Kreatin és motoros készségek elsajátítása

Résztvevők: Harminchat fiatal, 18-39 év közötti egészséges felnőtt vesz részt a vizsgálatban. A résztvevők mindenevő étrendet követnek, figyelembe véve a vegetáriánusok kreatinpótlásának különbségeit.

Csoportok felosztása: A résztvevőket vizsgálati csoportokba osztják (azaz kreatin, placebo), blokkolt randomizációt alkalmazva, amely nem szerint (férfi, nő) rétegez.

Kiegészítés és diéta: Egyéni vak kiegészítés és csoportos kiosztás elkészíti a résztvevők tanulmányi készleteit. Minden vizsgálati készlet tartalmaz napi kiegészítő tasakot a vizsgálat időtartamára, részletes utasításokat és megfelelőségi naplót. A kreatin (Creapure® AlzChem Trostberg GmbH, Németország) és a placebo (Globe Plus 10 DE Maltodextrin, Univar Canada) por alakú lesz, és nagyon hasonló színben, állagban és megjelenésben. Az alapszintű tesztelés után a résztvevők szájon át kreatint vagy placebót fogyasztanak (20 gramm 4 × 5 grammos adagokban hét napon keresztül), majd napi 3 grammot az edzésnapokon. Kimutatták, hogy ez a 3 g/nap adag fenntartja a sejtek kreatinszintjét. A kiegészítési protokoll betartását a megfelelőségi napló értékeli. A kiegészítés lehetséges nemkívánatos eseményeit (azaz kisebb gyomor-bélrendszeri irritációt) a nemkívánatos események űrlapjai segítségével értékelik. A vizsgálat befejezése után a résztvevőket arra kérik, hogy kitalálják, hogy kreatint vagy placebót adtak-e be. A szokásos étrendi bevitelt a résztvevők által a vizsgálat előtt kitöltött 3 napos étkezési naplók határozzák meg.

Motoros ügyességi feladat: A résztvevők egy „elfogó és elengedő” feladatot hajtanak végre, amely Microsoft Kinect érzékelőt és nyílt forráskódú szoftvert használ a 3 dimenziós ízületi mozgás nyomon követésére. A résztvevők azt az utasítást kapják, hogy "mentsék meg a világot" egy képernyőn megjelenő kurzor (azaz űrhajó) irányításával, domináns karjuk mozgatásával, hogy elkapjanak egy mozgó tárgyat (aszteroidát), amint az a számítógép képernyőjének oldaláról kiemelkedik. A tárgy elfogása után a résztvevőknek pontosan kell dobniuk a tárgyat, hogy eltalálják a célt (a napot). A feladat 10 növekvő nehézségi fokozaton (azaz az objektum sebességének növelése, a célméret csökkentése) halad keresztül, ahogy a képességek teljesítménye javul. A nehézségi szakaszokat úgy tervezték, hogy kihívást jelentsenek a résztvevőknek, fenntartsák az elkötelezettséget, és megakadályozzák a teljesítmény fennsíkját.

A résztvevők egy 200 mozdulatból álló blokkot (azaz 100 tárgy elfogást, 100 tárgydobást) a legkönnyebb nehézségi szinten teljesítenek az alaptesztelés során. A kezdeti 7 napos kreatinpótlási periódus után három edzést kell végrehajtani egymást követő napon. Egy edzés öt, 200 mozdulatból álló blokkot foglal magában, 1000 gyakorlott karmozgáshoz edzésenként (~45 perc), és összesen 3000 edzésmozgást a vizsgálat során. Az objektum elfogási idejének (y-tengely) diagramja sikeres mozgáspróbával (x-tengely) a képzési perióduson (azaz az 1-3. napon) minden résztvevő számára létrejön, és egy exponenciális görbével illeszkedik. A képzettség elsajátítási sebességét jelző görbeillesztési paraméter elsődleges függő változóként minden résztvevő esetében kinyerésre kerül.

Transzkraniális mágneses stimuláció (TMS): A neuronavigációs szoftver segítségével a TMS-t az elsődleges motoros kéreg felett alkalmazzák, hogy motoros kiváltott potenciálokat (MEP) váltsanak ki a domináns kar extensor carpii radialis izomzatában, amely izom a motoros készségekkel kapcsolatos feladat végrehajtásában vesz részt. A standard eljárások segítségével a vizsgálók összegyűjtik a TMS-mérőszámokat, amelyek a corticospinalis ingerlékenység, valamint a gamma-aminovajsav és a glutamát jelátvitelét mutatják ki a kiinduláskor, valamint elő- és utókészség-képzést az első és harmadik napon.