Efficacia del metodo Pilates rispetto agli esercizi aerobici negli anziani con lombalgia

La lombalgia cronica è potenzialmente invalidante per gli anziani e gli esercizi fisici sono considerati il ​​miglior trattamento per questo problema. Il metodo Pilates si è dimostrato efficace nel miglioramento del dolore e della funzionalità nei pazienti con lombalgia. Tuttavia, le prove sull'efficacia del metodo Pilates nel trattamento di pazienti anziani con lombalgia sono scarse. Pertanto, lo scopo di questo studio è quello di indagare l'efficacia del metodo Pilates rispetto all'esercizio aerobico negli anziani con lombalgia cronica aspecifica. Questo studio controllato randomizzato con due bracci e valutatore in cieco includerà 74 pazienti di età compresa tra 65 e 85 anni, di entrambi i sessi, che lamentano lombalgia cronica aspecifica che persiste per più di tre mesi e intensità del dolore superiore a 3 punti nel Dolore Scala di valutazione numerica. Gli anziani saranno randomizzati in due gruppi: Pilates Group (n = 37) con esercizi basati sul metodo Pilates; e Gruppo aerobico (n = 37) con esercizi aerobici, stretching e rilassamento. Entrambi i gruppi terranno il trattamento due volte a settimana con una durata di 60 minuti per otto settimane. Gli esiti primari saranno: intensità del dolore e disabilità generale valutate otto settimane dopo la randomizzazione. Gli esiti secondari saranno: intensità del dolore e disabilità generale valutate sei mesi dopo la randomizzazione; impressione globale di miglioramento, disabilità specifica ed equilibrio dinamico, forza muscolare del gluteo massimo, gluteo medio e rotatori laterali dell'anca e soglia del dolore da pressione valutati otto settimane e sei mesi dopo la randomizzazione. Ci aspettiamo che i risultati di questo studio contribuiscano al processo decisionale clinico rispetto alla riduzione del dolore e, di conseguenza, al miglioramento dell'equilibrio e della funzionalità degli anziani con lombalgia cronica.