 Aug;27(8):952-963. doi: 10.1097/GME.0000000000001554.
- Mastrangelo MA, MacFarlane S, Woodrow K, Conway E, Klitz DD, Mauriello K, Miller-Scales A, Nieves-Ventimeglia L, Galantino ML. Effect of circuit training on menopausal symptoms and quality of life. Journal of Women's Health Physical Therapy. 2010 May 1;34(2):58-63.
- Marshall KD, Muller BN, Krenz M, Hanft LM, McDonald KS, Dellsperger KC, Emter CA. Heart failure with preserved ejection fraction: chronic low-intensity interval exercise training preserves myocardial O2 balance and diastolic function. J Appl Physiol (1985). 2013 Jan 1;114(1):131-47. doi: 10.1152/japplphysiol.01059.2012. Epub 2012 Oct 25.
- Foster VL, Hume GJ, Byrnes WC, Dickinson AL, Chatfield SJ. Endurance training for elderly women: moderate vs low intensity. J Gerontol. 1989 Nov;44(6):M184-8. doi: 10.1093/geronj/44.6.m184.
- de Oliveira MF, Caputo F, Corvino RB, Denadai BS. Short-term low-intensity blood flow restricted interval training improves both aerobic fitness and muscle strength. Scand J Med Sci Sports. 2016 Sep;26(9):1017-25. doi: 10.1111/sms.12540. Epub 2015 Sep 15.
- Cardozo DC, DE Salles BF, Mannarino P, Vasconcelos APS, Miranda H, Willardson JM, Simao R. The Effect of Exercise Order in Circuit Training on Muscular Strength and Functional Fitness in Older Women. Int J Exerc Sci. 2019 May 1;12(4):657-665. eCollection 2019.
- Preusser BA, Winningham ML, Clanton TL. High- vs low-intensity inspiratory muscle interval training in patients with COPD. Chest. 1994 Jul;106(1):110-7. doi: 10.1378/chest.106.1.110.
- Gibala MJ. High-intensity interval training: a time-efficient strategy for health promotion? Curr Sports Med Rep. 2007 Jul;6(4):211-3. No abstract available.
- Ballesta-Garcia I, Martinez-Gonzalez-Moro I, Rubio-Arias JA, Carrasco-Poyatos M. High-Intensity Interval Circuit Training Versus Moderate-Intensity Continuous Training on Functional Ability and Body Mass Index in Middle-Aged and Older Women: A Randomized Controlled Trial. Int J Environ Res Public Health. 2019 Oct 30;16(21):4205. doi: 10.3390/ijerph16214205.
- Ballesta-Garcia I, Martinez-Gonzalez-Moro I, Ramos-Campo DJ, Carrasco-Poyatos M. High-Intensity Interval Circuit Training Versus Moderate-Intensity Continuous Training on Cardiorespiratory Fitness in Middle-Aged and Older Women: A Randomized Controlled Trial. Int J Environ Res Public Health. 2020 Mar 10;17(5):1805. doi: 10.3390/ijerph17051805.
- Ojeda ÁH, Maliqueo SG, Barahona-Fuentes G. Validity and reliability of the Muscular Fitness Test to evaluate body strength-resistance. Apunts Sports Medicine. 2020 Oct 1;55(208):128-36.
- Schulz BR, McDonald MJ. Weight loss self-efficacy and modelled behaviour: gaining competence through example. Canadian Journal of Counselling and Psychotherapy. 2011;45(1).
- Singh HK, Mun VL, Barua A, Ali SZ, Swee WC. Application and validation of the weight efficacy lifestyle (WEL) questionnaire among type 2 diabetes mellitus patients in Malaysia. Mal J Nutr. 2018;24(3):427-0.
- Navidian, A., Reliability and validity of the weight efficacy lifestyle questionnaire in overweight and obese individuals. International Journal of Behavioral Sciences, 2009. 3(3): p. 217-222.
- Kim JW, Ko YC, Seo TB, Kim YP. Effect of circuit training on body composition, physical fitness, and metabolic syndrome risk factors in obese female college students. J Exerc Rehabil. 2018 Jun 30;14(3):460-465. doi: 10.12965/jer.1836194.097. eCollection 2018 Jun.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (RÉEL)
30 mars 2021
Achèvement primaire (RÉEL)
1 octobre 2021
Achèvement de l'étude (RÉEL)
1 janvier 2022
Dates d'inscription aux études
Première soumission
7 mars 2021
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
22 mars 2021
Première publication (RÉEL)
23 mars 2021
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (RÉEL)
28 avril 2022
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
21 avril 2022
Dernière vérification
1 avril 2022
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- REC/00924 Huma Nayab
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .
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