- ICH GCP
- USA klinikai vizsgálatok nyilvántartása
- Klinikai vizsgálat NCT06567210
Az álmatlanság kezelésének hatása az érzelmi emlékek éjszakai szabályozására és a mentális zavarok kockázatára (Restless)
Párhuzamos csoportos, randomizált, kontrollált vizsgálat, amely az online terapeuta által irányított kognitív viselkedési és cirkadián terápia hatását hasonlítja össze az álmatlanság és a kontroll ellen az érzelmi szabályozásra és a mentális zavarok kockázatára
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Ez a tanulmány egy párhuzamos csoportos, randomizált, kontrollált vizsgálat, amely az online terapeuta által irányított kognitív viselkedési és cirkadián terápia (CBCTi) hatását hasonlítja össze az érzelmi szabályozásra és a mentális zavarok kockázatára gyakorolt hatásokkal.
A vizsgálatba való beiratkozáshoz a résztvevőknek ki kell tölteniük egy online előszűrési kérdőívet, majd egy telefonos szűrőinterjút kell további kérdéseket feltenni, és szóban el kell magyarázniuk a résztvevőknek, hogy mit várnak el tőlük ebben a vizsgálatban. Az interjú szűrése után a résztvevők egy ujj-pulzus-oximétert kapnak postán, hogy kiszűrjék az obstruktív alvási apnoe jelenlétét (3 éjszaka otthon). Ezután az eszközt előre fizetett levélben visszaküldik, és a felvételt elemzik, hogy kiszűrjék a közepes vagy súlyos alvási apnoét (oxigén-deszaturációs index ≥ 10). Ha jogosult, a résztvevő meghívást kap a Woolcock Intézetbe egy szűrési látogatásra.
A szűrési látogatás egy klinikussal/orvossal történő konzultációval kezdődik, aki orvosi szűrést végez, elmagyarázza a vizsgálatot, megválaszolja a kérdéseket és megválaszolja az aggályokat, és írásos beleegyezést kap. A konzultáció végén az összes alkalmassági feltételt kiértékelték, és a jogosult résztvevők véletlenszerű besorolási számot kapnak, azaz vagy a CBCTi-karhoz vagy a kontroll-karhoz rendelik. A kezelési rész egy online terapeuta által irányított CBCTi beavatkozásból áll, amely 8 héten belül befejezendő online ülésekből áll. Ebben a vizsgálatban a kontroll kar az általános alvás-egészségügyi információk biztosításából és a napi alvásnaplókhoz való hozzáférésből fog állni.
A szűrési látogatás során a CBCTi-karhoz rendelt résztvevőket felkérik, hogy adjanak elő egy audiovizuális felvételt, miközben együtt énekelnek a "Waltzing Matilda"-ra (karaoke stílus), és arra kérik, hogy adjanak meg olyan kulcsszavakat, amelyek legalább öt negatív szorongató élményhez kapcsolódnak. azonos számú semleges tapasztalat ugyanabból az időszakból. A felvételt és a kulcsszavakat a funkcionális MRI-feladatok (T1 és T2) során használt ingerek származtatására használjuk. Mindkét csoport esetében a szűrőlátogatás az otthoni adatgyűjtés bemutatásával zárul.
Mindkét csoportot meg kell kérni, hogy végezzenek egy hét otthoni értékelést 4 időpontban: T1 (a kiindulási állapot), T2 (8 héttel a kiindulási állapot után), T3 (8 hónappal a kiindulás után) és T4 (20 hónappal a kiindulás után). . Az otthoni felmérések hetében a résztvevők kérdőíveket töltenek ki, alvásnaplót vezetnek, és aktigráfiai órát, valamint fény- és hőmérsékletérzékelőt viselnek (7 napon keresztül). Ezenkívül felkérik őket, hogy készítsenek legalább négy éjszakai poliszomnográfiai felvételt. Csak a T1-es és a T2-es időszakban teljesítenek egy nyálmelatoningyűjtési protokollt is.
Csak a CBCTi kar résztvevői végeznek további laboratóriumi értékeléseket a T1-ben és a T2-ben. Meghívást kapnak a Macquarie Egyetemre/Woolcock Institute-ba, hogy éjszakai alvásvizsgálatokon és idegi képalkotáson vegyenek részt.
A CBCTi program online, biztonságos platformokon keresztül valósul meg, a toborzás pedig elsősorban a közösségi médiában megjelenő hirdetéseken keresztül történik. A tanulmányt a Woolcock Institute of Medical Research koordinálja, Sydney, Macquarie Park, New South Wales, 2109, Ausztrália.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Becsült)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi kapcsolat
- Név: Rick Wassing, PhD
- Telefonszám: +61 0298502663
- E-mail: rick.wassing@woolcock.org.au
Tanulmányozza a kapcsolattartók biztonsági mentését
- Név: Aurore Perrault, PhD
- E-mail: aurore.perrault@mq.edu.au
Tanulmányi helyek
-
-
New South Wales
-
Macquarie Park, New South Wales, Ausztrália, 2109
- Toborzás
- Woolcock Institute of Medical Research
-
Alkutató:
- Camilla Hoyos, PhD
-
Kapcsolatba lépni:
- Rick Wassing, PhD
- Telefonszám: 0298502663
- E-mail: rick.wassing@woolcock.org.au
-
Kapcsolatba lépni:
- Greg Kaplan, A/Prof
- Telefonszám: 0298053232
- E-mail: grigori.kaplan@woolcock.org.au
-
Kutatásvezető:
- Rick Wassing, PhD
-
Alkutató:
- Ron Grunstein, Prof
-
Alkutató:
- Aurore A Perrault, PhD
-
Alkutató:
- Delwyn Bartlett, A/Prof
-
Alkutató:
- Christopher Gordon, A/Prof
-
Alkutató:
- Nathaniel Marshall, A/Prof
-
Alkutató:
- Craig Phillips, A/Prof
-
Alkutató:
- Angela D'Rozario, PhD
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Az álmatlanság diagnózisa (DSM-V-TR) vagy az ISI-pontszám ≥ 10.
- Minden nem és nem.
- 25 és 45 év között.
- Képes tájékozott beleegyezést adni.
- Angol nyelvtudás.
Kizárási kritériumok:
- Az álmatlanságtól eltérő alvási vagy cirkadián rendellenesség (pl. hipersomnolencia, periodikus végtagmozgási zavar, előrehaladott vagy késleltetett alvási fáziszavar, közepes vagy súlyos alvási apnoe zavar korábbi alvásvizsgálat alapján, apnoe-hipopnoe index ≥ 15 és/vagy STOP-BANG magas -kockázati pontszám és/vagy ujj-impulzusoximetriás oxigéndeszaturációs index (ODI) ≥ 10).
- Bármilyen ellentmondás az MRI-vel kapcsolatban (pl. klausztrofóbia, fém jelenléte a testben, cochleáris implantátumok).
- Jelenlegi vagy kórtörténeti neurológiai rendellenességek (pl. stroke, agysérülés).
- A DSM-V-ben felsorolt bármely rendellenesség jelenlegi vagy anamnézisében, kivéve a súlyos depressziót és a szorongásos rendellenességeket (a poszttraumás stressz-rendellenesség kizárt).
- Központilag aktív szerek vagy olyan egészségügyi állapot jelenléte, amely befolyásolhatja a részvételt.
- Terhesség vagy aktív teherbe esés, vagy szoptatás.
- Műszakos munkavégzés hetente legalább 2 műszakban az elmúlt 3 hónapban (azaz 21:00 és 6:00 óra között).
- Időzónák közötti utazás több mint 3 óra eltéréssel az előző 30 napban (a megtett időzóna óránként 1 hetes korrekciós időszakot igényel).
- Nem hajlandó tudni az esetleges véletlenszerű leletekről.
- Nincs beleegyezés vagy betartás a vizsgálati protokoll egyetlen részéhez sem.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Azonnali CBCTi
Azonnali 8 hetes online terapeuta által vezetett CBCTi, amely heti online modulokat tartalmaz.
Az útmutatást ütemezett és alkalmi kommunikációk (pl. e-mail, üzenetküldés, távgyógyítás) biztosítják a résztvevő és egy klinikus/orvos között
|
Ez a beavatkozás azonnal hozzáférhető lesz a CBCTi csoport számára.
A program heti online modulokból áll, amelyek írott információkat és interaktív elemeket tartalmaznak, például sémákat, képeket, videókat és kérdéseket.
A modulok tartalma hagyományos és validált kognitív-viselkedésterápiás álmatlanság protokollokat követ, beleértve az alvás oktatást, viselkedési stratégiákat (pl. ingerkontroll, lefekvési idő újratanítása, alváshigiénia), kognitív átstrukturálási megközelítéseket (pl. gondolatátértékelés, képzelet, tudatosság) és relaxációs gyakorlatokat (progresszív izomrelaxáció és autogén tréning).
Ezen kívül további tartalmak célja a cirkadián ritmus stabilizálása és felerősítése reggeli fényexpozícióval, nappali közepes fizikai aktivitással és este meleg fürdőkkel.
A résztvevők napi alvásnaplókat töltenek ki a beavatkozás során.
|
|
Egyéb: Késleltetett kezdésű kontroll
A késleltetett kezdésű kontrollcsoport résztvevői két hónapig nem kapnak aktív intervenciót, de azután ugyanazt a terapeuta által vezetett CBCTi programot kapják majd felajánlva.
|
Ez a beavatkozás 2 hónapos várakozási idő után lesz elérhető (azaz késleltetett kezdéssel).
A program heti online modulokból áll, amelyek írott információkat és interaktív elemeket tartalmaznak, mint például sémák, képek, videók és kérdések.
A modulok tartalma hagyományos és validált kognitív-viselkedésterápiás álmatlanság protokollokat követ, beleértve az alvás oktatást, viselkedési stratégiákat (pl. ingerkontroll, lefekvési idő újratanítása, alvás higiéniája), kognitív átstrukturáló megközelítéseket (pl. gondolat újraértékelése, képzelet, mindfulness) és relaxációs gyakorlatokat (progresszív izomrelaxáció és autogén tréning).
Ezen felül további tartalmak célja a cirkadián ritmusszabályozás stabilizálása és erősítése reggeli fényexpozícióval, nappali mérsékelt testmozgással és esti meleg fürdőkkel.
A résztvevők a beavatkozás során naponta kitöltenek alvási naplókat.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
General Anxiety Disorder-7 (GAD-7) pontszám
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
A szorongás tüneteinek és súlyosságának önkitöltős mérőeszköze.
A GAD-7 7 Likert-skálás kérdésből áll, a teljes pontszám 0 és 21 között változik (magasabb pontszámok súlyosabb szorongást jeleznek)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Szorongásos zavar diagnózis
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Klinikus által diagnosztizált szorongásos zavar a DSM-5-TR szerint a Mini-International Neuropsychiatric Interview felhasználásával
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Alvászavar Súlyossági Index (ASI) pontszám
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Az álmatlanság tüneteinek és súlyosságának önkitöltős mérései.
Az ISI 7 Likert-skálás kérdésből áll, a teljes pontszám 0 és 28 között változik (a magasabb pontszámok súlyosabb álmatlanságot jeleznek)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
EEG alvási hatékonyság (SE - %)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos SE az otthoni alvásfelvételekből származtatva (teljes alvási idő/ágyban töltött idő*100)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
EEG összes alvási idő (TST - perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Az otthoni alvásfelvételekből származtatott átlagos TST
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
EEG ébrenlét időtartama (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
A hazai alvási felvételekből származtatott átlagos alvás utáni ébredési idő (WASO)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
EEG alvás kezdeti késleltetése (SOL - perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos SOL (Sleep Onset Latency) otthoni alvásfelvételekből származtatva
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
EEG alvási szakaszok (%)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos alvási szakaszokban töltött idő (teljes alvási periódusra vetítve) otthoni alvási felvételekből származtatva
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Aktigráfia alvási hatékonyság (%)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos SE származtatva aktigráfiás felvételből (teljes alvási idő/ágyban töltött idő*100)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Actigraphia összes alvási időtartam (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos TST, amelyet aktigráfiás felvételekből származtatnak
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Actigraphy ébren töltött idő (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Közepes WASO aktigráfiás felvételekből származtatva
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Aktigráfiai alvási kezdeti késleltetés (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos SOL, amelyet az aktigráfiás felvételekből származtatnak
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
7 napos fényexpozíció (lux)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
a nappali otthoni folyamatos fényrögzítésből származik
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Sötét Fény Melatonin Kezdet (HDLMO - óra)
Időkeret: 2 hónap
|
otthoni nyálmintagyűjtésből származó
|
2 hónap
|
|
3 napos distális-proximális bőrhőmérséklet-gradiensek (DPG)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
derived from at-home collection of continuous skin temperature (4 locations)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Önjelentett alvási időtartam (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos TST az alvási naplókból származtatva
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Önként jelentett ébren töltött idő (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos WASO az alvási naplókból származtatva
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Önbevallásos elalvási késleltetés (perc)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos SOL a naplók alapján
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Önként jelentett alvásminőség (5-ből)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Átlagos alvásminőség az alvásnaplókból származtatva 0-tól 4-ig terjedő skálán (nagyon rossz alvás a nagyon jó alvásig)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
|
Alvás félreértés index (SPI - %)
Időkeret: 2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
SPI szubjektív TST és objektív TST alapján számítva (Szubj/Obj*100)
|
2 hónap, 4 hónap, 12 hónap
|
Egyéb eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Alvási elektroencefalográfiás (EEG) spektrális teljesítmény
Időkeret: 2 hónap
|
laboratóriumi poliszomnográfiás (PSG) felvételekből származtatva: abszolút és relatív spektrális teljesítmény a sávfrekvenciákra: lassú oszcillációk (0,25-1,25 Hz), delta (0,25-4 Hz), théta (4,25-8 Hz), alfa (8,25-11,75 Hz), szigma (12-16 Hz), alacsony béta (16,25-19 Hz), magas béta (19,25-35 Hz) minden szakaszra.
|
2 hónap
|
|
Alvási elektroencefalográfiás (EEG) neuro-oszcillációs csatolás
Időkeret: 2 hónap
|
PSG-felvételekből származtatva laboratóriumban - fázis-amplitúdó csatolási mérések (modulációs index, előnyben részesített fázis)
|
2 hónap
|
|
Funkcionális kapcsolati minták nyugalmi állapotú agyhálózatokban
Időkeret: 2 hónap
|
mért hálózat-szintű duális regressziós független komponensanalízissel (FMRIB FSL), ahol az egész agy voxelenkénti kapcsolati erőssége a függő változó
|
2 hónap
|
|
EEG alvással kapcsolatos agyi oszcillációk (jellemzők)
Időkeret: 2 hónap
|
PSG-felvételekből származó EEG neurofiziológiai események laboratóriumban: sűrűség, időtartam, csúcsfrekvencia, amplitúdó, szám
|
2 hónap
|
|
Agyi aktiváció funkcionális mágneses rezonancia képalkotás során végzett feladatok alatt
Időkeret: 2 hónap
|
Az érzelmi ingerekre adott vér-oxigén függő jelekre adott válasz egész agyi voxelenkénti agyi aktivációs térképei a Karaoke és Életrajz feladatok során.
|
2 hónap
|
Együttműködők és nyomozók
Együttműködők
Nyomozók
- Kutatásvezető: Rick Wassing, PhD, Woolcock Institute of Medical Research
Publikációk és hasznos linkek
Általános kiadványok
- Bastien CH, Vallieres A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001 Jul;2(4):297-307. doi: 10.1016/s1389-9457(00)00065-4.
- Hertenstein E, Feige B, Gmeiner T, Kienzler C, Spiegelhalder K, Johann A, Jansson-Frojmark M, Palagini L, Rucker G, Riemann D, Baglioni C. Insomnia as a predictor of mental disorders: A systematic review and meta-analysis. Sleep Med Rev. 2019 Feb;43:96-105. doi: 10.1016/j.smrv.2018.10.006. Epub 2018 Nov 16.
- Riemann D, Baglioni C, Bassetti C, Bjorvatn B, Dolenc Groselj L, Ellis JG, Espie CA, Garcia-Borreguero D, Gjerstad M, Goncalves M, Hertenstein E, Jansson-Frojmark M, Jennum PJ, Leger D, Nissen C, Parrino L, Paunio T, Pevernagie D, Verbraecken J, Weess HG, Wichniak A, Zavalko I, Arnardottir ES, Deleanu OC, Strazisar B, Zoetmulder M, Spiegelhalder K. European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017 Dec;26(6):675-700. doi: 10.1111/jsr.12594. Epub 2017 Sep 5.
- Taylor DJ, Pruiksma KE. Cognitive and behavioural therapy for insomnia (CBT-I) in psychiatric populations: a systematic review. Int Rev Psychiatry. 2014 Apr;26(2):205-13. doi: 10.3109/09540261.2014.902808.
- Leerssen J, Lakbila-Kamal O, Dekkers LMS, Ikelaar SLC, Albers ACW, Blanken TF, Lancee J, van der Lande GJM, Maksimovic T, Mastenbroek SE, Reesen JE, van de Ven S, van der Zweerde T, Foster-Dingley JC, Van Someren EJW. Treating Insomnia with High Risk of Depression Using Therapist-Guided Digital Cognitive, Behavioral, and Circadian Rhythm Support Interventions to Prevent Worsening of Depressive Symptoms: A Randomized Controlled Trial. Psychother Psychosom. 2022;91(3):168-179. doi: 10.1159/000520282. Epub 2021 Dec 6.
- Wassing R, Lakbila-Kamal O, Ramautar JR, Stoffers D, Schalkwijk F, Van Someren EJW. Restless REM Sleep Impedes Overnight Amygdala Adaptation. Curr Biol. 2019 Jul 22;29(14):2351-2358.e4. doi: 10.1016/j.cub.2019.06.034. Epub 2019 Jul 11.
- Wassing R, Schalkwijk F, Lakbila-Kamal O, Ramautar JR, Stoffers D, Mutsaerts HJMM, Talamini LM, Van Someren EJW. Haunted by the past: old emotions remain salient in insomnia disorder. Brain. 2019 Jun 1;142(6):1783-1796. doi: 10.1093/brain/awz089.
- Lancee J, van Straten A, Morina N, Kaldo V, Kamphuis JH. Guided Online or Face-to-Face Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia: A Randomized Wait-List Controlled Trial. Sleep. 2016 Jan 1;39(1):183-91. doi: 10.5665/sleep.5344.
- Berntsen D, Hoyle RH, Rubin DC. The Autobiographical Recollection Test (ART): A Measure of Individual Differences in Autobiographical Memory. J Appl Res Mem Cogn. 2019 Sep;8(3):305-318. doi: 10.1016/j.jarmac.2019.06.005. Epub 2019 Jul 26.
- Christensen H, Batterham PJ, Gosling JA, Ritterband LM, Griffiths KM, Thorndike FP, Glozier N, O'Dea B, Hickie IB, Mackinnon AJ. Effectiveness of an online insomnia program (SHUTi) for prevention of depressive episodes (the GoodNight Study): a randomised controlled trial. Lancet Psychiatry. 2016 Apr;3(4):333-41. doi: 10.1016/S2215-0366(15)00536-2. Epub 2016 Jan 28.
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Becsült)
Elsődleges befejezés (Becsült)
A tanulmány befejezése (Becsült)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 14308
- 227100/Z/23/Z (Egyéb támogatási/finanszírozási szám: Wellcome Trust)
- GNT1196636 (Egyéb támogatási/finanszírozási szám: National Health and Medical Research Council)
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IPD terv leírása
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .