Ellenállásos edzés hozzáadása az aerob intervallum edzéshez az aerob kapacitás és az izomtömeg javítása érdekében nőknél koszorúér-betegséggel (VAKAR)

A koszorúérbetegség (CAD) továbbra is a nők körében a vezető halálokok egyike világszerte. Bár a szívrehabilitációs programok AIT-vel jól megalapozottak, az optimális módszer az RT beépítésére ebben a populációban továbbra is tisztázatlan. Történelmileg az RT korlátozott volt szívbetegségben szenvedő betegeknél az aggodalmak miatt a túlzott vérnyomásválaszok és a szív- és érrendszeri kockázat miatt. Azonban a legújabb bizonyítékok azt mutatják, hogy a megfelelően előírt RT biztonságos, és jelentősen javíthatja az izomerőt, az aerob kondíciót és az általános életminőséget.

A tanulmány két egymást követő fázisból áll. Az első egy keresztezett megvalósíthatósági fázis, amelyet azért terveztek, hogy összehasonlítsa az akut hemodinamikus válaszokat (vérnyomás, szívfrekvencia) és az érzékelt erőfeszítés mértékét két RT protokoll között: (1) hagyományos nagy terhelésű RT (1 másodperc emelés, 2 másodperc süllyedés) és (2) nagy terhelésű RT meghosszabbított excentrikus fázissal (1 másodperc emelés, 5 másodperc süllyedés). Ennek a fázisnak a célja, hogy megerősítse mindkét megközelítés megvalósíthatóságát és rövid távú biztonságosságát a fő vizsgálatba való bevétel előtt.

A második fázis egy háromkarú, párhuzamos csoportos, randomizált, kontrollált vizsgálat. A kiindulási értékelések után a résztvevőket blokk randomizálással, változó blokkmérettel egyik három csoportba sorolják, hogy a toborzás során biztosítsák a kiegyensúlyozott elosztást.

A 12 hetes beavatkozás heti három felügyelt ülést foglal magában, összesen 36 látogatást. Az AIT strukturált fejlődést követ a szívfrekvencia tartalék alapján, váltakozva a nagy- és alacsony intenzitású kerékpározási intervallumokkal egy stacionárius ergométeren. Az RT ülések összetett alsótest és felsőtest mozgásokat tartalmaznak (hex-rúd guggolás és vízszintes kábelhúzás), amelyeket körülbelül az egy ismétléses maximum 80%-ánál végeznek. Az edzés intenzitása, a terhelés progressziója és az ismétlési tempó szabványosított a csoportok között, biztosítva az ekvivalens feszültség alatti időt soronként.

A résztvevők biztonságának fenntartása érdekében minden edzést orvosi és rehabilitációs személyzet felügyel, beleértve egy gyógytornászt, ápolót és kineziológust, egy kardiológussal ügyeletben. Folyamatos szívfrekvencia-monitorozást és edzés előtti és utáni vérnyomásméréseket végeznek minden ülés során. Minden káros eseményt rögzítenek és a vizsgálat orvosa áttekint.

A statisztikai elemzések a szándék szerinti kezelés elvét követik.