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Ejercicio aeróbico: un potencial rescate de las ramificaciones negativas del mal sueño

5 de junio de 2026 actualizado por: Michael J. Ormsbee, Florida State University

El objetivo de este estudio intervencionista es diferenciar los efectos de una intervención aguda de privación de sueño parcial en los marcadores de salud cardiovascular, función cardioautonómica, rendimiento físico y cognitivo, así como el bienestar general en individuos sedentarios activos frente a las personas sedentarias. Los objetivos principales del proyecto son:

  • Para diferenciar los efectos de la privación parcial del sueño en la hemodinámica central (es decir, la presión arterial central y la rigidez arterial) en individuos activos versus sedentarios.
  • Para diferenciar los efectos de la privación parcial del sueño en la física (es decir, la resistencia a la empuñadura y el índice de resistencia reactiva) y el rendimiento cognitivo (es decir, el tiempo de reacción y el control de impulso) en individuos activos vs sedentarios.
  • Para diferenciar los efectos de la privación parcial del sueño en el bienestar general (es decir, la función cardio-autonómica, los niveles de inflamación y los estados de humor psicológico) en individuos activos frente a los sedentarios.

Los participantes se dividirán en dos grupos en función del nivel de actividad aeróbica, activa o sedentaria, y se evaluarán para marcadores de salud cardiovascular, función cardio -autonómica, rendimiento físico y cognitivo, así como el bienestar general antes y después de tres días de sueño normal y tres días de sueño parcialmente privado (es decir, 30% de reducción en el tiempo total en el lecho).

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

24

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Estados Unidos
    • Florida
      • Tallahassee, Florida, Estados Unidos, 32301
        • Institute of Sports Sciences and Medicine

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Crónicamente activo (≥150 minutos de moderado y/o ≥75 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad vigorosa por semana durante los últimos 3 meses) o
  • Sedentario (≤60 minutos de ejercicio aeróbico por semana durante los últimos 3 meses)

Criterios de exclusión:

  • Enfermedad crónica no controlada (cardiovascular, metabólica)
  • Mal sueño (logrando regularmente <7 horas de sueño por noche)
  • Lesión musculoesquelética en los últimos 6 meses
  • Obeso (grado II o superior)
  • Embarazada

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Sin intervención: Sueño normal
Experimental: Privación de sueño parcial aguda
Reducción del 30% en el tiempo habitual en la cama
Otro: Privación parcial del sueño
Reducción del 30% en el tiempo habitual en la cama
Otros nombres:
  • Sueño reducido

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Arterial Stiffness
Periodo de tiempo: Following 3-days of Acute Sleep Deprivation (i.e., 30% reduction in total time in bed) as well as following 3-days of Normal Sleep (i.e., 100% habitual time in bed); performed in a randomized order
Carotid-femoral pulse wave velocity measured via applanation tonometry
Following 3-days of Acute Sleep Deprivation (i.e., 30% reduction in total time in bed) as well as following 3-days of Normal Sleep (i.e., 100% habitual time in bed); performed in a randomized order

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Función cardio-autonómica
Periodo de tiempo: Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Variabilidad de la frecuencia cardíaca
Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Función cardio-autonómica
Periodo de tiempo: Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
ritmo cardíaco en reposo
Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Función cardio-autonómica
Periodo de tiempo: Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
tasa de respiración
Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Rendimiento cognitivo
Periodo de tiempo: Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
control de impulso; medido a través de la aplicación de teléfono inteligente examinado (Sway Medical; Tulsa, OK)
Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Rendimiento cognitivo
Periodo de tiempo: Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
tiempo de reacción; medido a través de la aplicación de teléfono inteligente examinado (Sway Medical; Tulsa, OK)
Diariamente mediados y después de 3 días de privación parcial del sueño; diariamente a mediados y después de 3 días para dormir normal
Rendimiento físico
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
fuerza de agarre de la mano
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Rendimiento físico
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
índice de resistencia reactiva; Título de la escala: Índice de resistencia reactiva, límites de escala: 0-100, el valor más alto es mejor
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Inflamación
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
PCR
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Inflamación
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
IL-6
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Inflamación
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
IL-1BETA
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Inflamación
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
IL-10
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Inflamación
Periodo de tiempo: Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal
Tnf-alfa
Inmediatamente y 3 días-post 3 días de privación parcial del sueño; Inmediatamente y 3 días-post 3 días de sueño normal

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Florida State University

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

21 de julio de 2025

Finalización primaria (Actual)

31 de enero de 2026

Finalización del estudio (Actual)

31 de enero de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

10 de abril de 2025

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

25 de abril de 2025

Publicado por primera vez (Actual)

4 de mayo de 2025

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

8 de junio de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

5 de junio de 2026

Última verificación

1 de junio de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • STUDY00006067

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

INDECISO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

producto fabricado y exportado desde los EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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