Interventi di esercizio sull'uso problematico del telefono cellulare: uno studio controllato randomizzato a più bracci
Effetti dell'esercizio aerobico o degli interventi di Tai Chi Chuan sull'uso problematico del telefono cellulare e sul potenziale ruolo della flora intestinale: uno studio controllato randomizzato multi-braccio
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Anhui
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Hefei, Anhui, Cina
- Anhui Medical University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Metodo di campionamento
Popolazione di studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- (1) avere almeno 18 anni; (2) studenti universitari; (3) soddisfare i criteri SAS-SV (Smartphone Addiction Scale-Short Version) per PMPU; (4) hanno un basso livello di attività fisica quotidiana.
Criteri di esclusione:
- (1) pratica regolare di esercizio di intensità moderata e più elevata (l'attività fisica è stata misurata utilizzando la scala di valutazione dell'attività fisica-3 (PARS-3), che è una scala auto-riferita di 3 elementi comprendente intensità, durata e frequenza [14]. L'esercizio è stato considerato di intensità più che moderata quando i punteggi PARS-3 erano >42); (2) qualsiasi malattia importante (malattie cardiovascolari, malattie respiratorie e disturbi muscoloscheletrici) che possono indurli a partecipare all'allenamento fisico; (3) eventuali malattie gastrointestinali e altre malattie che colpiscono i batteri intestinali; e (4) qualsiasi malattia mentale grave (ad es. depressione, ansia, disturbo bipolare, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo alimentare e disturbo da stress post-traumatico).
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
Numero di gruppi/coorti
Coorti e interventi
Gruppo / CoorteGruppo / Coorte |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Gruppo di esercizi aerobici
Ai partecipanti al gruppo di esercizi aerobici (AE) è stato chiesto di eseguire esercizi aerobici regolari di intensità da moderata ad alta.
L'esercizio è stato richiesto 3 volte a settimana per almeno 1 ora ogni volta.
All'inizio dell'esercitazione è stato richiesto loro di registrarsi presso il personale di ricerca e, al termine dell'esercitazione, è stato richiesto anche di disconnettersi presso il personale di ricerca.
Tuttavia, non vi era alcuna restrizione sul tipo di esercizio, che poteva essere corsa, pallacanestro, badminton, ping pong, tennis, salto con la corda, ballo, ecc.; non c'era alcuna restrizione sulla forma dell'esercizio, che poteva essere individuale o di gruppo; non c'era alcuna restrizione sul periodo di inizio dell'esercizio, che poteva essere qualsiasi momento della giornata per iniziare l'esercizio.
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Esercizio aerobico di 8 settimane (gruppo AE), allenamento di Tai Chi Chuan di 8 settimane (gruppo TCC)
Altri nomi:
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Gruppo di Tai Chi Chuan
I partecipanti al gruppo di Tai Chi Chuan (TCC) hanno partecipato a un programma di formazione di Tai Chi di 8 settimane, che consiste in 24 forme di Tai Chi e Bafa Wubu di Tai Chi.
Istruttori certificati amministrano e guidano le attività di Tai Chi Chuan.
Organizziamo 6 lezioni di Tai Chi Chuan ogni settimana e i partecipanti al gruppo di Tai Chi Chuan possono partecipare a 3 delle 6 lezioni ogni settimana per essere considerati come il completamento dell'attività.
Ogni sessione di allenamento di 1 ora consiste in una breve sessione di stretching di riscaldamento seguita da attività di routine standard di Tai Chi.
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Esercizio aerobico di 8 settimane (gruppo AE), allenamento di Tai Chi Chuan di 8 settimane (gruppo TCC)
Altri nomi:
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Gruppo di controllo delle liste di attesa
I partecipanti al gruppo di controllo della lista d'attesa (WLC) non hanno ricevuto alcun intervento oltre alle normali lezioni di educazione fisica.
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Esercizio aerobico di 8 settimane (gruppo AE), allenamento di Tai Chi Chuan di 8 settimane (gruppo TCC)
Altri nomi:
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Versione ridotta della dipendenza da smartphone (SAS-SV)
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli problematici di utilizzo del cellulare
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Due mesi
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Scala di autovalutazione della depressione di Zung (SDS)
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli di depressione
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Due mesi
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Scala di autovalutazione dell'ansia (SAS) di Zung
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli di ansia
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Due mesi
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Scala di autostima di Rosenberg (RSES)
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli di autostima
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Due mesi
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Scala generale di autoefficacia (GSES)
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli di autoefficacia
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Due mesi
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Indice di qualità del sonno di Pittsburgh (PSQI)
Lasso di tempo: Due mesi
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Livelli di qualità del sonno
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Due mesi
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Scala della fatica-14
Lasso di tempo: Due mesi
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livelli di stanchezza fisica e mentale
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Due mesi
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Flora intestinale
Lasso di tempo: Due mesi
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Il DNA microbico fecale è stato estratto utilizzando il kit QIAamp Fast DNA Stool Mini (Qiagen, Hilden, Germania) secondo le istruzioni del produttore.
Tutte le procedure di estrazione del DNA sono state eseguite in un armadio di biosicurezza di classe II.
Primer universali (341F e 805R) collegati con indici e adattatori di sequenziamento sono stati utilizzati per amplificare le regioni V3-V4 del gene 16S rRNA.
I prodotti di amplificazione sono stati rilevati mediante elettroforesi su gel di agarosio e i prodotti di amplificazione sono stati purificati mediante sfere di purificazione dell'acido nucleico per ottenere la libreria originale del campione.
La qualità della libreria è stata valutata sul sistema Agilent Bioanalyzer 2100.
Il sequenziamento dei prodotti di amplificazione del gene rRNA 16S è stato eseguito con il metodo paired-end 2 × 250 bp utilizzando Illumina MiSeq Benchtop Sequencer [48] presso Genesky Biotechnologies Inc. (Shanghai, Cina).
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Due mesi
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stima)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- KZhang
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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