A légzőizmok erősítésére irányuló edzés és a mély légzőgyakorlatok összehasonlítása a légzőizomgyengeség megelőzésére emlőrákkal új diagnosztizált felnőtteknél műtét előtt.

Bevezetés és kihívás: A mellrák kezeléséhez szükséges terápiák olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint az izomgyengeség és a légzési problémák. A sebészeti beavatkozások, kemoterápia, sugárkezelés és egyes szükséges mellrák gyógyszeres kezelések mind hozzájárulhatnak a légzési funkció gyengüléséhez. Ezen felül a légzőizmok ereje és rugalmassága csökken az idősebb felnőtteknél az öregedési folyamat részeként. Sajnos a mellrák kezelések és az öregedés kombinációja légzési problémák növekedéséhez vezethet. A legyengült légzőizmok és a kevésbé rugalmas mellkasfal csökkentett képességet eredményez a normális napi tevékenységek elvégzésére, ami fokozott szorongáshoz és depresszióhoz, valamint az életminőség általános romlásához vezethet.

A légzőizom-erősítő edzés egy olyan gyakorlat, amely kifejezetten a légzés izomerejének és funkciójának fejlesztésére összpontosít. A légzőizom-erősítő edzés egy olyan gyakorlat, amely otthon, székben ülve, naponta 15 percig végezhető. Az egyén egy kézi eszközbe lélegzik be, amely ellenállást biztosít a belégzés során. Ezt sikeresen alkalmazták már más krónikus betegségekkel, tüdőrákkal, szívműtéttel, fej-nyak rákkal élő személyeknél, valamint műtétre készülő betegeknél. Nemrég kipróbálták egy mellrákkal élő betegcsoportban műtét után, aerob gyakorlatokkal kombinálva, és arról számoltak be, hogy a légzőizom-erősítő edzést kapott csoport jobb eredményeket ért el. Azonban a légzőizom-erősítő edzést még nem használták önállóan, megelőző gyakorlatként mellrák műtét előtt.

Módszerek és cselekvési terv: Ebben a javasolt tanulmányban össze kívánjuk hasonlítani az újonnan diagnosztizált mellrákkal élő betegek egy csoportját, akik napi légzőizom-erősítő edzéseket végeznek, az újonnan diagnosztizált mellrákkal élő betegek egy másik csoportjával, akik napi mély légzéstechnikákat (Box légzést) gyakorolnak. A Box légzésről kimutatták, hogy javítja a szorongást és depressziót a fókuszált és kontrollált légzés révén, de nem biztos, hogy szerepet játszik a légzőerő javításában. A kutató otthoni látogatások keretében fogja végezni a tanulmányt és az oktatást. A tanulmány felszerelése hordozható, és a napi gyakorlatok otthon végezhetők. Ez segít csökkenteni az újonnan diagnosztizált mellrákkal élő betegek terheit a tanulmányban való részvétel során. Méréseket végzünk a légzőerőről, légzésfunkcióról, rekeszizom vastagságról, mellkasmobilitásról, szorongásról és depresszióról, valamint életminőségről a légzőizom-erősítő edzés és a mély légzéstechnikák előtt és után, majd összehasonlítjuk a két csoport eredményeit. Minden résztvevőt megtanítjuk, hogyan végezze el a kijelölt gyakorlatokat, töltsön ki edzésnaplókat, és hetente telefonon beszéljen a kutatóval a gyakorlatok előrehaladásáról, valamint arról, hogy mennyire nehéznek érzik a gyakorlatokat.

Eredmények és főbb megállapítások: Feltételezésünk szerint azt fogjuk tapasztalni, hogy azok az egyének, akik a légzőizom-erősítő gyakorlatokat végzik, elfogadhatónak találják a légzőerősítő protokollt, erősebb légzőizmokkal, jobb légzésfunkcióval, nagyobb mellkasmobilitással, vastagabb rekeszizmokkal, kevesebb szorongással és depresszióval, valamint magasabb életminőségi pontszámokkal rendelkeznek, mint azok, akik mély légzéstechnikákat gyakoroltak. Várhatóan az idősebb mellrákkal élő betegek több hasznot húznak a légzőerősítő edzésből, mint a fiatalabb mellrákkal élő betegek.

Következtetés és hatás: Ez a tanulmány lehetőséget nyújt annak tesztelésére, hogy a légzőerősítő edzés elfogadható-e az újonnan diagnosztizált mellrákkal élő betegek számára, és hogy védi-e és támogatja-e a mellrákkal élő beteget a légzési gyengeségtől a műtét előtt. Ezek az eredmények lehetővé teszik számunkra a légzőerősítő edzés hatásának értékelését az idősebb mellrákkal élő betegekre is. Ha sikeres, a következő lépések között szerepel egy nagyobb klinikai vizsgálat kidolgozása, amely egy sokszínű populáción teszteli a módszert, hogy biztosítsa a sikerességét, mielőtt ezt a gyakorlatot beépítenék a mellrákkal élő betegek szokásos klinikai gyakorlatába. Ez a tanulmány szorosan illeszkedik az I-REACH küldetéséhez, amely támogatja a rák és öregedés kölcsönhatását vizsgáló tudományt, azzal a szándékkal, hogy javítsa a klinikai ellátást, különösen a rákban szenvedő idősebb felnőttek esetében.