Túlélők összefogása távoli útmutatású gyakorlatokhoz (SURGE)

A rák túlélők számára a közepes és magas intenzitású fizikai aktivitás (MVPA) akár 50%-os csökkentéssel járhat a rák-specifikus és az összes okból eredő halálozásban. 1,2 A korábbi tanulmányok szintén következetesen igazolják, hogy az MVPA javítja a rák túlélők fizikai funkcióit és életminőségét.3,4 Azonban a legutóbbi becslések szerint a rák túlélők mindössze 14,2%-a végez annyi MVPA-t, amelyet szükségesnek tartanak ezen egészségügyi előnyök eléréséhez,5 ami hatékony és széles körben elérhető beavatkozások igényét jelzi az MVPA növelése érdekében.

A felügyelt beavatkozások, amelyek olyan viselkedésváltoztatási technikákat alkalmaznak, mint a célkitűzés, a társas támogatás, az önellenőrzés, a cselekvési tervezés és az utasítás a viselkedés végrehajtására, a legsikeresebbek a fizikai aktivitás növelésében a rák túlélők körében.6,7 Azonban ezeknek a beavatkozásoknak a személyes, élőben történő lebonyolítása erőforrás-igényes lehet, és akadályt jelenthet a rák túlélők számára a hozzáférés szempontjából (pl. nincs elérhető program a közelben, és közelmúltban a COVID-19 világjárvány társadalmi távolságtartási követelményei miatt).

A rák túlélők számára készült webes, SMS-es és egyéb távoli vagy távolságon alapuló fizikai aktivitási beavatkozások ígéretesek,8,9 azonban kisebb mértékű hatást mutatnak az MVPA-ra, valamint a fizikai és pszichoszociális eredményekre, mint a személyesen lebonyolítottak.6,7,10,11 A csökkentett hatásméret kulcsfontosságú tényezői lehetnek az alacsonyabb betartás/engedelmesség a felügyelet hiánya miatt, valamint a kevesebb lehetőség a társas kapcsolatteremtésre és támogatásra.12-14 A rák túlélők elismerik a társas támogatás fontosságát a fizikai aktivitás tekintetében,15 jelentik, hogy az egyik legfontosabb elősegítő tényező a fizikai aktivitásban való részvételre a társas haszon,16 és a bajtársiasságot, valamint a lehetőséget arra, hogy másokkal, akiknek hasonló tapasztalataik vannak, legyenek körülvéve, motiválónak írják le a fizikai aktivitás szempontjából.17-19

A rák túlélők számára készült távoli vagy távolságon alapuló fizikai aktivitási beavatkozások többségét aszinkron módon (azaz online csatornákon keresztül, valós idejű interakció nélkül) bonyolították le,9 ami kiküszöböli a képzett edzőprofesszionális közvetlen felügyeletét, és kihívást jelent a kézzelfogható társas kapcsolatok számára. Ezzel szemben a virtuálisan felügyelt fizikai aktivitási beavatkozásokat (azaz videokonferencia segítségével) szinkron módon bonyolítják le, lehetőséget biztosítva a valós idejű felügyeletre és társas interakcióra, miközben megőrzik a távoli szállítási módok skálázhatósági és elérhetőségi előnyeit. Azonban napjainkig nem voltak nagyméretű, randomizált, kontrollált vizsgálatok, amelyek tesztelték volna egy csoportalapú videokonferencia-beavatkozás hatékonyságát az MVPA növelésében a rák túlélők körében. A videokonferencia kiterjesztheti a felügyelt, csoportalapú beavatkozások elérhetőségét, miközben potenciálisan fokozhatja az aszinkron, távolról szállított módok hatását az MVPA-ra, valamint a fizikai és pszichoszociális eredményekre. Így a fizikai aktivitás jelentős, kedvező hatásai a rák túlélők számára és a videokonferencia-szállítás skálázhatósági potenciáljával, ennek a tanulmánynak az eredményei nemcsak a fizikai aktivitás/edzés területére gyakorolhatnak nagy hatást a rák túlélés szempontjából, hanem információval szolgálhatnak hasonló beavatkozásokhoz és programokhoz más krónikus betegségekkel élő populációk számára is.