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Effetto di HICT e LIIT sulla forza funzionale e sull'efficacia del peso nelle donne in sovrappeso e obese

21 aprile 2022 aggiornato da: Riphah International University

Effetto dell'allenamento a circuito ad alta intensità rispetto all'allenamento a intervalli a bassa intensità sulla forza funzionale e sull'efficacia del peso nelle giovani donne in sovrappeso e obese.

Questo studio ha lo scopo di determinare gli effetti dell'allenamento a circuito ad alta intensità rispetto all'allenamento a circuito a bassa intensità sulla forza funzionale e sull'efficacia del peso nelle donne in sovrappeso e obese.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Un circuito ad alta intensità promuove la massa muscolare e, di conseguenza, riduce potenzialmente l'incidenza di malattie cardiovascolari e riduce il rischio di morte nella popolazione giovane. L'interval training a bassa intensità aumenta la circolazione muscolare e migliora l'assorbimento di ossigeno. Sia l'allenamento a circuito ad alta intensità che l'allenamento a intervalli a bassa intensità migliorano la composizione corporea, la qualità della vita, la forma fisica funzionale e riducono l'indice di massa corporea. Questi corsi di formazione motivano anche i partecipanti a continuare il loro esercizio. Questo studio ci aiuterà a determinare se l'allenamento ad alta o bassa intensità è più utile per migliorare la forza funzionale e l'efficacia del peso nelle donne in sovrappeso e obese. Poiché l'obesità è in aumento nella società moderna, i nostri risultati contribuiranno a migliorare la qualità della vita delle donne obese e in sovrappeso.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

34

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Gujrānwāla, Punjab, Pakistan, 52250
        • Ladies club Gujranwala club

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 35 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Donne con BMI >25 kg/m2.
  • Donne non impegnate in programmi di esercizi di routine negli ultimi 6 mesi

Criteri di esclusione:

  • Donne che usano prodotti dimagranti.
  • Le donne con diabete incontrollato, malattie della tiroide, artrite, malattie cardiache, asma, ipertensione e traumi recenti non sarebbero state incluse nello studio.
  • Le donne in gravidanza non sarebbero incluse nello studio.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: TRATTAMENTO
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: SEPARARE

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
ACTIVE_COMPARATORE: Allenamento a circuito ad alta intensità
L'intervento consisterà in 6 serie con 3 minuti di riposo tra le serie. La serie consisterà in burpees, salti, squat a una gamba, leg lever e flessioni. il volume di esercizio sarà aumentato progressivamente nell'arco di 8 settimane.
Altro: Allenamento a circuito ad alta intensità
6 serie con 3 minuti di riposo tra le serie. ogni serie sarà composta da 30 secondi ciascuna di burpees, skipping, affondi, squat con una gamba sola, leg lever e flessioni con 30 secondi di riposo in mezzo. il volume di esercizio sarà aumentato progressivamente per un periodo di 8 settimane.
ACTIVE_COMPARATORE: Allenamento a intervalli a bassa intensità
l'intervento consisterà in 4 serie di esercizi a bassa intensità con 3 minuti di riposo. la serie comprenderà jogging e passeggiate. il volume dell'esercizio sarà aumentato gradualmente.
Altro: Allenamento a intervalli a bassa intensità
4 serie con 3 minuti di riposo in mezzo. ogni serie sarà composta da 10 minuti di jogging e 5 minuti di camminata con 30 secondi di recupero in mezzo. il volume di esercizio sarà aumentato progressivamente per un periodo di 8 settimane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Test di forza funzionale
Lasso di tempo: 8a settimana
i cambiamenti rispetto al test di forza funzionale di base consistono in leg lever, flessioni, squat con una gamba sola e burpees che verranno eseguiti quante più volte possibile in un minuto. Tutti i test verranno eseguiti con un periodo di recupero di 3 minuti in mezzo. Verrà conteggiato il numero di ripetizioni per ogni test al minuto. E questo sarebbe ripetuto al basale e dopo 8 settimane.
8a settimana

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
scala di efficacia del peso
Lasso di tempo: 8a settimana
cambiamenti rispetto al basale Il questionario sullo stile di vita sull'efficacia del peso misura la fiducia dei partecipanti nella loro capacità di perdere peso. Va da 0 (nessuna fiducia) a 10 (molto confidenza)[18]. La sua affidabilità e validità sono molto elevate e può essere utilizzato in ambito di ricerca, clinico ed educativo.
8a settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

30 marzo 2021

Completamento primario (EFFETTIVO)

1 ottobre 2021

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

1 gennaio 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

7 marzo 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

22 marzo 2021

Primo Inserito (EFFETTIVO)

23 marzo 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

28 aprile 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

21 aprile 2022

Ultimo verificato

1 aprile 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/00924 Huma Nayab

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Sovrappeso e obesità

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