Aerob testmozgás: potenciális megmentés a rossz alvás negatív következményeiből
2026. június 5. frissítette: Michael J. Ormsbee, Florida State University
Ennek az intervenciós tanulmánynak az a célja, hogy megkülönböztesse az akut részleges alváshiány beavatkozásának hatásait a szív- és érrendszeri egészség, a kardio-autonóm funkció, a fizikai és kognitív teljesítmény markereire, valamint az aktív és ülő egyének általános jólétére. A projekt fő célja a következő:
- A részleges alvásmentesség hatásainak megkülönböztetése a központi hemodinamikára (azaz a központi vérnyomás és az artériás merevség) az aktív és ülő egyéneknél.
- A részleges alvásmentesség hatásainak megkülönböztetése a fizikai (azaz a kézfogás szilárdság és a reaktív szilárdsági index) és a kognitív teljesítményre (azaz a reakcióidőre és az impulzusvezérlésre) az aktív és ülő egyéneknél.
- A részleges alvásmentességnek az általános jólétre (azaz a kardio-autonóm funkció, a gyulladásszintek és a pszichológiai hangulati állapotok) hatásainak megkülönböztetése az aktív és ülő egyéneknél.
A résztvevőket két csoportra osztják az aerob aktivitási szint - aktív vagy ülő - alapján, és a kardiovaszkuláris egészség, a kardio -autonóm funkció, a fizikai és a kognitív teljesítmény markereire, valamint az általános jólétre és után három napos alvás (azaz a teljes időtartamú ágyban) három napos alvás előtti és utáni háromnapos markerek értékét értékelik.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
24
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Florida
-
Tallahassee, Florida, Egyesült Államok, 32301
- Institute of Sports Sciences and Medicine
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Befogadási kritériumok:
- Krónikusan aktív (≥150 perc közepes és/vagy ≥75 perces erőteljes intenzitású aerob testmozgás az elmúlt 3 hónapban) vagy
- Ülő (≤60 perc aerob testmozgás hetente az elmúlt 3 hónapban)
Kizárási kritériumok:
- Krónikus, ellenőrizetlen betegség (szív- és érrendszeri, metabolikus)
- Rossz alvás (rendszeresen <7 órás alvás érhető el éjszakánként)
- Izom -csontrendszeri sérülés az elmúlt 6 hónapban
- Elhízott (II. Vagy annál magasabb fokozat)
- Terhes
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Nincs beavatkozás: Normális alvás
|
|
|
Kísérleti: Akut részleges alvásmentesség
30% -os csökkenés a szokásos időben az ágyban
|
30% -os csökkenés a szokásos időben az ágyban
Más nevek:
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Arterial Stiffness
Időkeret: Following 3-days of Acute Sleep Deprivation (i.e., 30% reduction in total time in bed) as well as following 3-days of Normal Sleep (i.e., 100% habitual time in bed); performed in a randomized order
|
Carotid-femoral pulse wave velocity measured via applanation tonometry
|
Following 3-days of Acute Sleep Deprivation (i.e., 30% reduction in total time in bed) as well as following 3-days of Normal Sleep (i.e., 100% habitual time in bed); performed in a randomized order
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Kardio-autonóm funkció
Időkeret: Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
pulzusszám -variabilitás
|
Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
|
Kardio-autonóm funkció
Időkeret: Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
pihenő pulzusszám
|
Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
|
Kardio-autonóm funkció
Időkeret: Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
légzési sebesség
|
Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
|
Kognitív teljesítmény
Időkeret: Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
impulzusvezérlés; Vetted okostelefon -alkalmazáson keresztül mérve (Sway Medical; Tulsa, OK)
|
Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
|
Kognitív teljesítmény
Időkeret: Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
reakcióidő; Vetted okostelefon -alkalmazáson keresztül mérve (Sway Medical; Tulsa, OK)
|
Napi közép- és utáni- 3 napos részleges alvásmentesség; Napi közép- és utáni- 3 nap a normál alváshoz
|
|
Fizikai teljesítmény
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
kézfogási erő
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Fizikai teljesítmény
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
reaktív szilárdsági index; Mérleg címe: Reaktív szilárdsági index, skála határok: 0-100, a magasabb érték jobb
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Gyulladás
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
CRP
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Gyulladás
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
IL-6
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Gyulladás
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
IL-1Beta
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Gyulladás
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
IL-10
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
|
Gyulladás
Időkeret: Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
TNF-alfa
|
Azonnal és 3 napos 3 napos részleges alvásmentesség; Azonnal- és 3 napos 3 napos normál alvás
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2025. július 21.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2026. január 31.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2026. január 31.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2025. április 10.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. április 25.
Első közzététel (Tényleges)
2025. május 4.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. június 8.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. június 5.
Utolsó ellenőrzés
2026. június 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- STUDY00006067
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
ELDÖNTETLEN
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .