Efeito da drenagem linfática manual e Kinesio Taping na dor muscular de início retardado

Serão incluídos em nosso estudo voluntários, estudantes da área da saúde e funcionários universitários com idades entre 18 e 40 anos que atendam aos critérios de inclusão. Todos os participantes que atenderem aos critérios de inclusão serão selecionados e divididos em quatro grupos por meio de randomização gerada por computador (randomização simples) (www.randomizer.org ).Os participantes serão divididos em quatro grupos: drenagem linfática manual, drenagem linfática manual placebo, kinesio taping e kinesio taping placebo.

No primeiro dia, após a divisão dos voluntários que atenderem aos critérios de inclusão em grupos, serão coletadas informações demográficas (sexo, idade, altura, peso corporal). A primeira avaliação será feita após a obtenção das informações demográficas. A avaliação inclui dor em repouso e atividade (EVA), limiar e tolerância à dor à pressão (algômetro), sensação tátil (Teste de Monofilamento de Semmes-Weinstein), edema (medição de circunferência com fita métrica), satisfação e efeito do tratamento (EVA), tensão tecidual e fadiga percebida. (VAS) será avaliado. A escala visual analógica será usada para avaliar a dor em repouso e atividade. A Escala Visual Analógica é uma régua de 10 cm de comprimento desenhada horizontalmente, começando com “Sem dor” e terminando com “Dor insuportável”. Nossos participantes serão solicitados a marcar um “x” na área apropriada desta régua para a intensidade da dor que sentem em repouso. Para determinar a intensidade da dor durante a atividade, o paciente será solicitado a realizar flexão e extensão do punho e será solicitado a marcar a dor que sente durante o movimento na régua da mesma forma. O algômetro será usado para avaliar o limiar e a tolerância à dor à pressão. Como ponto de medição, o pesquisador marcará 5 cm distal ao epicôndilo medial do úmero na linha que liga o ponto médio da articulação do punho e o epicôndilo medial do úmero. Serão feitas duas medições neste ponto com intervalo de 30 segundos e a média será registrada. O teste de monofilamento Semmes-Weinstein será usado para sensação tátil. O paciente é solicitado a fechar os olhos enquanto está sentado com o antebraço apoiado. O ponto onde foi medido o limiar de dor à pressão foi escolhido como ponto de medição. O teste de monofilamento é aplicado na área determinada no máximo 3 vezes; A força é aplicada até que o filamento fique ligeiramente curvado. O participante é orientado a dizer sim assim que sentir e a aplicação é interrompida nesse momento. Para cada filamento que não é sentido, tenta-se o próximo valor, o filamento mais grosso. Cada filamento é mantido na área aplicada por 1-1,5 segundos. O valor obtido após a medição ser registrado. A medição do edema será medida com fita métrica não flexível no ponto de referência onde o limiar de dor à pressão é medido, com o participante sentado com o antebraço apoiado. A satisfação e o impacto do tratamento só serão questionados na avaliação final. Avaliaremos o nível de satisfação do paciente com o tratamento com uma escala visual analógica. Será solicitado ao paciente que avalie sua satisfação com o tratamento colocando um “x” na régua, que começa com “Não estou nada satisfeito” e termina com “Estou muito satisfeito”. A tensão do tecido será avaliada no antebraço com a técnica de rolamento de pele. A escala visual analógica será usada para fadiga percebida. “Não há fadiga alguma.” O paciente será solicitado a avaliar o cansaço que sente colocando um “x” na régua começando com “Fadiga Grave”. Todas as avaliações serão aplicadas aos músculos flexores do punho não dominantes da extremidade superior. Como selecionamos nossos participantes entre voluntários saudáveis, não esperamos que eles sintam qualquer dor no início do estudo. A dor muscular que desejamos será criada pelo pesquisador com pesos livres. Primeiro determinaremos o peso de 1 Repetição Máxima para o protocolo que aplicaremos para criar dores musculares retardadas, com base em estudos anteriores. 1 Repetição Máxima é o peso que pode ser levantado apenas uma vez, mas não pode ser levantado uma segunda vez. 1 Após a determinação do peso máximo de Repetição, será aplicado aos participantes um programa de exercícios excêntricos com peso livre de 80% deste peso. Após a primeira avaliação, será determinado o peso de 1 Repetição Máxima dos músculos flexores não dominantes do punho. 1 A fórmula de Mayhew et al. será usada para encontrar a Repetição Máxima. Os participantes receberão um peso estimado para os flexores do punho e contarão o número de vezes que levantam esse peso. O peso resultante e o número de repetições serão substituídos na fórmula e 1 Repetição Máxima será calculada. Após a determinação de 1 Repetição Máxima, um protocolo de dor muscular retardada será aplicado realizando 10 séries de flexão de punho consistindo em 10 repetições a 80% de 1 Repetição Máxima. Haverá um período de descanso de 1 minuto entre cada série. Após o estabelecimento da dor muscular de início tardio, os participantes farão uma segunda avaliação e em seguida seus tratamentos serão aplicados de acordo com os grupos aos quais pertencem. Após o tratamento será feita a terceira avaliação e encerradas as aplicações do primeiro dia. Uma quarta avaliação será feita 24 horas após o protocolo de dor muscular tardia e uma quinta avaliação será feita 48 horas depois. Todos os parâmetros descritos acima serão avaliados em todas as cinco avaliações planejadas. A satisfação e o impacto do tratamento só serão questionados na avaliação final