Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Edzés előtti kiegészítés és kosárlabda

2023. szeptember 30. frissítette: Athanasios Z. Jamurtas

Az edzés előtti étrend-kiegészítő hatása a jól képzett sportolók kosárlabda-specifikus teljesítményére és biokémiai profiljára

Az edzés előtti táplálékkiegészítők (PWS) fogyasztása rekreációs vagy fizikailag edzett férfiaknál számos teljesítménynövelő előnnyel jár, ideértve az egyszeri és ismételt sprintek átlagos teljesítményének javulását, az agilitást, a reakcióidőket, az alsó test izomzatának kitartását és a fáradtság csökkenését. A PWS lenyelése javítja az anaerob teljesítményt és meghosszabbítja a kimerültségig eltelt időt nagy intenzitású szakaszos edzés során. A PWS-ek hatékonysága azonban nem állandó, mivel nem változtatják meg az anaerob erőt, az ugróteljesítményt vagy a vér laktátkoncentrációját egy edzés után, legalábbis a rekreációsan edzett férfiaknál és erősítő sportolóknál. Ezenkívül a hosszú távú PWS-kiegészítés hatásai vegyesek és kevésbé egyértelműek, amikor egyes tápanyagokat (például β-alanint, kreatint, citrullin-malátot stb.) kombináltak az állóképességi edzett futók vagy az elit kerékpárosok teljesítményének értékelésére. Annak ellenére, hogy a PWS használatának népszerűsége nőtt a képzett/profi sportolók körében, a legtöbb adat ezen a területen szabadidős, nem pedig jól képzett, versenyképes szintű sportolóktól származik (főleg a csapatsportokban). Ezért a jelen tanulmány célja a 200 mg koffeint, 3,3 g kreatin-monohidrátot, 3,2 g βalanint, 6 g citrullin-malátot és 5 g BCAA-t tartalmazó PWS akut és krónikus hatásainak vizsgálata adagonként a lövészetre, ugrásra, sprintelésre és agilityre. , aerob és anaerob teljesítmény jól képzett kosárlabdázóknál.

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos kutatási terv szerint 36 jól képzett férfi kosárlabdázót vesznek fel. Első látogatásuk alkalmával egészségügyi anamnézis és testmozgás kérdőívet töltenek ki, és írásos beleegyező nyilatkozatot írnak alá. A résztvevők étrendi profilját 3 napos étrend-visszahívással értékelik, és utasítják őket, hogy a további értékelések előtt 3 napig kövessenek ugyanazt az étrendi sémát. A második látogatás során a résztvevők megismerkednek a teljesítményértékelésekkel (lövés, ugrás, sprint, agility, futás alapú anaerob sprint teszt és yo-yo szakaszos helyreállítási 1. szintű teszt).

(Akut fázis) Egy héttel később ráadásul véletlenszerűen két csoportba (PWS és placebo) osztja be őket egy olyan kutatótag, aki nem vesz részt az adatgyűjtésben. Ezt követően a résztvevők délelőtt ellátogatnak a kosárlabdapályára, majd az éjszakai koplalás után vérmintát vesznek. Ezt követően az egyes csoportok résztvevői PWS vagy PL nélkül végzik el az értékelést. Az értékeléseket a National Strength and Conditioning Association szabványai szerint végezzük. Testösszetétel, nyugalmi pulzusszám, vérnyomás, kosárlabda-specifikus lövőgyakorlat, ellenmozgásos ugrás, 20 méteres sprint, agility T-teszt, futás alapú anaerob sprint teszt és yo-yo szakaszos helyreállítási 1. szintű teszt. Egy héttel később minden résztvevő ugyanabban az órában meglátogatja ugyanazt a kosárlabdapályát, és elfogyasztja a PWS-t vagy a placebót, majd 30 perccel később ugyanabban a sorrendben értékelik fiziológiai jellemzőit és teljesítményét.

(Krónikus fázis) Az akut fázis értékelését követően a résztvevők napi 4 héten keresztül folytatják a PWS vagy a placebo fogyasztását, allokációs csoportjuknak megfelelően. A kiegészítési időszak végén a résztvevők meglátogatják a kosárlabdapályát, és egy második vérmintát vesznek az éjszakai koplalás után (az első vérminta, amelyet az akut fázis kiértékelése előtt vettek, alapul szolgál). Ezután a résztvevők teljesítményét az előző látogatással megegyező sorrendben értékelik.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

36

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

      • Thessaloníki, Görögország
        • Sports Nutrition Laboratory, International Hellenic University

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  1. Férfi résztvevők, 18-41 évesek
  2. Olyan drogok, visszaélések vagy gyógyszerek hiánya, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a lövészetet, a sprintet, az ugrást, az agilitást, az anaerob és az állóképességi teljesítményt
  3. Hozzájárulás a kosárlabdázók rendszeres étrendjének követéséhez

Kizárási kritériumok:

  1. Ortopédiai/neuromuszkuláris problémák visszaszorítása
  2. Koffein túlérzékenység
  3. Több mint három adag kávé elfogyasztása naponta
  4. Bármilyen kiegészítő vagy szteroid használata a vizsgálat előtt
  5. Kreatin, β-alanin, citrullin-malát vagy BCAA-fehérje-kiegészítés alkalmazása legalább hat hónappal a vizsgálat megkezdése előtt

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Négyszeres

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Több összetevőből álló étrend-kiegészítő
20 g több összetevőből álló étrend-kiegészítő. Összetétel: 200 mg koffein, 3,3 g kreatin-monohidrát, 3,2 g β-alanin, 6 g citrullin-malát és 5 g BCAA
Több összetevőből álló étrend-kiegészítő adása, amely 200 mg koffeint, 3,3 g kreatin-monohidrátot, 3,2 g β-alanint, 6 g citrullin-malátot és 5 g elágazó láncú aminosavakat tartalmaz
Placebo Comparator: Placebo étrend-kiegészítő (97% maltodextrin)
20 g izoenergetikus placebo étrend-kiegészítő. Összetétel: 97% ízesített maltodextrin, színében, ízében, ízében és energiájában hasonló a kísérleti több összetevőből álló kiegészítőhöz
97% maltodextrint tartalmazó izoenergetikus placebo-komparátor étrend-kiegészítő beadása

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Ellenmozgás ugrás magassága
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Az ugrásteljesítmény értékelése kontaktplatform segítségével történik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
20 méter sprint futási idő
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A sprint teljesítményét fotocellás kapuk segítségével értékelik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Az agility T-teszt teljesítményének mértéke
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Az agility T-tesztet fotocellás kapuk segítségével értékelik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A futás alapú anaerob sprintteszt teljesítményének aránya
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A futás alapú anaerob sprint teszt teljesítményét fotocellás kapuk segítségével értékelik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A Yo-Yo szakaszos helyreállítási teszt 1. szintű tesztteljesítményének aránya
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A Yo-Yo szakaszos helyreállítási teszt 1. szintű tesztteljesítménye helyszíni teszttel kerül kiértékelésre
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A kosárlabda-specifikus lövési teljesítmény aránya
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A kosárlabda-specifikus lövési teljesítményt egy teszttel értékelik, amely 30 szabadrúgásból, 30 középtávolból és 30 távoli lövésből áll.
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A vér laktát koncentrációja
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A vér laktátkoncentrációját hordozható vér laktát analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Karbamid koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A karbamidot klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Kreatinin koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A kreatinint klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A szérum glutamin-oxálecetsav transzamináz aktivitása
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A szérum glutamin-oxálecetsav transzamináz szintjét klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Szérum glutamát-piruvát transzamináz aktivitás
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A szérum glutamát-piruvát transzamináz szintjét klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Kreatin-kináz koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A kreatin-kináz aktivitást klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Laktát-dehidrogenáz koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A laktát-dehidrogenázt klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Alkáli foszfatáz koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Az alkalikus foszfatázt klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Gamma-glutamil-transzferáz koncentráció
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A gamma-glutamiltranszferázt klinikai kémiai analizátorral mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Testtömeg
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A testtömeg mérése kalibrált digitális mérleg segítségével történik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Testmagasság
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A testmagasságot stadiométerrel mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Testzsír tömeg
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A testzsír tömegét bioelektromos impedanciaanalízissel kalibrált digitális mérleg segítségével mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Szisztolés és diasztolés vérnyomás
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A szisztolés és diasztolés vérnyomást vérnyomásmérővel mérik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig
Pulzus
Időkeret: kiindulási és legfeljebb 4 hétig
A pulzusszám mérése pulzusmérővel történik
kiindulási és legfeljebb 4 hétig

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Tanulmányi igazgató: Sousana K Papadopoulou, International Hellenic University

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2022. június 15.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2023. december 15.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2024. június 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. szeptember 15.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. szeptember 22.

Első közzététel (Tényleges)

2023. szeptember 29.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2023. október 3.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. szeptember 30.

Utolsó ellenőrzés

2023. szeptember 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

3
Iratkozz fel