Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Lábizom-erősítés az idősek egyensúlyának és járásának javításához

2026. augusztus 17. frissítette: Allison Gruber, PhD, Indiana University

Egy új lábizom-erősítő eszköz értékelése az elesési kockázat, az egyensúly és a járás javítására az életkor előrehaladtával

Ennek a klinikai vizsgálatnak a célja annak megállapítása, hogy különböző láb-erősítő stratégiák képesek-e javítani a láb erősségét, az egyensúlyt, a járóképességet és az eleséssel kapcsolatos eredményeket közép- és idősebb korú felnőtteknél (45-85 éves korig).

A fő kérdések, amelyekre választ szeretne találni:

  • Változik-e a láb erőssége a kiindulási értékhez képest egy 8 hetes láb-erősítő beavatkozás után?
  • Javul-e az egyensúly, a járás és a fizikai funkció a különböző láb-erősítő megközelítések következtében?

A kutatók összehasonlítják a minimalista lábbelik használatát, egy lábgyakorlat-programot, egy láb-erősítő eszközt (ToePro) és a beavatkozás hiányát, hogy megvizsgálják, ezek a beavatkozások nagyobb javulást eredményeznek-e a láb erősségében, az egyensúlyban, a járásban és az eleséssel kapcsolatos eredményekben, mint a beavatkozás hiánya.

A résztvevők:

  • Elvégzik a kiindulási és a beavatkozás utáni laboratóriumi tesztelést a láb erősségére, az egyensúlyra, a fizikai funkcióra és a járásra vonatkozóan
  • Heti öt napon, nyolc héten át végeznek láb-erősítő gyakorlatokat vagy hordanak minimalista lábbelit (ha alkalmazható)
  • Napi naplókat vezetnek a beavatkozás betartásának rögzítésére

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

Ez a randomizált kontrollált vizsgálat értékeli a többféle láberősítő beavatkozás hatásait a láb erősségére, egyensúlyra, járásra és az eséssel kapcsolatos eredményekre 45-85 éves felnőtteknél. A résztvevőket egységes szűrési eljárással toborozzák és randomizálják egyik több intervenciós csoportba két koordinált protokoll keretében. A beavatkozások közé tartozik a minimalista lábbeli szokásos használata, egy előírt lábgyakorlat-program, egy kereskedelmi forgalomban kapható láberősítő eszköz (ToePro) használata, vagy egy beavatkozás nélküli kontroll feltétel.

Minden résztvevő két laboratóriumi adatgyűjtési ülést teljesít, amelyeket a kiindulási állapotban és egy 8 hetes intervenciós időszak után végeznek el. A laboratóriumi értékelések közé tartoznak a láb morfológia, a belső és külső lábműködés erőssége, az álló egyensúly, a fizikai funkciók és a járás mérései. A résztvevők szabványos kérdőíveket is kitöltenek, amelyek értékelik a fizikai aktivitást, az egyensúlybiztonságot, az eséstörténetet és a láb egészségét. A fizikai aktivitást, a lábbeli használatot, a láb egészségét és az eséseket értékelő nyomonkövetési kérdőívet az intervenciós időszak után hat hónappal adják ki.

Az 8 hetes intervenciós időszak alatt az aktív beavatkozáshoz rendelt résztvevők utasítást kapnak arra, hogy kövessék a hozzárendelt csoportjukra jellemző szabványos intervenciós protokollokat. Az intervenciós időszak alatti fizikai aktivitási szinteket minden csoportnál figyelik hordozható aktivitás-követő eszközökkel, amelyek olyan metrikákat rögzítenek, mint a napi lépésszám és a közepes vagy intenzív fizikai aktivitásban töltött idő. Ezeket az adatokat arra használják, hogy jellemezzék a szokásos fizikai aktivitást az intervenciós időszak alatt, és hogy elszámoljanak a csoportok közötti teljes aktivitási szintek lehetséges különbségeivel.

Az intervenciós betartást az egész 8 hetes időszak alatt önbevallásos betartási felmérésekkel figyelik. A résztvevők a hozzárendelt lábbeli használat, a gyakorlati ülések vagy az eszközhasználat betartásáról számolnak be az intervenciós csoportjuknak megfelelően. A betartási adatokat arra használják, hogy számszerűsítsék az előírt intervenciós protokollok betartását, és hogy támogassák az intervenciós hatások értelmezését.

Mindkét protokoll adatait egyesítik, hogy lehetővé tegyék a különböző láberősítő stratégiák hatásainak közvetlen összehasonlítását a láb erősségére, egyensúlyra, járásra és az eséssel kapcsolatos eredményekre középkorúak és idősek körében.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

160

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

  • Név: Marni Wasserman, MS
  • Telefonszám: 812-856-2447
  • E-mail: marnwass@iu.edu

Tanulmányozza a kapcsolattartók biztonsági mentését

  • Név: Allison H. Gruber, PhD
  • Telefonszám: 812-856-2447
  • E-mail: ahgruber@iu.edu

Tanulmányi helyek

    • Indiana
      • Bloomington, Indiana, Egyesült Államok, 47405
        • Toborzás
        • School of Public Health-Bloomington

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevonási kritériumok:

  • Egészséges felnőttek: 45-85 éves kor
  • Képesek járni segédeszköz vagy alsó végtagi protézis nélkül
  • Nincs láb- vagy boka műtét előzménye
  • Nincs rendszeres minimalista lábbeli használat előzménye
  • Nincs olyan láb- vagy boka probléma, amelyre a vizsgálati tevékenységek kontraindikáltak lehetnek
  • BMI ≤ 40

Kizárási kritériumok:

  • Nem alkalmasnak minősül fizikai aktivitásra a Fizikai Aktivításra való Felkészültség Kérdőív (PAR-Q) alapján
  • Jelenlegi vagy előzményes, fel nem oldott mozgásszervi, idegrendszeri, szív- és érrendszeri, tüdő/légzőszervi, anyagcsere-, veseállapot, betegség vagy probléma
  • Hétköznapi (azaz nem sport) lábbeliben használt ortotikák használata
  • Tervezett vagy jelenlegi terhesség
  • Bármely más betegség vagy probléma, amely befolyásolhatja a mozgást vagy a gyakorlás képességét még alacsony intenzitású szinten is

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Minimalista lábbeli
A résztvevőknek utasítást adnak arra, hogy a mindennapi tevékenységeik során 8 hétig minimalista lábúzemet viseljenek, amelynek viselési idejét fokozatosan növelik egy szabványosított ütemterv szerint.
Szokásos használata alacsony párnázatú, alacsony szerkezetű lábbelineknek, amelyeket arra terveztek, hogy növeljék a láb belső izmainak bevonását a mindennapi tevékenységek során.
Nincs beavatkozás: Kontroll
A résztvevők nem kapnak láberősítő beavatkozást és a szokásos tevékenységeiket folytatják.
Aktív összehasonlító: Lábizomerősítő eszköz (ToePro)
A résztvevők 8 hét alatt egy kereskedelemben kapható láberősítő eszközt (ToePro) használnak egy előírt gyakorlatprotokoll szerint.
Egy sűrű habszivacs gyakorlóplatform, amelyet a láb belső izmainak megerősítésére terveztek, megterhelt lábujjprész gyakorlatok segítségével, meghosszabbított izompozíciókban.
Kísérleti: Lábgymnasztikai program
A résztvevők 8 hetes időszak alatt hajtanak végre egy előírt láb- és bokaerősítő gyakorlatprogramot, amely a láb belső és külső izmaira összpontosít.
Házikörnyezetben végezhető gyakorlatok, többek között lábujjhajlítás, lábujjnyomás és ívvezérlési mozdulatok, hetente többször végrehajtva.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A bázisvonalhoz képesti változás a nagyujj hajlítóerejében (Curl)
Időkeret: A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
A maximális hallux (nagy lábujj) flexióerejének változása, amelyet egy standardizált hallux görbítő teszt segítségével értékelnek (azaz a metatarsophalangealis ízületek flexióját) dinamométerrel. A résztvevők rövid maximális önkéntes összehúzódásokat végeznek, és a csúcs erőkimenetet rögzítik. A magasabb értékek nagyobb hallux görbítő erőt jeleznek.
A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
Alapvonalhoz képest bekövetkezett változás a kisebb lábujjak hajlítóerejében (Curl)
Időkeret: A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
A maximális kisebb lábujjak hajlítóerejének változása, amelyet egy standardizált kisebb lábujjak görbítő teszt segítségével értékelnek (azaz hajlítás a metatarsophalangealis ízületeknél) dinamométerrel. A résztvevők rövid, maximális önkéntes összehúzódásokat végeznek, és a csúcserő kimenetet rögzítik. A magasabb értékek nagyobb kisebb lábujjak görbítő erőt jeleznek.
A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
Az alapértékhez képest bekövetkezett változás a nagyujj hajlítóerejében (Press)
Időkeret: A beiratkozástól a beavatkozás végéig 8 hét alatt
A maximális nagyujj hajlítóerő változása, amelyet egy nagyujj-hajlítást izoláló ujjnyomó teszt segítségével értékelnek a metatarsofalangeális ízületnél. Az erőt egy erőmérő platform segítségével mérik, ahol a magasabb értékek nagyobb nagyujj-nyomóerőt jeleznek.
A beiratkozástól a beavatkozás végéig 8 hét alatt
Alapértékhez képesti változás a kisebb lábujjak flexiós erejében (Press)
Időkeret: A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A maximális kisebb lábujjak hajlítóerejének változása, amelyet egy lábujjnyomás-teszttel értékelnek, amely izolálja a hajlítást a metatarsofalangeális ízületeknél. Az erőt egy erőmérő platformmal mérik, ahol a magasabb értékek nagyobb kisebb lábujjak nyomóerejét jelzik.
A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A Gait kinetikai változóinak változása a kiindulási állapothoz képest
Időkeret: A felvételtől a 8 hetes intervenció végéig
A járás kinetikai változóinak változása, amelyet mozgásrögzítésből és erőmérési rendszerekből származtatnak sétálás közben. A mérések közé tartoznak a talajreakcióerő változók, például a csúcs függőleges erő. Az értékek a járás során fellépő terhelési mintákat tükrözik.
A felvételtől a 8 hetes intervenció végéig
A bázisvonalhoz viszonyított változás a csuklószögekben a járás során
Időkeret: A beiratkozástól a 8 hetes intervenció végéig
Az alsó végtag és lábízületi szögek változása, amelyet mozgásrögzítés segítségével mértünk járás közben. Az ízületszögeket a járás ciklusa során számítják ki, és a láb és az alsó végtag szegmentális mozgását reprezentálják.
A beiratkozástól a 8 hetes intervenció végéig
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás az ízületmozgástartományban a járás közben
Időkeret: A beiratkozástól a 8 hétnél történő intervenció befejezéséig
A lábfej és az alsó végtag ízületi mozgástartományának (ROM) változása, amelyet járás közben mozgásrögzítéssel mérnek. A ROM-ot a gárciklus során az ízületi szögek maximuma és minimuma közötti különbségként számítják.
A beiratkozástól a 8 hétnél történő intervenció befejezéséig
Az alapponttól való eltérés a járás közbeni állásidőben
Időkeret: A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
A mozgásrögzítés segítségével járás közben mért állásidő változása. Az állásidő a láb talajjal való érintkezésének időtartamát jelenti minden egyes járásciklus során.
A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
Az alapvonalhoz képest változás a lépéshosszban a járás közben
Időkeret: A beiratkozástól a 8 hetes intervenció végéig
A lépéshossz változása, amelyet mozgásrögzítéssel mértünk járás közben. A lépéshosszt a szukcesszív lábfeltételek közötti elülső-hátsó távolságként definiáljuk.
A beiratkozástól a 8 hetes intervenció végéig
Változás a kiindulási állapothoz képest a járás közbeni lépésszámban
Időkeret: A regisztrációtól a 8. héten véget érő intervenció végéig
A járáselemzés során mozgásrögzítéssel mért járási kadencia változása. A kadencia lépések percenkénti számaként van kifejezve.
A regisztrációtól a 8. héten véget érő intervenció végéig
A bázisvonalhoz képest bekövetkező változás a járáskor taposásszélességben
Időkeret: A regisztrációtól a 8. héten befejeződő intervenció végéig
A mozgásrögzítés során mért lépésszélesség változása a járás közben. A lépésszélesség a lábfejek közötti mediolaterális távolságot tükrözi, és a járás stabilitásának mutatójaként használják.
A regisztrációtól a 8. héten befejeződő intervenció végéig
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás a 6 perces gyaloglási teszten megtett távolságban
Időkeret: A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A 6 perces séta teszt (6MWT) során megtett távolság változása, méterben mérve. A nagyobb távolság jobb funkcionális járóképességet jelez.
A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A 30 másodperces ülés-állás teszt teljesítményének változása a kiindulási értékhez képest
Időkeret: A bekerüléstől a 8 hetes intervenció végéig
A funkcionális alsó végtagi teljesítmény változásának értékelése a 30 másodperces ülés-felállás teszt segítségével. Az eredmények között szerepel az elvégzett ülés-felállás ismétlések teljes száma, ahol a magasabb értékek jobb teljesítményt jeleznek.
A bekerüléstől a 8 hetes intervenció végéig
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás a 4-szakaszos egyensúlyteszt teljesítményében
Időkeret: A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
A változás az álló egyensúlyi teljesítményben, amelyet a 4 szakaszos egyensúlyi teszttel értékeltek. Az eredmények közé tartozik a sikeresen teljesített, fokozatosan nehezebb álló helyzetek képessége a szükséges időtartamra.
A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
Az egy lábú sarkemelési teszt teljesítményének változása a kiindulási értékhez képest
Időkeret: A beiratkozástól az intervenció végéig, 8 hét elteltével
A talpflexorok állóképességének változása, amelyet az egy lábbal végzett sarokemeléses teszt segítségével értékelnek. Az eredmények közé tartozik a megfelelő formában elvégzett egymást követő sarokemelések száma, ahol a magasabb értékek nagyobb izomállóképességet jeleznek.
A beiratkozástól az intervenció végéig, 8 hét elteltével

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Az alapértékhez képesti változás az IMU-val mért járási gyorsulás nagyságában
Időkeret: A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
A járásvizsgálatok során inerciális mérési egység (IMU) segítségével mért járási gyorsulás nagyságának változása. A gyorsulás nagysága a háromtengelyű gyorsulásmérő jeleiből származik, és tükrözi a járás során fellépő teljes mozgás intenzitását.
A regisztrációtól a 8 hetes intervenció végéig
Lábápolási Minimalizmus (Minimalista Index)
Időkeret: Alapvonal
A lábbelimi minimalizmus értékelése a Minimalist Index (MI) értékelési skála alkalmazásával a résztvevők által rendszeresen viselt lábbelimen. Magasabb pontszám nagyobb lábbelimi minimalizmust jelez.
Alapvonal
Intervenciós Megfelelési Felmérés Válaszai
Időkeret: A 8 hetes intervenciós időszak alatt
A résztvevők által bejelentett beavatkozási protokoll betartását szabványosított, elektronikus betartási felmérésekkel értékeljük. A felmérési tételek számszerűsítik az előírt lábbeli használat, edzések vagy eszközhasználat gyakoriságát és időtartamát a beavatkozási időszakban. A magasabb értékek nagyobb fokú betartást jeleznek a hozzárendelt beavatkozási protokollnak.
A 8 hetes intervenciós időszak alatt
FitBit által mért közepes vagy erős fizikai aktivitás (MVPA)
Időkeret: A 8 hetes beavatkozási időszak alatt
A közepes–intenzív fizikai aktivitás (MVPA) egy hordozható aktivitáskövetővel (FitBit) értékelve a beavatkozási időszak alatt. Az MVPA mennyiségi mérőszáma a közepes–intenzív aktivitásban eltöltött percek száma naponta, összegzve a beavatkozási időszakra. A magasabb értékek nagyobb MVPA-bevonódást jeleznek.
A 8 hetes beavatkozási időszak alatt
A nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív (IPAQ) pontszámainak változása a kiindulási értékhez képest
Időkeret: A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív (IPAQ) felhasználásával értékelt, önbevalláson alapuló fizikai aktivitás változása. Az eredmények között szerepel a különböző intenzitási szinteken eltöltött fizikai aktivitás becsült ideje.
A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
Alapvonalhoz viszonyított változás a Sedentary Behavior Questionnaire (SBQ) pontszámaiban
Időkeret: A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig
A változás az önbevallásos ülő életmód viselkedésben, amelyet az Ülő Életmód Viselkedés Kérdőív (SBQ) segítségével értékelnek. Az eredmények között szerepel az ülő tevékenységekre fordított idő többféle napi kontextusban.
A bevonástól a 8 hetes intervenció végéig

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Allison H. Gruber, PhD, Indiana University, Bloomington

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2025. október 21.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2027. június 30.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2027. június 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. január 20.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. január 26.

Első közzététel (Tényleges)

2026. február 3.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. augusztus 19.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. augusztus 17.

Utolsó ellenőrzés

2026. augusztus 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 26834, 23946

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

ELDÖNTETLEN

IPD terv leírása

Ezen a ponton még nincs véglegesítve az egyedi résztvevői adatok (IPD) megosztásának terve ebből a tanulmányból. Az IPD-megosztással kapcsolatos döntéseket a kutatócsoport folyamatos megbeszélései és az intézményi irányelvek határozzák meg. Mielőtt egy konkrét adatmegosztási terv megerősíthető lenne, a kutatócsoportnak megfelelő eljárásokat kell kidolgoznia a résztvevők magánéletének és bizalmasságának védelme érdekében az intézményi felülvizsgáló bizottság (IRB) követelményeinek megfelelően.

További szempontok közé tartozik a megfelelő adatanonimizálási módszerek meghatározása, a megosztható adatok és támogató dokumentáció hatókörének meghatározása, valamint a megfelelő adatelérési mechanizmusok azonosítása, amelyek támogatják a minősített kutatók felelős felhasználását. Miután ezeket a szempontokat megoldották, egy IPD-megosztási terv - beleértve a megosztandó adatelemeket, a rendelkezésre állás időzítését és a hozzáférési kritériumokat - véglegesítésre kerül és nyilvánosságra hozatalra kerül.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Igen

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel