Pre-workout Supplement och basket

Enligt en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad forskningsdesign kommer 36 vältränade manliga basketspelare att rekryteras. Under sitt första besök kommer de att fylla i en hälsohistoria och enkät om träning och kommer att underteckna ett skriftligt informerat samtycke. Deltagarnas kostprofil kommer att utvärderas med hjälp av 3-dagars dietåterkallelser och de kommer att instrueras att följa samma kostschema i 3 dagar innan de efterföljande utvärderingarna. Under det andra besöket kommer deltagarna att bekanta sig med prestationsutvärderingarna (skytte, hoppning, sprint, smidighet, löpbaserat anaerobt sprinttest och Yo-Yo intermittent återhämtningstest nivå 1).

(Akutfas) En vecka senare kommer de dessutom att slumpmässigt fördelas i två grupper (PWS och placebo) av en forskarmedlem som inte är involverad i datainsamling. Därefter kommer deltagarna att besöka basketplanen på morgonen och ett blodprov kommer att tas efter över nattens fasta. Efteråt kommer deltagarna i varje grupp att utföra utvärderingarna utan PWS eller PL. Utvärderingarna kommer att utföras enligt National Strength and Conditioning Associations standarder. Kroppssammansättning, vilopuls, blodtryck, basketspecifik skjutövning, motrörelsehopp, 20-m sprint, smidighet T-Test, löpbaserat anaerobt sprinttest och Yo-Yo intermittent återhämtningstest nivå 1. En vecka senare kommer alla deltagare att besöka samma basketplan vid samma timme och kommer att konsumera PWS eller placebo-tillskottet och 30 minuter senare kommer deras fysiologiska egenskaper och prestanda att utvärderas i samma sekvens.

(Kronisk fas) Efter utvärderingarna av den akuta fasen kommer deltagarna att fortsätta konsumera PWS eller placebo, enligt deras tilldelningsgrupp, dagligen under en period av 4 veckor. I slutet av tilläggsperioden kommer deltagarna att besöka basketplanen och ett andra blodprov kommer att samlas in efter fasta över natten (det första blodprovet, som samlats in före utvärderingarna av den akuta fasen, kommer att fungera som baslinje). Därefter kommer deltagarnas prestationer att utvärderas i samma ordning som föregående besök.