Rehabilitáció ágyéki porckorongsérv esetén

Az ágyéki hajlítás és nyújtás tartományát a dőlésmérő méri. Amíg a személy mindkét lábán áll, először a dőlésmérőt a gerinc referenciapontjaira kell helyezni. Az ágyéki hajlítás értékéhez A személyt arra kérik, hogy hajoljon előre, amennyire csak tud anélkül, hogy behajlítaná a lábát. A kinyúlás értékénél megkérjük a személyt, hogy amennyire csak lehet, hajlítsa hátra a lábát, és az utolsó pontnál leolvassák a dőlésmérőt és rögzítik az értéket.

Az ágyéki lordózist a dőlésmérő méri. Amíg a páciens vállszélességű lábbal, egyenes térddel áll, a mérést a referenciapontokon elhelyezett dőlésmérővel végzik.

Ujjhegy-padló teszt kerül alkalmazásra. A személyt arra kérik, hogy egy magas emelvényen állva térd behajlítása nélkül dőljön előre, és megmérik az ujjbegy és az emelvény közötti távolságot. Az értékek centiméterben lesznek rögzítve.

Oldalhajlítási tesztet használnak a gerinc hajlékonyságának mérésére jobb és bal oldalirányú hajlításban. A pácienst arra kérik, hogy hajlítsa a hátát jobbra és balra anélkül, hogy a hátát elválassza a faltól. Az eredményeket centiméterben rögzítjük.

A laterális hídtesztet az oldalsó core izmok statikus állóképességének értékelésére használják. Az alanyokat arra kérik, hogy forduljanak jobb oldalukra, emeljék fel testüket alkarjukra és lábujjaikra, és tartsák őket ebben a helyzetben, és a helyzet romlásáig eltelt időt másodpercként rögzítjük.

A Sorensen tesztet a törzsfeszítők statikus állóképességének értékelésére fogják használni. Az alanyok hason fekvő helyzetben voltak, a medence, a csípő és a térd az ágyon. Az alanyokat arra kérik, hogy az asztal szélétől egyenesen előre nyújtsák felsőtestüket, és rögzítsék az egyenes pozíció romlásának idejét.

A törzshajlítók állóképességi tesztje a törzshajlítók statikus állóképességének értékelésére szolgál. Az alanyokat úgy helyeztük el, hogy a törzs 60 fokos hajlításban, a térd és a csípő 90 fokos hajlításban legyen. Ha a törzs 60 fokos hajlítása károsodott, a teszt befejeződik és az idő rögzítésre kerül.

A felülési tesztet a hasizmok állóképességének értékelésére használjuk. A betegeket arra kérik, hogy hajlítsák meg a törzset, miközben a térdük hajlított helyzetben van, és a lábak stabilizálva vannak. A betegek minden tesztje 30 másodpercig tart. A rendszer rögzíti, hogy hányszor tehetik meg.

Módosított fekvőtámasz tesztet használunk a felsőtest erőállóságának értékelésére. Az alanyokat arra kérik, hogy hajlított karokkal és könyökökkel, valamint teljesen kinyújtott könyökökkel emeljék fel a fejüket, a vállukat és a törzsüket a földről fekvő helyzetben. A vizsgálat során a térdeket hajlított helyzetben kell elhelyezni (25). A betegek minden tesztje 30 másodpercig tart. A rendszer rögzíti, hogy hányszor tehetik meg.