A kézi nyirokelvezetés és a kinesio taping hatása a késleltetett izomfájdalomra

Vizsgálatunkba bekerülnek a 18-40 év közötti önkéntesek, egészségügyi hallgatók és egyetemi alkalmazottak, akik megfelelnek a befogadási kritériumoknak. A felvételi kritériumoknak megfelelő összes résztvevőt kiválasztják és négy csoportba osztják számítógép által generált randomizálás (egyszerű randomizálás) segítségével ( www.randomizer.org ).A résztvevőket négy csoportra osztják: manuális nyirok drenázs, placebo manuális nyirok drenázs, kinesio taping és placebo kinesio taping.

Az első napon, miután a besorolási kritériumoknak megfelelő önkénteseket csoportokra osztják, demográfiai adatokat (nem, életkor, magasság, testsúly) gyűjtenek. Az első értékelésre a demográfiai adatok beszerzése után kerül sor. Az értékelés magában foglalja a nyugalmi és aktivitási fájdalmat (VAS), a nyomási fájdalomküszöböt és -tűrést (algométer), a tapintást (Semmes-Weinstein monofil teszt), az ödémát (körméret mérés mérőszalaggal), a kezeléssel való elégedettséget és hatást (VAS), a szövetfeszültséget. és az észlelt fáradtság. (VAS) kerül kiértékelésre. Vizuális analóg skálát használnak a nyugalmi fájdalom és az aktivitás értékelésére. A Visual Analog Scale egy 10 cm hosszú, vízszintesen megrajzolt vonalzó, amely a "Nincs fájdalom" felirattal kezdődik és az "Elviselhetetlen fájdalommal" végződik. Résztvevőinket arra kérik, hogy jelöljenek egy „x”-et a vonalzó megfelelő területére a nyugalomban érzett fájdalom intenzitásának megfelelően. Annak érdekében, hogy meghatározzuk a fájdalom intenzitását a tevékenység során, a pácienst felkérjük, hogy hajtsa végre a csuklóhajlítást és -nyújtást, és a mozgás közben érzett fájdalmát ugyanígy jelölje meg a vonalzón. Algométert használnak a nyomás alatti fájdalomküszöb és a tolerancia értékelésére. Mérési pontként a kutató a humerus medialis epicondylusától 5 cm-t távolabb jelöl meg a csuklóízület felezőpontját és a humerus medialis epicondylusát összekötő vonalon. Ezen a ponton két mérést végeznek 30 másodperces időközönként, és az átlagot rögzítik. A Semmes-Weinstein Monofilament Testet a tapintásérzékelésre használjuk. A pácienst meg kell kérni, hogy csukja be a szemét, miközben az alkarját megtámasztja. Mérési pontként azt a pontot választottuk, ahol a nyomás alatti fájdalomküszöböt mértük. A monofil tesztet maximum 3 alkalommal alkalmazzuk a meghatározott területen; Az erőt addig alkalmazzuk, amíg az izzószál enyhén meggörbül. A résztvevőt felszólítják, hogy mondjon igent, amint érzi, és a jelentkezés abban a pillanatban leáll. Minden nem érezhető izzószál esetében a következő értéket, a vastagabb izzószálat próbáljuk ki. Mindegyik izzószálat 1-1,5 másodpercig tartjuk az alkalmazott területen. A mérés után kapott értéket rögzítjük. Az ödéma mérése nem rugalmas mérőszalaggal történik azon a referenciaponton, ahol a nyomás alatti fájdalomküszöböt mérik, a résztvevő ülő helyzetben, megtámasztott alkarral. A kezeléssel való elégedettség és a hatás csak a végső értékelésnél kérdőjeleződik meg. Vizuális analóg skálával értékeljük a páciens kezeléssel való elégedettségét. A pácienst arra kérik, hogy értékelje a kezeléssel kapcsolatos elégedettségét egy „x” jellel a vonalzón, amely az „egyáltalán nem vagyok elégedett” szöveggel kezdődik és „nagyon elégedett vagyok” kifejezéssel végződik. A szövetek feszültségét az alkaron a bőrhengerlési technikával értékeljük. Vizuális analóg skálát használunk az észlelt fáradtsághoz. – Egyáltalán nincs fáradtság. A pácienst arra kérik, hogy értékelje az általa érzett fáradtságot, és tegyen egy „x”-et a vonalzóra, amely a „Súlyos fáradtság” szóval kezdődik. Minden értékelést a felső végtagok nem domináns csuklóhajlító izmaira kell alkalmazni. Mivel a résztvevőket egészséges önkéntesek közül választottuk ki, nem számítunk arra, hogy résztvevőinknek fájdalmai lesznek a vizsgálat elején. A kívánt izomfájdalmat a kutató szabad súlyok segítségével hozza létre. Először meghatározzuk az 1 maximális ismétlési súlyt a késleltetett izomfájdalmat okozó protokollhoz, korábbi vizsgálatok alapján. 1 A maximális ismétlés az a súly, amelyet csak egyszer lehet felemelni, de másodszor már nem. 1 A maximális ismétlési súly meghatározása után egy excentrikus edzésprogramot alkalmaznak a résztvevők számára ennek a súlynak a 80%-ával. Az első értékelés után a nem domináns csuklóhajlító izmok 1 maximális ismétlési súlya kerül meghatározásra. 1 Mayhew és munkatársai képletét fogják használni a maximális ismétlés meghatározásához. A résztvevők megkapják a csuklóhajlítójuk becsült súlyát, és megszámolják, hányszor emelik fel ezt a súlyt. A kapott súlyt és az ismétlések számát behelyettesíti a képletbe, és kiszámítja az 1 maximális ismétlést. Az 1 maximális ismétlésszám meghatározása után a késleltetett izomfájdalom protokollt alkalmazzák 10 csuklóhajlítási sorozat elvégzésével, amely 10 ismétlésből áll, 1 maximális ismétlés 80%-ával. Minden sorozat között 1 perc pihenőt kell tartani. A késleltetett izomfájdalom megállapítása után a résztvevők egy második értékelést kapnak, majd a kezelésüket a csoportoknak megfelelően alkalmazzák. A kezelést követően megtörténik a harmadik értékelés, és az első napi kérelmek lezárulnak. A negyedik értékelésre 24 órával a késleltetett izomfájdalom protokollját követően kerül sor, az ötödik értékelésre 48 órával később kerül sor. A fent leírt paraméterek mindegyike kiértékelésre kerül mind az öt tervezett értékelésben. A kezeléssel való elégedettség és a hatás csak a végső értékelésnél kérdőjeleződik meg