Hasonlítsa össze a dekompresszió hatásait a fűrészáru-korong-kiemelkedést szenvedő betegekre

A derékfájás társadalmunk gyakori problémája, az emberek 80%-a tapasztal hátfájást élete valamely szakaszában. A deréktáji fájdalom élettartama 65% és 80% között van, és a becslések szerint 28% tapasztal valamilyen rokkantsági fájdalmat élete során. A pontprevalencia 12% és 33% között volt, az 1 éves prevalencia 22% és 65% között volt. , és az életprevalencia 11% és 84% ​​között mozgott.A hátfájás csúcsprevalencia életkora 40-50 év, Az első epizód a 20-as években kezdődik és a kiújulási arány 39-71%. A nőket gyakrabban érintik a nyaki gerincproblémák, mint a férfiakat, a férfiakat pedig az ágyéki gerincproblémák, mint a nőket. A deréktáji betegségek többsége (80-90%) az L4/5 és/vagy az L5/S1 területen jelentkezik. A foglalkozási kockázati tényezők közé tartozik a vezetés (P<0,001), emelés, hordozás, húzás, tolás és csavarás (P<0,001 minden változóra), valamint nem vezetési rezgésterhelés (P<0,001).

Maitland két csoportra osztja a fűrészgerinc-problémákat, az első csoportban az L4/5 és L5/S1 csigolyaközi porckorongok gyakran tünetforrások, a második csoportban pedig a testtartás, az izmok egyensúlya, az izomgyengeség, az izomgörcsök degeneratív elváltozásai és a mechanikai mozgászavarok. Az L5-S1 szegmens a gerincproblémák leggyakoribb helye, mivel ez a szint nagyobb súlyt visel, a súlypont közvetlenül ezen a csigolyán halad át, átmenet L5 mobil és S1 stabil, nagy szögű fekete-fehér L5 és S1, és nagy mennyiségű mozgalom.

Az intervertebralis korong a csigolya teljes hosszának 1/3-át teszi ki. A lemez 85-90%-ban tartalmaz vizet, de mennyisége az életkorral 65%-ra csökken. A porckorong vízmegkötő képessége az életkorral csökken, és az élet 2. évtizede után degeneratív változások kezdődnek. A Facet ízület 20-25%-os axiális testterhelést hordoz, de ez a lemez degenerációjával elérheti a 70%-ot is. A porckorong degeneráció során fellépő legjelentősebb biokémiai változás a proteoglikán elvesztése. Ez a veszteség a korongmátrix ozmotikus nyomásának eséséért és így a hidratáció elvesztéséért felelős. A terhelés így nem megfelelő feszültségkoncentrációkat eredményezhet a véglemez mentén vagy a gyűrűben.

A dekompressziós terápia eredményorientált megközelítés, de drága és minimálisan elérhető Pakisztánban. A fizikoterápiában különböző gyakorlatokat alkalmazunk a többféle gerincprobléma megoldására. Néhány gyakorlatot ortopédiai komponensek kezelésére használnak, például mobilizálást, manipulációt, SNAGS-t és vontatást. Néhány gyakorlat a myogén összetevők kezelésére, mint például az izomenergia-technika, a neuromuszkuláris újranevelés, az aktív izolált nyújtás stb. Néhány gyakorlat, amelyet a neurogén összetevők kezelésére használnak, mint például a neurodinamika, az aktív felszabadítási technika stb. Mint tudjuk, a fascia fontos alkotóeleme szervezetünknek, legtöbbször a fascia-korlátozás versbe teszi a páciens állapotát. Guy Voyer 35 évvel ezelőtt mutatta be a gyakorlatok rendszerét, amely kifejezetten a gerincre hat, minden csigolyaközi szinten, beleértve a borda és a medence artikulációját is. Ezeket a gyakorlatokat Elongation Longitudinaux avec Decoaption Osteo-Articulaire (ELDOA) ​​vagy egyszerűen Longitudinal Osteo-Articular De-coaptation Stretchingnek (LOADS) nevezik. Ez úgy írható le, mint egy fasciális nyújtás, amely egy adott gerincszegmens szintjén lokalizálja a feszültséget, és dekompressziót okoz. Amelyben a gerinc belső izomzatának tónusának javítását és a gerinchez kapcsolódó külső izmok megerősítését kombinálta, a hátat célozta meg és az egymással összekapcsolódó paraspinalis izmokat nyújtja. Az ELDOA gyakorlat a gerinc minden szintjére készült, a koponya tövétől a keresztcsonti csípőízületig. Minden ELDOA gyakorlatban fasciális feszültséget hozunk létre az ízület vagy a porckorong felett és alatt, amelyet az ember megpróbál "nyitni" vagy lenyomni. Az eredmények közé tartozik; Oldja a csigolyakompressziót, javítja a vérkeringést, hidratálja a porckorongot, javítja az izomtónust és a tudatosságot. Az egyik vizsgálatom azt is bebizonyította, hogy az ELDOA gyakorlatok javítják a fájdalmat és a funkcionális szintet a porckorongos betegeknél.