Aerob gyakorlatok stroke-os betegeknél

Évente 13,7 millió agyvérzés fordul elő világszerte, és ez a vezető halálok és rokkantság, különösen az idősebb felnőttek körében. A stroke-túlélők gyakran jelentős kognitív és motoros károsodásokkal szembesülnek a stroke esemény után hónapokig vagy évekig, ami jelentős hiányt okoz a funkcionális kapacitásban a mindennapi tevékenységek során (ADL), valamint az általános életminőségben. A stroke-os betegek a kognitív eredmények javítását célzó beavatkozásokat, a mobilitási tréninget és a testmozgási programokat a kutatási törekvések irányításának legfontosabb prioritásaiként határozták meg.

Kimutatták, hogy az aerob gyakorlatok jelentős javulást eredményeznek a stroke-rehabilitáció kulcsfontosságú eredményeiben, beleértve a funkcionális mozgást, az egyensúlyt és a szív- és légzőrendszer alkalmasságát. Kimutatták, hogy az edzésprogramok számos funkcionális eredményt javítanak, amelyek fontosak az ADL-ek végrehajtásához, beleértve a járási sebességet, a járás állóképességét, a Berg Balance Score-t és a 3 méteres Timed Up and Go-t. Emellett egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az aerob gyakorlatok javíthatják a stroke utáni kognitív helyreállítást. Az ezeket a hatásokat mutató kutatások azonban nagyrészt a kórházban vagy rehabilitációs intézményben beépített edzésprogramokra összpontosítottak, ahol a betegeket rehabilitációs szakemberek aktívan felügyelik. Az American Heart Association elismeri, hogy a hosszú távú és széles körben alkalmazható megoldások a stroke utáni populációk testmozgásának növelésére az otthoni és közösségi környezetben történő testmozgás függetlenségének célját kell, hogy tartsák.

A kerékpár-ergometria, közismert nevén szobakerékpár, a szélütés-rehabilitációs programok alapeleme, mivel minimális az esés kockázata, és mérsékelt vagy erőteljes intenzitású fizikai aktivitást képes előidézni a résztvevőkben. Kimutatták, hogy a ciklus-ergometriát használó edzésprogramok minden korábban említett funkcionális és kardiorespirációs javulást eredményeznek a stroke-túlélők körében, azonban ennek a hatékonyságnak az otthoni környezetre való átültetése nem ismert. Ezenkívül a kerékpár-ergometria kisebb hatással lehet a funkcionális mobilitás eredményeire, mint a gyaloglási beavatkozásoknak, és arra kényszeríti a gyógyszert felíró orvosokat és a betegeket, hogy válasszanak a hosszú távú javulás és a csökkent esés kockázata között. A hagyományos aerob edzésprogramok egyik lehetséges alternatívája vagy kiegészítése az exergaming, olyan beavatkozások, amelyek fizikailag aktív videojátékokkal vonják be a résztvevőket az edzésbe. Az exergame-ok biztonságosnak bizonyultak, és közepes intenzitású fizikai aktivitást eredményeznek szubakut és krónikus stroke betegeknél. Ezenkívül kimutatták, hogy számos funkcionális eredményt javítanak, ha hozzáadják a szokásos stroke utáni rehabilitációs ellátáshoz, azonban az aerob edzésprogramokhoz hasonlóan a korábbi kutatások is a felügyelt klinikai környezetre összpontosítottak, és nem ismert, hogy hasonló hatást fejtenek-e ki aerob gyakorlat.